Shownotes Transcript
我小的时候梦想就是
您现在收听的是 M 字闲聊大家好 我是庄妮哈喽 大家好 我是米露感谢益善富对本期节目的赞助播出那么我们本期节目是一个什么样的话题呢就不得不从前几天我的一条微博说起就是那天我在小红书上刷刷刷的忽然看见有个人他说高能量 90 岁女生的一天我想说我也刷到了
我说是要怎样有多高能量我就点开一看真的把我眼睛高到闪瞎了就他早晨呢一大早起来先给全家人呢做饭然后洗碗然后种菜然后打扫家里的卫生就这样子忙忙一整天
你知道我刷到的时候是怎么想的吗我想说为什么让一个老太太要干这么多活完全没错就是我那天还刷到一个叫做高能量男生 60 岁的一天是一个上海的清洁工爷爷他也是一大早四五点就起来吃早饭然后去扫马路当时我真的是觉得蛮辛苦的
我觉得有时候这个网络上一些网络的梗大家是笑笑就算了但是其实背后的那些东西还蛮让人觉得心酸的但是我们大家都会觉得有一点难受嘛看到这种可我身边一个最最最高能量的女生她却完全不同的感觉她就给我留言了她说所以人家老太太才能活到 90 岁呢绝了
如果是别人讲这个话我就会想说你怎么这么没有同情心但是我这个朋友他比这个老太太有过之无不及他每天七点起床然后他是自己创业的不止一份业大概两三份他就先给小孩做早饭然后送小孩上学还要跟老师打打招呼什么的然后开始他的创业生活每天中午我知道他都是约他的合作伙伴吃饭下午呢就继续创业然后接小孩陪小孩上各种各样的课最后晚上回到家还要再工作
工作到 12 点睡着然后 7 点起来而且这个女生我想讲她能量高到什么程度有一次我爷爷要买房他陪我爷爷去买房他跟我没有血缘关系的
好啊那我就等到你 90 岁的时候再说啊因为他真的是能量很高而且人是很善良的所以他这样讲就让我不禁的想是不是他们这种高能量的人就是这么看问题的就是每天忙碌很快乐忙的心情很好不忙反而受不了了越忙越开心就是能活到 90 岁我们这种低能量的人就是龟缩在角落有一天就越缩越小越缩越小消失了
所以你这个朋友从来都没有抱怨过累吗从来都没有而且就是我觉得我们可能忙起来看谁不顺眼了对他对他身边的人永远是态度很好那很绝对呀就不知道这个高能量从哪来的所以我们今天就想讲讲这个话题就是我们低能量的人谈谈我们对高能量的看法也谈谈我们对低能量的人的看法
就是我觉得我们聊这个话题多多少少还有点高高在上因为就像你刚才讲的 60 岁的大爷还很早起床随便糊弄一口然后就开始干活了那难道他想那么早起来吗他也是为了生活所迫不得不高能量所以说也不能低能量人就觉得高能量人有多不好啊或者是为什么不去过一种低能量的人生啊不是这个角度而是说只想看一下对比嗯
我们就只是运气好了我们就是对比条件跟我们差不多的人对好了那我们先说一下吧我们各自是什么能量的人呢还用说吗因为很多人一直主打说 M 字闲聊蛮好听的可是呢就是更新太少了
但其实我一直都觉得我们更新其实算蛮多的了我们去年更了 40 大几期对啊小几期偷偷讲多也有网红朋友也跟我说你看你们能每周出一期已经算很厉害了我做不到因为每期要聊一个多小时但是你如果从这个角度来判断的话我觉得我也不太会是算高能量的人因为我算是
很久以前年轻的时候算能量还算挺高的只不过现在变成很低能量的人了你
你能量最高的时候你能怎么样工作你给我举点例子那个时候是朝九晚五上班的所以说也不能判断我就是那种很打鸡血式的上班的人但是我是绝对不迟到的我的人生里从我上学第一天开始一直到我上班我没有迟到过就除非比如说我东西落在家里了我请个假回家拿东西那个不算但迟到我从来没有扣过钱我是从头到尾拿全勤奖的人这是我年轻的时候现在
我开始迟到了就是我也不知道从什么时候开始的现在我们的能量就低到什么地步这个播客我们想前天录的然后前天来了你家呢外面在聚树有嘎嘎嘎嘎嘎这样的声音我们就说算了后来树明明已经聚完了然后我说你这家里好暖和我想睡觉你说我也好困我就走了
然后昨天你说旁边有人装修有点吵我说那不录了其实后来也不装了也没录然后今天是不录不行了赶紧来录所以我就觉得说我们应该已经算是低能量行列里面了可是也没有以此为荣了没有以此为荣像我的话现在是极其的一个低能量
但是我也是曾经高能量过的我的最后一份工作和另外一个播客主就是华仙桃那个主播我们俩是同事我那个工作多辛苦就后来她也来上海工作了我跟她见了一面吃饭她跟我说你知道吗我来上海这里别人就问我上一份工作是什么哪个公司我一说别人说
那么辛苦你那里那么辛苦的工作你都能坚持这么久就是可见是怎样的工作我那份工作我如果是九点前走我老板会不开心他会找我谈话的他希望我就什么工作在时代杂志哈哈哈哈
他就是希望我可能十点钟才离开办公室他如果自己比如九点半十点走了说看我还在那里他真的会露出一个非常鼓励和欣慰开心的笑容就是老板这样对你笑来你也会有一点感动说终于得到了认可但是你就是得这样待在办公室你这句话如果现在低能量的我们不太会认为他是一个欣慰哦嗯
我只会觉得说你少在这里装了我就偏不要那所以我们都是其实是可以高能量但是相当于是现在选择了低能量你觉得是吗那为什么会变成这样子我
