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播
播音员
主持著名true crime播客《Crime Junkie》的播音员和创始人。
播音员：本疗愈冥想基于巴夏的建议，使用贝多芬第七交响乐第二乐章前三分钟（723B）的432Hz版本，持续18分钟，配合特制的‘723B冥想药香’。巴夏认为，723B的能量频率最贴合人类身心健康状态，其核心是‘放手’，即放下心灵中不属于自己的限制性信念。疾病源于这些信念，它们会结晶到身体层面，限制生命自然健康的表达。疗愈的过程就是‘放手’，让不属于你的能量和物质脱落排出。冥想过程中，选择舒适的姿势，接纳所有感受，不要评判。想象自己处于健康喜悦的状态。通过深呼吸，将高频能量融入身心。冥想结束后，持续关注身体和生活境遇的变化，疗愈可能直接作用于身体，也可能间接地通过吸引所需信息和境遇来实现，例如医生、药方或疗法。不要用头脑限制疗愈能量的表达，让它自然呈现，回归自然。
Deep Dive
本期节目介绍了723B疗愈冥想，它基于巴夏的疗愈意识许可，使用贝多芬第七交响乐第二乐章前三分钟（简称723B）的432Hz版本，重复播放六次，共计18分钟。选择此音乐是因为其频率最贴合人类身心健康状态，有助于释放限制性信念，促进身心疗愈。
- 巴夏的疗愈意识许可
- 贝多芬第七交响乐第二乐章前三分钟(723B)
- 432Hz频率
- 18分钟疗愈冥想
Shownotes Transcript