embrace the pain. - hopecore Motivational Speech
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评论家们赞不绝口。《纽约时报》欢呼雀跃。称 Jean Smart 是令人惊叹的成功。截止日期称其为“技艺精湛的表演”和“一部非凡的新剧”。《纽约客》说，观众们眼花缭乱，完全被她掌控。而《华盛顿邮报》补充道，Jean Smart 令人着迷。《叫我伊兹》，不容错过的夏季百老汇盛事，仅限 8 月 17 日之前。

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2008 年是残酷的一年。

是的，2008 年，SpaceX 的猎鹰火箭连续第三次发射失败。特斯拉几乎破产。我们在平安夜下午 6 点完成了融资。为什么其他人不做这些事情？你的疼痛阈值是多少？如果它非常高呢？

想象一下，如果您可以将痛苦作为燃料。想象一下，如果您可以将痛苦作为通行证。想象一下，如果您可以利用痛苦来推动您，来磨练您，来为您必须进入的阶段和房间、您必须坐下的桌子以及您必须站立的舞台做好准备。如果痛苦能让您变得更好呢？如果痛苦能让您退役，跳得更远，跑得更快呢？如果痛苦能帮助您呢？

如果所有的痛苦都不是伤害，而是帮助呢？这就像去上班。就像你去上班，穿上西装领带一样，我每天都承受痛苦。每天都痛苦，都崩溃，用胶带粘住我的脚，应力性骨折，胫骨疼痛，都崩溃了。这是我的新常态。而你的大脑会说，如果我们没有崩溃，这就不正常。我们必须崩溃。然后你的大脑开始变得越来越坚强。痛苦是暂时的。

它可能持续一分钟、一小时、一天甚至一年。但最终它会消退，其他事情会取而代之。但是，如果我放弃了，它将永远持续下去。它真的很难受，不是吗？你非常痛苦。你的精神感觉很崩溃。你感觉你什么都给不了了。哦，是的，我知道它很疼。你感觉很空虚。你感觉迷茫。

你还有很多东西可以付出，但我在这里要告诉各位女士们先生们，你现在感受到的痛苦只是暂时的，但它是绝对必要的。生活中每一次成功，伙计们，都被暂时的痛苦掩盖了。生活中所有值得的东西，生活中所有对你来说值得的礼物，都包裹在痛苦之中。给我更多。给我更多阻力。给我更多痛苦。

因为那是让我们变成冠军的东西。你获得力量的唯一方法就是经历那些艰难的时刻，那些艰难的时刻。如果我生命中没有那些糟糕的时刻，我就不会有故事。如果我没有经历我的抑郁时刻，我就不会有故事。所以要意识到这一点，仅仅因为它是一个章节，并不

并不意味着这就是你整个故事。所以对我来说，我只是明白拥抱痛苦，经历痛苦非常重要，因为我相信所有力量的基础都是痛苦。把痛苦看作一个舞台。把痛苦看作一架飞机。把痛苦看作一个机会。

拿起你该死的十字架，跌跌撞撞地爬上山。那是你的工作，对吧？这

而十字架是每个人都位于其上的 X。你正处于现实的中心。你一直在现实的中心受苦、死亡和重生，因为你正在转变。你必须接受并拥抱它。拥抱孤独。许多人被拖累他们的失败者包围着，因为他们不明白如何独处。这通常是因为他们害怕自己。他们不喜欢自己脑海中的想法。

他们不明白如何与自己相处。他们不明白如何与自己为伴。所以他们周围围绕着对这种情况有害的人。如果我当时能更进一步地拥抱孤独，我就会更快地看到成功。下次你想屈服于对舒适的渴望时，记住，你的未来自我将是遭受后果的人。很容易把它推迟，假装它不存在。

但你将所有这些负担都传递给的未来自我，总有一天会成为你现在的自我，你会希望你选择做其他事情。我知道你认为这么努力工作很痛苦，但让我告诉你，失败也很痛苦。我知道你认为学习这么长时间很痛苦，但不能毕业也很痛苦。你今天必须决定。

我想要成功的痛苦胜过我想要失败的痛苦。来吧，你听到我刚才说的话了吗？你必须决定。当所有借口都消失，人们实际上能够面对这样一个事实：这一切都是因为我，而且这是，这很痛苦，但这也很令人难以置信地令人振奋，因为如果这些问题是因为我，那么我有能力。

解决这些问题。因此，即使极端的责任感很痛苦，也很痛苦，但它也令人解放，因为你现在可以掌控自己的命运和自己的命运，这是一件光荣的事情。你知道是什么将那些实现梦想的人与那些没有实现梦想的人区分开来吗？这并不总是天赋。这并不总是时间。这也不是运气。这是韧性、毅力和即使在更容易放弃的时候也要继续出现的勇气，尤其是在

更容易放弃的时候。你最终将体验到的快乐量与你体验到的痛苦量直接相关。美好的生活是对带来快乐的事物的逐步扩展，包括通过动力和努力工作获得的快乐。并且理解这种痛苦-快乐的平衡，即如果您体验到痛苦并且您可以继续处于这种摩擦中并付出努力，那么当奖励到来时，它们就会更大。我必须每天照照镜子

我说的不是那种会让你感觉像要死了的痛苦。

我说的是那种会让你感觉活着、有意义、有目标的痛苦。走出去，拥抱痛苦。仅仅是让自己投入战斗，我就开始感受到胜利。这与参加海军海豹突击队训练无关。这与坐在那个椅子上的第 23 个人无关。我开始意识到，伙计，仅仅是每天与自己作战，

并设定这些挑战、这些目标和这些障碍，这些不可逾越的障碍。你的痛苦就是你的力量。你受苦是为了明天变得更强大。你受苦是为了提醒自己，你必须经历一些事情才能达到下一个层次。你必须找到一种方法。你必须找到一种方法重新站起来。这不是你的结局。你不会放弃。

在那痛苦的背后，是一种理解，即我没有这项技能，或者是一种理解，即我没有足够努力，或者是一种理解，哦，也许还有另一种选择。因为猜猜怎么了？有时你可能已经做了世界上最好的演讲。

而你遇到的主管就是不喜欢你的感觉。继续努力。继续询问不同的人。是的，继续努力。你只需要意识到有一点……你必须参与到痛苦的发现中。这样就能缓解它。痛苦是不可避免的。它是不可避免的。你不能没有痛苦地生活。你如何应对这种痛苦将决定……

你如何推动你的目标。你如何在市场上以及你被要求做的其他所有事情上取得进步。使用 Capital One 银行可以帮助您在支票账户上无需支付任何费用或最低限额，并且无需支付透支费的情况下，将更多资金留在钱包中。只需询问 Capital One 银行工作人员即可。

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