我觉得年纪肯定是一个不可逃脱的一个因素但是呢随着阅历的增长你看的越来越多你对很多事情没有那么感兴趣是有关系的我觉得我在 30 岁左右已经开始越来越低能量了就是我对朋友对爱人
不只是工作方面我都会有一点说没有那么上心了因为我有一个好朋友他跟我说他说庄尼你以前我们刚认识的时候你真的会给我一种很有活力的感觉他说连你的那个头发感觉都在跳起来
你很要加入各种各样的活动你很要在比如说夜店热舞你很要在我们的这个圈子里表现你所知道的事情我有一个朋友叫 753 我在节目里也讲我跟他认识的时候我还在给他表演小 S 的段子就是我全身心的加入融入我的肢体动作来表演我现在绝对不会了
我记得我们认识的时候在朋友里你就是很活跃的那个人你就会东拉西拉的能拉七八个人一起出去玩你是那个中心对我是组局的人而且我之前就有举例我说小 S 也是在某一个年纪以后他开始走不下他的椅子了他就一直在椅子上面待着有了沉汗点我觉得我们就是那个已经坐在椅子上的年纪不愿意下来了
为什么上了年纪会这样啊是因为累了吗还是说你觉得比如说工作上像以前那样子努力你觉得没有必要了你觉得不会有什么大的结果了
就像有的时候我觉得我开玩笑我都不愿意开的原因你现在讲话的声音好低能量越来越低我说不出口我觉得有一些丢脸就如果我太有活力好像跟我的年纪有一些不匹配会让人觉得说老不修什么的这个社会会渐渐地给你一些框框但是
但是我知道也有一些很年轻的朋友他其实也就是低能量的比如说不愿意主动结交朋友我记得我们讲啦啦恋的那集有一个人说听你们说这些我没有任何的共鸣因为我每天忙完以后下了班我不想去交集我也不想去跟人吃饭我也没有钱我看了那个留言然后我觉得
百感交集就是他说他只有 20 多岁每一个人受自己身边的或者无论是社会的还是他的实际生活的条件所限制他就没有那么多能量可以使用可能和整个社会的大环境也有关系当然就像我记得以前可能日本经济不好的时候他们就也流行宅文化大家在家里待着得了现在我们这里也挺流行的当然一方面特种兵这种高能量的人也是流行另外一方面就是在家里面
恋爱也不谈了就可以玩玩以女游戏然后也不用交朋友就是跟网友聊聊也足以了看看电视剧看看动漫就这样子过
是的我觉得我们节目又开始反其道而行了因为其实你看现在很多媒体上大家都教人怎么获取高能量我知道有某些几个播客因为我那天刷小猫鼠不好意思不是我在说别人坏话是我刷到的就是那个听众他说我对有一些播客趣味了因为这些播客他们都是受过很多很好的教育的女性然后呢他们每天都在展示自己非常高能量的生活
他说我发现我慢慢地觉得这种打鸡血式的东西对我来说不奏效了我不想再看这些了但是这些节目绝对是比我们受欢迎非常非常多然后我也是觉得前辈很厉害我只是转述我好怕别人觉得说我在踩
而且别人的内容确实是蛮厉害的当然就是我觉得我们闲聊也不差其实闲聊做好也是不是那么简单的但是别人确实是内容可能很有深度或者每期都很专业你要知道能量高的人可以卖课卖课能赚多少钱比我们接广告要赚很多很多
其实我也看到过我有时候看到一些播客主就是可能很小就去英国或者美国上学就十几岁就去了从小感觉经历的生活真的是我想象中的就是我觉得差太远了我看到他们那么高能量我是有点羡慕但是我觉得我赶不上
就干脆不如躺平好了我觉得我好像就是这样就是一有挫折或者一旦觉得我赶不上了我干脆就停下躺平比如说我小红书现在不太发了这个节点是在哪就在我本来确实是越发越少然后后来我想说不我要好好发我就现在我的小红书小号呢发了一个京都的酒店因为那年我去京都玩住了都是两三百的酒店你敢想象吗但住的都很好我想说太划算了我要发然后结果哎
发出去就一个大限流就是过了一天他的那个小眼睛阅读量可能是 30 就是不太正常的嘛我当时就想说因为我做那个贴子我花了很久的时间拼图什么的我想说好的我再给自己一次机会我就大号发了一个我在日本买护肤品的贴子
结果直接给我发不出去就是他不是限流了他就是他直接告诉你就是没有发出去发不出去他说有一些那个违禁的部分可是小红书你懂了你不知道哪里违禁从此之后一蹶不振在那个之后我就没怎么发过小红书我们 M 字情了也是有个小红书本来我是每一次我都想发预告的
也是沉寂了一段时间了忘发了上上期我想我一定要从今年开始新的年我新的开始我要好好的发我发减肥那期预告好没发出去我发了一个小时了我说怎么一个人都没有给我点赞我们已经这样子过气了吗一看
又是没发出去而且小红书她很坏她不告诉你没发出去了你就只是我发现我只能自己看到我不知道哪里违禁了就不让人讲减肥吗可是小红书有时候那种很夸张那种说哇我吃了这个药一下受了很多那种假的对比图就能发出去啊我又一蹶不振上一期我又没有发预告
你已经算很幸运了因为本人的小红书因为老不发被限制接单我已经接不了广告了就每个人不一样我的小红书自从不发以后他给我的那个评价变为健康就可以接单我以前是普通就谁懂小红书就真的不知道他的那个规定是怎么定的但总之就是我一接受挫折我就不行了我就躺下但是你知道吗高能量的人绝对是越挫越勇就是一个办法走不通人家马上第二个第三个第八个就一直是啊
