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Lexi在播客中分享了她对自信、自爱、处理他人看法、克服拖延症、保持旅行中的稳定感、以及与食物建立健康关系等方面的建议。她还分享了自己与ADHD的经历，以及如何将它视为自己的超能力。她鼓励听众将弱点转化为优势，并通过改变思维方式来改变生活。Lexi还谈到了设定目标和处理焦虑，以及如何保持积极的心态。她强调了自我护理的重要性，并分享了她自己的自我护理方法。最后，她鼓励听众在不健康的“关系”中抽身而出，并呼吁大家参与中期选举投票。
Deep Dive
The host shares a personal anecdote about last-minute Halloween costume ideas and encourages listeners to embrace quick, creative solutions.
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