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EP10 没力气了？给自己一场逃离吧！
54:29
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2023/12/5
moo中有人｜在情绪流动中看见自己
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啥叫有感受力的朋友圈？
来吧，聊聊burnout
上飞机之前的我焦虑失落没有意义感？
哪怕匀速前行，在某一个moment也会没有力气，需要喘息？
生活中有哪些moment，细品会甘之如饴，但时常会觉得是种奢侈？
这些moment很像是一次又一次的Escape？
如果在北京的我能够换一种对待生活的方式会怎样？
Escape是一种情绪的出口，也是一次重新激活或放大感官的过程？
那一夜，海边的烟花在雨中升起的时刻，让我感受到了无尽的快乐和幸福？
旅行中的哪个moment，让你彻底放下了平时的紧绷和任务感？
休息就是休息，我们没有必要污名化休息，也不必给休息赋予一些意义？
那天海边的日落很美，我没有拍出「作品」，却也创造了属于自己的小moment？
我们在计划寻找美好的时候，也忽视了享受美好？
时刻都追求着高效，但却忽视了生活中最简朴的样子？
看书，是我最平常的escape
看剧，是我平日里的escape
自我探索的过程，是我最新的escape
不管逃离与否，你本身的存在就是最重要的？
Shownotes
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