对所以说其实如果从你这个角度来判断的话我算是从低能量和高能量来互相转换的一个人格就我不太是一个单一固定的所以说像你说的这个数据的问题就是我觉得数据是我的电池
但是我又觉得新时代是我的绊脚石就是以前我有公众号的时候我真的是很风生水起的一个时代我也在节目里讲过了不是说想自夸但那个时候真的是我不用做任何的宣传就可以有很多很多的阅读坦白说那个时候我跟你做朋友我真的觉得我有面子因为我觉得你是一个 icon 但是新时代就是现在没有人看文字了所以我就觉得说算了
其实我觉得我做播客是我的不算是长处我觉得我讲话没有我写文字那么顺畅我觉得其实也是因为我们俩有一点怎么说有点逃巧就是想走捷径因为说实话你现在还是可以写公众号但是因为现在已经没有什么人看公众号了就我也是这样子想所以我不太愿意写了对其实如果现在公众号又开始兴起了其实我还是会去写的
就是还是想赚钱了其实也不只是钱的问题就是你一个文章发出去结果看的人没几个你就会觉得那我好好的费尽心力在这里写这么多干嘛的还不如写日记就我们一直是这样但是你知道高能量的人是怎么样的吗嗯
我就认识一个高能量女生,就是在十年前吧,十多年前,她就开始写微博,她每天能更很多,有了小红书以后,她也更小红书,她就是我跟她出去吃饭,她都是很认真的拍摄,自己的照片我给她拍,她也是非常非常精心的去拍,我这妆化很好,结果发了很久很久都没有起色,但是人家还在继续。那我不得不说,我在这里给这个高能量女生一个音效。不要这样子吧。
就是我一方面也是佩服的我就会觉得有一种于公移山的精神也不是说他是于公我没有说他于吧但是我觉得如果是我的话我肯定想哎呀我肯定就不行了你看我们一开始嘛就是发微博呀做公众号后来这两个平台都不太行了我们就想着直播因为我们做起来算是讲话上没有那么难后来不行了之后你就开始做播客
不过你觉得做的还可以你就喊我一起我马上也是积极的跟你做起来因为我是能很快的发现我们做的还可以就是订阅数啊什么的有在上升就是这么的爱走捷径你说这样是好还是不好呢就是不是真的应该比如现在我们也应该去好好的写公众号和微博就等待成功那天我想问这个世界上的人谁不爱走捷径就确实有人老老实实的我不行哎我就不想老实
我是那种我不是讲过吗我是在班级的那个讲台旁边坐着的人我今天还在听有趣的讲呢我说我之前不是坐在那个讲台旁边就是坐在最后一排老师很不爱听我讲话现在可是有十万人喜欢听我讲话呢
那其实你觉得像我们这样子的人口口声声说自己低能量其实是不是就是非常非常懒给自己找借口因为我觉得现在网络热词啊有很多都是给人找借口哎比如说以前一个人你太内向大家就会说嘛你这样子其实不太好你啊外向一点但是现在就说我是爱人对别人真的不敢说什么还有像我吗我注意力不集中我就看了那个 ADHD 的对照表我全都对得上我就跟别人说不好意思因为我是有点 ADHD 的然后别人真不敢说什么
你说我们在这大讲低能量其实是不是就是一个懒鬼在这边给自己找借口我这里也给低能量一个音乐吧很适合低能量但是有点太长了低能量的人就两个音
我觉得其实很大一部分应该是那还说什么低能量啊就懒就没用就只是说了我们但是懒也很好啊那不然为什么科技一直要进步就是为了让人少动一点呢少说一点少做一点呢不是吗真的吗我是觉得就是说现在时代跟以前不一样了因为只有我们中国人特别特别喜欢
发明一些词比如说粪杀土抢或者是给低能量的人就取一些比如说贬义的词得过且过不求进取但是其实你看老外都是那样的就是发达国家的人就是喜欢躺着不工作啊
但是我感觉发达国家的人精英也是努力工作的我在 B 站关注一个博主嘛叫小令说她应该是财经类的女生里做最好的她有一期就讲自己以前的生活她就是应该是腾校毕业然后在华尔街工作她说她同事都是四五点起床然后见完身再开始一天紧张的工作她说他们公司楼下就华尔街那个健身房啊早课五六点的课永远都是满的
那就是人家外国的精英人士都是这样子过的那韩国人岂不是都是这样他们都是半夜健身那韩国人健完甚至喝酒玩吧人家是工作那你还有能量玩吗我连玩的能量都没有了而且我想加一句就是说低能量的人好像并没有那么羡慕精英
哦确实我好像从人生出生有所谓的思维和意识的时候我就没有特别想出人头地我不是跟家庭关系有关因为后期我们家也没落了但是就是即便是比较穷的时候我也没有想说我一定要赚大钱我一定要做到社会上的某一个位置我完全没有这种心态我觉得我小时候也许有一点但是不是我自己享有就是
那个时候上学嘛上学校也是比较好了这个家长都是会逼着你去竞争逼着你和别的同学去比但长大以后当没有人逼着我比了以后我就发现我其实不爱比我看见别人好我也觉得挺好的我就给你鼓鼓掌
尤其是我现在低能量以后呢我就更加这么觉得了我看到那些成功人士我一开始也是有点羡慕后来我就想说我羡慕不来因为别人做的事情我做不到我觉得我这个状态呢我是比较好比较自洽的因为如果咱已经这么低能量懒了你还羡慕别人那你就越火越痛苦你要羡慕别人你就动起来
对其实我觉得这个也是跟某一个我们一开始说的说高高在上这个角度是有关联的我觉得低能量很多人他是在中间的他反而不一定是在末尾的那个人比如说垫底的话有一天就会变成垫底辣妹也有可能但是在中间的人真的非常非常难变成往前走的人就是因为他有一定的所谓的后盾然后呢他又
觉得说我在这个舒适区里很可以了所以就是会变成这样所以我们可以在某一个圈层里做一个低能量的人那像我们这样子一直揽下去你会觉得很可耻吗我觉得不可耻就像我一开始会找很多借口我说科技在进步啊帮助人类可以躺着但是
我会有一点焦虑就是我一方面呢在我转换低高能量时候呢会觉得说哎呀我这样躺着是不是不太好啊我今天又没有去挖掘一些新的产品去上团购或者是我没有想到一些新的好玩的选题做播客就是我会着急但是我依然在躺着这个是我觉得我们不成功的原因之一
我不得不跟大家讲讲就像我们这种低能量的人是怎么度过一天的就是很多人会想你到底在干嘛我跟你说就是躺着而且一开始我刚开始躺着的时候呢我那个时候还是觉得很内疚的我很羞耻我想说天哪我这一天都干嘛了好多事情没有做但是你有没有发现有很多事情你不做你躺了三天它就消失了
没有吧有我有一个朋友巨高能量他也是公司高管他有一天呢好像是跟他老板吵架还是什么的他就一气之下他直接请假离开公司把手机也关了然后呢第二天早上他一打开手机很多人找他他有点沾沾自喜说公司没我不行吧但他就还是没有上班他还是请病假结果到再过一天的早晨他就发现那些找他的事人家全都自己处理好了
他那天又忽然失落了他说你看其实别人好像也没有那么需要我我说你才知道我很多事情我都是拖真的拖过三天就好了就是有人给你解决或者那个事业消失办也没有用了就比如我之前丢身份证别人就说你赶紧去补办赶紧去补办我累得要死我拖了好久才去补办结果补办那天回到家里面找到了早知道我不补办这个事就没有了都不用去这就是我们低能量人的生存法则是
然后你这样子越躺事情呢越没有你就会发现天呐我不干事这个世界也能活下去
就这样子真的能过一年又一年原来我就是可以躺着这样子过之前讲过我现在怎么省钱我就是钱越花越少越花越少你就发现原来这样过也很好我也不用买名牌包也不用买衣服我现在甚至都不用旅游今天都还没有旅行很好啊在家里每天待着我现在听你说话已经有点生气了你知道为什么吗你让我想起来我和我对象
的相处怎么就是不是前段时间有几期我讲过都是他干活吗后来我不知道他是听了这期播客啊还是怎么样一个大觉醒然后也开始不干活了
然后我就会有一些怨言虽然之前我是不干活的那个人但是现在变成了就是我也要干活我就是说这个家不是你就是我如果你放在这里那不是你干当然就是我干啊包括为什么你说这个话我想起来生气是因为每一次你都问我说没有选题了我想说那你就想啊对不起因为选题不是你想就是我想啊怎么想啊想不出来你现在说完这段话李敏露我现在忽然幡然醒悟我
我发现最近的选题都是我想的除了那个大 S 为大 S 说话这期是你想的那我想这期我就好好准备的你想完了我也没有存躺嘛你安排我了做什么我就做但是我自己动不起来我们合作这一年来好像几乎选题都是我要提出一些建议然后你来筛选这样你做主编做习惯了对啊你这样一讲好像真的是所以怪不得我说事情拖了拖了就没有了因为我就想说哎呀
做什么选题我想不出来我就开始躺平然后你就想出来了所以说在公司的人在上班的人听你说话得有多生气啊因为同事不做就变成他身边的同事在做啊那我就不上班了我就现在就是干扰你一个但是你看你只要逼我就是你逼我你说我们就要做了我马上就大想特想是的所以我觉得就是高能量的人如果碰到低能量的人不配合你就逼他
那必须这样啊如果要是配合着干活的话只能是如此那像我们俩都已经躺了这么多年反正躺着躺着我刚才也讲了就好处就是你越躺你就可以越躺你觉得还有什么好处吧就很多肯定高能量的人听到这里已经是
看我们不顺眼想说真的疯了两个人在这里又传播什么万门邪道到底有什么好的我低能量的好处是我真的是体现在我的身上因为我是一个白养作脾气非常非常火爆的人可是我近几年来我觉得自从不上班以后吧我的脾气变得平和了很多了连关注我很久的网友都说他说庄尼尼以前叫芭比的时候我就关注你了
你以前是真的带刺的而且是那种他是怎么说他说你像新进攻的受宠的小主满身的锋芒然后又有那种很得意的那种状态但是你现在真的都低下来了然后你用一个很平和的视角在讲话虽然可能很多新的听众还是觉得说我还蛮尖锐的可是我跟以前比我真的好了非常非常多你以前真的是跟网友对吵能吵得很激烈我就是那个谁呀
Doja Cat 就是跟粉丝对骂的然后挂他们什么的这就是我现在我就是
也会骂但是我不太会那种真的是一定要让他死的那种感觉因为你自己不太动了你就真的心情容易好就是你看那个小说里面说什么霸道总裁霸道总裁他讲话就是很凶的他跟那个他自己的女朋友他已经很爱他了但他都是不好好说话他也不解释因为他霸道总裁他是一个总裁他就工作很多
他没有办法跟人好好讲话但像我们刚才高能量的人不是听到节目已经看我们不顺眼吗但是我想说我就是因为低能量所以我才能更好地对周围的人的
如果我忙起来有时候我朋友找我我也懒得回信息不是懒得回就是忘了回了或者就是我周围的人很难受找我倾诉说实话如果你还在上班很忙你很难就说停下来给他提供那种情绪价值啊陪陪他安慰他因为你自己都忙不过来你高能量要干活呢但是我低能量了之后啊反正我闲着也是闲着我就大把的时间散播我的爱哎那我很羡慕佩服你因为我还做不到就是我的低能量啊
可能还是比你高一些我记得前段时间有一个网友问我更新时间我就说你不会看那个我都写在节目的简介里了吗然后他说是因为有一天你自己说的要加更然后我后来没加更然后我在群里公布了但我以为我发了微博然后我就说不好意思那个没有看到然后他就取关了我很容易不耐烦但是就是我那我不可以有不耐烦的时候吗
但是毕竟他也是支持我们的人就一般大家认为你博著好好的没有事情你真的不应该给支持你的订阅你的人发脾气吧对吧人家又不欠你的因为你要知道每天多少人在问我而不问你
因为我是那个拉人进群的人我拉了几千人我可以拉你知道我每次拉人进群他们可能还要跟我哈拉一下就是说很喜欢你们我倒一一回复谢谢啊或者解答一些问题就是我每天面对太多人了所以那个时候我的能量就会极低所以我才会非常非常的不耐烦当然就是如果被我撑的朋友我也跟你说一声不好意思但是我觉得
我觉得我情有可原了真的是大家面对不一样的情况我真的感觉到无地自容了那我该怎么做才能弥补呢因为我那个微信加满人的时候你就开始要用你的微信然后来加人可以啊现在也可以你来当客服好啊好啊但是我心里就在想说我能不能找另外一个人外包这个工作
反正我就是觉得说所谓的高低能量的转换也其实在不同的时候不同的情境会有不同的一个表现然后你的低能量的一天可能是躺着呀什么的我就是也是发呆我就是完全的放空
我也不知道我在干嘛就是眼睛睁着从早到晚我可能电视会放着但是我完全没看然后手机我可能也在滑但是我脑子没有想任何的东西抖音就这样子啊你滑了一整天你什么都不记得对所以我在想说是不是也是这个时代让我们变得这种所谓的低能量但其实是一个木头人类
低能量人大家也要好好规划一下自己就是你躺平了你如果每天在家里面呢一直刷抖音容易越刷越痴呆我是觉得说看书当然是最好然后看电视呢看电影也比刷抖音强
我曾经试过啊就两三天我也是躺在床上就生病的时候嘛也什么都不干就是刷刷手机睡睡觉我觉得三天之后我真的变得很痴呆就大家不是说新冠之后会有脑雾吗我自己也在想我新冠之后也有点我在想是不是因为我新冠得病期间我就天天刷抖音什么都没有干就躺在床上所以这样子就是会越变越痴呆可能不是脑雾高能量时期吧我真的就是太爱去夜店了导致那个时候
有一个弊端就是熬夜加喝酒对身体的双重打击那个时候虽然年轻但也真的是在用肝在换快乐直到前两年呢在成都我体检出脂肪肝当时整个大傻眼那个时候你就三十出头吧
那你得脂肪肝蛮早的对 后来虽然也还在喝酒出去玩什么的但我也是抱着惴惴不安的心情开始也寻找一些能保养肝的产品了当然我第一个大动作还是选择看医生了医生给到的建议仍然是要健康作息外加注意饮食以及增加运动有一些需要医生给开的药我就不推荐了
但是医生也给了我一个辅助修复肝损伤的产品,一个德国品牌叫一善富,这个是原盐非处方药,主要成分是从天然植物大豆提取出来的,能够帮助修复肝细胞膜,像现在一些护肤品不都说能修复皮肤屏障吗?有点这个意思,就像重建肝脏的保护屏障似的。
有那么神奇吗主要如果不是这个合作呢我也是打算放在爱用好物单元里推荐给大家的听友群的朋友应该记得我的几个朋友是在群里提到过的我在这里不想夸大也不需要大家非要饮酒熬夜就必须吃但是确实是对我和身边的人有很大帮助我觉得都市人用肝换生活的确实背着比较放心了
懂了还是倡导大家要健康生活不要总是大鱼大肉喝酒熬夜完了还不运动我知道脂肪肝初期没啥明显症状所以很多人不当回事但是如果拖久了肝脏病变加重后果就会不堪设想再高能量的人也扛不住所以呢还是要及早采取干预措施选择科学护肝的方式当然出现身体不适症状也要及时就医遵医主用药了
我觉得我们也说了很多自己了不如也发散一下看一看这个世界上其他的低高能量的人吧我觉得很多明星其实你都能看出来他是不是低能量或者高能量的人我觉得明星大部分都是高能量或者曾经高能量过不然他们走不到我们的面前红不了我最近在听友群有讨论一个话题
就是说 Lady Gaga 出专辑了当然很多小众群体的人很爱她嘛然后我们就聊起来了有一位听友他就说我蛮失望的对她这张专辑因为她已经不是以前的她了她没有必要弄 vocal 的这种感觉就是在那儿
大喊大叫啊什么的可是我看来我是觉得说 Lady Gaga 这个年纪可能跟我们差不多我记得她是 86 的如果记错的话大家纠正我一下我看了她一个彩排的一个视频她跟几十个专业的 dancer 一起排舞蹈她的那个舞蹈是哇动作大
大到就是几乎都可以在半空中飞的那种如果是你我他长期这样训练因为他这一支舞蹈的动作太多了可能要排无数遍才能呈现一个非常漂亮的 MV 再包括这张专辑我也听了以后呢我就觉得说这样的年纪你出了一张这样的专辑我服你真的
MV 很难拍他的那些动作所以我觉得说他这种高能量让我觉得很佩服而且他是从很年轻的时候开始一直很高能你记不记得他是怎么走到大家的眼前的他就是每一次红毯上他就是完全穿得让所有人都想象不到那种夸张的程度因为他以前的中文译名叫雷帝加加雷呀因为说他造型太雷人了
他要维持这样的一个形象来出名来让大家记住他包括后期上文杰也是这样对这样真的不简单的因为我们以前直播为了闪亮登场为了让大家记住我也是这样子设计我还穿过那个你记不记得橄榄球服我都是古风就是你为了让别人能多看你一秒你就是得这样所以我觉得明星其实是很高我觉得还有几位非常非常高能量让我很服兵哪个兵当然不是李冰冰
是另外一个冰不能讲的冰我们知道他是有一些犯法的行为违法的行为所以说导致不能在大众的视野一直的出现可是他一直都不服输我今天去泰国泼水节我要站一个你知道他还站一个是那种小车还不是那种很大的花车的那种因为你看别的女明星现在什么排场我看到那个我真的心里面有一点觉得不是滋味的但是冰依然静夜我就在那里每每走完
跟大家招手我觉得很牛我其实真的一直都想不通就是为什么就她按理说就是不能出来她还是要这么努力的出来呢因为其实钱也赚了一些但她感觉就是一定要做一个大的女星为什么是的我觉得她是长时间用各种各样的事情来证明自己
就是证明自己我没有输我也不服输这种不服输的状态可能要是你和我的话早就服输了我服了小红书都不发了对啊他还一直发小红书我们不发了我们是谁因为按理来说他可以一次性扛还那么多的钱说明他户头上肯定这已经是足够普通人甚至是明星保持一种很
高水准的生活的钱绝对是够了的我觉得他这些东西不是为了钱我也这么觉得因为我觉得为了钱他可以做一些其他的事但是你看他现在除了他的那个面膜品牌他还去比如韩国拍电影去泰国拍杂志封面无论怎样他想出现在大家眼前的那种感觉对然后还有一位就是他的前辈我觉得这两个人几乎是一个前世今生的感觉他在复制他的人生就是刘晓庆
我记得刘晓庆有一段时间被全网骂就是因为他演小女生或者是很年轻的女性大家就全是嘲讽他他怎么说他说我不觉得我很违和我觉得我演没有任何的问题因为演员就是要怎么怎么样就比如说我可以演各种各样的人我的状态演的就是对的我就是演出 20 多岁的状态你别看我的耳朵有干嘛的什么什么的就是
就是我想说人怎么可以如此自信因为高能量带来的绝对是至高的自信而且他就真的很有能量啊你有看他最近上那个综艺吗他整个游泳能一下游好多然后吃东西吃很多很多就是很典型的高能量人就能吃能玩对啊就是因为如此的高能量可以逆转所有的嘲讽他采访的每一句话都被拿出来现在都说都叫他庆乃庆乃多么多么的有能量多么多么有 power
包括他说女权的话题也是他说为什么男的靠家里买房子没有人说他是独立男性不可以这样女的要借力你就说他不独立了他的这些行为让他可以走到今天现在你也能看到有很多女明星就爱有一些爱女的发言现在所谓叫这个名字可是我觉得如果现在整个社会上变成爱男的氛围我相信他们就会有爱男发言因为我觉得他们是
顺着这个的但是庆来我觉得他只是说自己想说的话就那个年代哪有爱女啊没有人这样说话对他就自己这么说了就可能一时你不被人理解结果现在社会走到这里大家才发现你有多么的超前他就是那么想他就是坚定着那么做他是真正坐过牢的人你有看他说吗他在牢里面每天也坚持锻炼对
就是在牢里也坚持原地就锻炼怎么样的其实我们是有朋友做过牢怎么讲这种对不起就说出来以后人整个变了就人一下精气神全没了那个眼神呢很空洞是的但是他整个出来更有劲就是我还是要干的我这个真的不是一般人他是应该是高能量人的很典型代表了对
而且他其实现在社会上是非常追捧这样的一个人格的这种感觉所以说这个选题我一开始是有一点点不知道如何启齿因为我们低能量在这里又说平和又干嘛的可是全网都在夸高能量的人包括我们其实也是能看到高能量人的身上的闪光点的所以接下来我们来说一说低能量的明星
我觉得陆寒我觉得他对比别人确实没那么在乎事业首先就是他在最红的时候官宣恋情了我觉得他肯定是知道自己事业会受挫就他好像真的出来是比较少的不像别的那些男偶像这么样你就把他对比他的队友张艺兴你看一个的微博名叫做努力努力再努力这是什么样的能量但是人家张艺兴到现在真的有票房很高的电影了他是男主的然后陆寒呢确实现在哎
最近确实是看不到了然后大家也就传关武统看不上他要跟他分手以前不是这样的风潮那没办法
就是你说以前是骂关小彤对当然现在他的粉丝也是骂关小彤是互骂的但是你知道就是因为他的工作上可能没有很努力就一下就会滑落到这样子我觉得明星如果低能量的话就是也这样但是我觉得他也不是完全低就他可能志不在此他可能觉得我觉得他是北京男孩你觉不觉得我们认识的很多北京男生就是这样很松弛的那
那松弛就相对确实是没有那么要嘛没有那么高的能量精液和护液本身它就是在中国是另外一种全层我们有什么好说人家的
因为你看比如说如果是我们来看陆寒的这种状态我们觉得说那也挺好的呀这钱也赚够了就够了巅峰也有过了曾经被那么多少女爱着很多人一辈子走不到那个高度呢是啊我就是一直都是在节目里说音乐也是这样的我说人有个金光灿烂的一个点就够了但是有人就是要努力努力再努力呀可是陆寒这些年吧确实好像也没留下什么会觉得有点遗憾了我不知道他的粉丝怎么想但是我自己会觉得
如果我喜欢一个明星我还是希望他能多多的出现多多的工作给我看他的剧和歌或者这些东西吧会这样子想了就像我们如果播客停了那我们听友有的肯定也会有意见说你们为什么不做了希望我们多做嘛就喜欢你的人反而才会希望你高能量对家粉丝巴不得他不做了关小彤的粉丝我是不是恨不得陆寒被封杀我觉得还有一些低能量的明星比如说李小璐他对比范冰冰就是真的对所以
虽然他也是有一些比如说出轨的这些新闻出来但是你看很多出轨的男明星还在这个当然也有一些男女不平等的这个因素在里面但也有一些比如说有一些人他就真的不想出来了我觉得他就是其中一个我听说其实好像都不让他直播带货对
我看他也感觉真的没有任何想付出来的意思因为有的人他就算你不让哎我前段时间看到你知道吗李某峰我看到说他要在泰国开演唱会完全不可能出来的但是他还是努力要出来但是我看李小璐就不会想这么做嗯
以前呢李小璐还没有出这个事的时候就有很多人点评她了说她一手好牌打烂因为她出道是天狱是金马影后确实后来大家就说然后呢她也不去演很多电影很爱演偶像剧也有人说她也不爱好好工作就爱化个网红妆跟她那些网红姐妹怎么样出去玩当时就有人反驳那人家就出道已经祭巅峰了怎么样她就是这么漂亮人家爱干嘛干嘛就是她
无所谓就开开心心的在娱乐圈过着就好了然后有一天疯了他就我觉得认命你看他现在也挺开心的经常跳女团舞我觉得他也是有点像我们这种人的人家不是我们这种人人家拿了金嘛我们有一天会拿到金钟吗金钟有播客奖你知道吗等于你不会考虑我们吧不可能
我们真的每次录音不得不调动出来自己的能量每一次录完以后我大概低能量大概至少三四天说实话你今天讲到这里我已经看出你今天能量一半因为你困了但我今天是努力这样子高我刚来你这个播客不太久的时候有一次有一则留言收到他是夸我的他说迷路我很喜欢你的声音给人一种正能量满满的感觉好像张澜
我当时也不知道该笑还是该哭但是我也没有好像回复他吧也没有就是怎么样跟他说什么因为我知道他本意是好的只是我不想像张澜你说张澜他就是确实是一个高能量的人但是让人讨厌他高到可以去死这个话我就放在这里
因为我不是在节目里也说过吗我之所以痛恨一个播客就是因为那个播客说他张岚是一个比较有能量的人或者是说他 60 多岁还在怎么怎么样反正我觉得以这个角度来夸他的人我都觉得说你非善类真的在我心里我判断人的善良是有一定标准的因为
你现在这个年代你也不可能杀人放火啊什么什么你就不善良这种小的点让我评判就是这样的因为那天我看了不好意思跟今天主题无关但是我一定要讲我那天看到一个微博然后有一个他的截图是说你们觉得那喜欢张澜就是恶的吗就是不善良的吗上面
所有人排队说不然呢你现在在这个节骨眼上在这个社会新闻已经是发酵到如此的地步你还判断不出是非和善恶我觉得你就是不善良啊不然呢所以我觉得你要说张岚是不是今天能提到的高能量人也许他是吧但是我觉得他在吸能量他在吸所有他能利用到的人的能量我觉得这种人
就是反社会型的人格我是蛮不喜欢一种讲法的就是有一段时间有很多人说他做的事情虽然不对但是你看他一个老太太现在还能干就是能量很高我觉得就是说这个社会上大家的价值观是怎么样的是不是因为像我们这样子滴滴能量的人还是比较多所以大家
太推崇高能量了以至于你可以把高能量置于一个人善良与否之前就是你评价他你先评价他能量很高就了不起了我觉得这样子我不太能接受我觉得还是应该先看他做了什么事吧而不是说那一个人一股脑的高能量就是强因为我就是
经常会害怕这种高能量的人他自己很想做成功他就利用他一切能利用的人然后这些全都归功于他是高能量是因为别人其实也可以利用你的但是别人也没有不得不说讲到骂张岚的时候我的能量来了还好你今天是真的是激情一般再多骂两句马上就开始有点真的生气了因为我已经对这个人恨之入骨那你讨不讨厌高能量的人你对高能量的人什么看法
我觉得我还有一句话没有说完在说我讨不讨厌的情况之前我要补一句这个就是说我们在节目里一直都在强调很多事情它是有一个度的就是过高或者过低其实都不是好事是的我们一直都在寻求一个平衡所以说像张岚这种他已经是一个
高到让你觉得说是在作恶的程度你怎么还会喜欢他但是我还是回到我们自己日常生活中来我们身边的朋友也有高能量也有低能量都是有的我们跟这些人都可以成为很好的朋友但是在某些情况下我对高能量人是有一点点惧怕的因为在我很低能量的时候我看到高能量人我会
本能的觉得你要让我干什么事比如说这样好了在结交时候曾经有一个情况我先讲一下好了是我朋友的朋友他就是非常非常喜欢芭比太郎那个时代我的公众号的名字叫芭比太郎然后他就很喜欢我他就很希望他的朋友能推荐他介绍我认识我觉得那朋友都开口了我就见吧见了以后他就表现得特别的自来熟
巴比我很喜欢你你在什么什么时候写了一个什么东西或者是你在哪一天发了一条微博你那天穿的什么衣服就是如数家珍我本能地非常非常的害怕我就是当然保持很礼貌的微笑但是我在心里想说我不会跟你做朋友即便你是我朋友的好朋友
因为我真的有一点怕怕的就是我觉得首先我觉得我们位置不对等不是说我是博主你是网友你就好像是我的粉丝啊什么这种位置不对等是我觉得就是我当时没有那个概念能不能量的概念现在我有概念了我觉得就是能量的不对等我觉得你就是会 push 我
来做你的朋友就是我好像是被你一步一步推着走的我喜欢那种自然而然的事情这个就是我低能量的一个表现吧也许我也觉得你讲到一个点就社交上的高能量人真的有时候会让人害怕因为我们
承接不住那一种人就是你有没有过那种聚会到一个场合里面你知道有一些人就是看到谁都跟谁特别熟因为他能量太高了他有了高能量的人吧他是会让你觉得说他是有一定的方法的让你慢慢地跟他成为朋友有的人他的能量四射乱蹦
你当然会害怕啊不小心会见一身的感觉然后还有一个就是也是我朋友就是已经成为朋友的这样的一个人但是没有那么近吧他是我的一个博主朋友我觉得他多多少少会有一点点瞧不起我们这种低能量的人有
高能量的人对我们其实是看不上的好一点的是那种恨铁不成钢他说希望你动起来希望你怎样那个一点呢就是其实心里真的按敲不上我用很浅显的话表达就是大家会觉得说有的人为什么有第一位因为他就是比你能量高他在服侍你所以他在说教教育你的时候就我有第一位那个第一位就是高能量
因为你看到没有杨子就是那个大家典型认为的爹位他不是有八个手机吗说什么消息秒回你看我们就是我都回不了你回一回心情也会不好他都能这样子怪不得我这个博主朋友他每次都会教我说你要怎么怎么样你将来要怎么怎么规划
但是我心里就会想说我就是没有规划的人我就是没有计划我不喜欢有计划怎么了呢我觉得可能也是这个是我们淘巧的地方之一就是因为我们做太多事好像没有那么做计划然后就成了就无论是我们在微博还是公众号还是怎么样
所以才会觉得说我不做计划就会有美好的明天但很多人可能做了计划他做的一步一步一直往上升他就会觉得说做计划很重要人生要有规划可我就是没有规划的人我也喜欢吃运气怎么了呢爱到别人的眼了我真的很讨厌别人管我但是我对这种高能量的人物还是有一点羡慕的我的羡慕就是从
很早的时候就开始了我小时候看那些美剧比如说《欲望都是》你觉不觉得他们其实能量很高每一个人都很高因为他们每天能做很多很多事情而且曼哈顿的生活很忙对早晨起来先跑步中央公园跑步锻炼身体然后上班中午四个人还聚在一起吃饭我就想问问各位上班族你跟你最好的闺蜜有没有四个人能聚在一起吃饭的几率有多少就肯定有的人就说今天好累我不想来了明天好累他不想来了他们聚在一起吃饭然后整个
晚上还要再聚还要各自玩玩到半夜才回家就一天一天这样过心情稍微不好在家里面躺了两天他们就集体到人家家去说你不能这样下去你要出来好累啊还有我小时候看绯闻少女那个高中生啊这么忙一天到晚的去派对啊买衣服啊勾心斗角啊欺负别人啊谈恋爱然后还告诉我他们成绩非常好后来上藤校就把我气到死人家一天就怎么有那个那么多小时
我一看的时候我就想说电影电视剧里的主角真的都是高能量的人低能量的人就是这个世界上的配角 NPC 你不配了所有的文艺作品主角你真的天天的忙个不停我们低能量人容易被拍成文艺电影
在海边散个步啦什么的那种就很闷啊这种电影上映了就一上映好多人都说什么电影不知道在干嘛慢慢的所以我有时候真的蛮羡慕的因为有时候我也想做主角了我知道低能量没有办法做我每次在播客我都是声音都很昂扬听的人都以为说我很质能量殊不知我就是下了播客就是半死现在又开始花花气弹起来了结果剪一个播客别人剪了一天就能剪完我每次要剪五天我也不知道为什么就是剪不动
越想越气我生气了我真的想做高能量人我想改变自己
你连咖啡都不喝咖啡是高能量人士的必备我现在喝奶茶那个霸王茶加一点点啊媒体报道了说咖啡因超标比星巴克咖啡还多喝一点晚上都睡不着觉啊我觉得低能量人真的适合比如说打王者荣耀里面适合做辅助就在那里瞎走我不想这样了我燃起来了我以前也是很爱走上路的就是人家已经在我这边打野我都是视而不见我队友说你去管一下我都看不见我现在变了我要做刺客
你觉得如果像我现在这样一个人我要做高能量人我第一步是什么喝咖啡啊开玩笑了讲点真的我觉得首先就是要做计划其实人家说的没错我每天都做我去年的播客结尾你记得我说什么吗我推荐两个首账博主而且我去年也照做了我还夸夸其谈我说我做了一年我觉得不错但殊不知我做了一年每天我都写在上面但是没有做到你先想十个选题给我
就是从小事做起对其实是应该把至少把工作都有条不紊的弄好然后每天比如说几点起床你的起床时间非常不确定哎越讲越自卑成功型的人好像都起很早都讲了就四五点啊对啊所以说就是他们能量高可能也是因为一日之计在于成我觉得说实话你这样子真的比较好就是你已经认了你也不做计划你就做点事踏踏实实的做得挺好的对
但是像我这样的话我觉得是一个反例就有的人他嘴上说我要高我要高但其实是低你这样子害人害己你朋友本来以为你是高跟你接触的发现你是个低人一脚把你踹开了还在外面讲你坏话说林明璐屁事不做在播客里说我不想选题结果还不如低我如果在播客里天天就刚才我不在那个昂扬发言我说我废物一个你也没法说哦
我觉得我很多朋友都是低能量就像有很多人在节目里会说喜欢那个苏吴力不接话然后我来骂他这个反应其实我觉得说当然这个节目效果大家会觉得说很精彩但我不得不在这里说一下苏吴力的坏话其实对于我来说非常非常累因为我要马上想
立即要怎么接话因为我要接这个流程就是可以说回到那个话题就是高能量的人他会不会怕低能量的人因为首先呢不是所有人都是绝对的低能量和高能量我猜测是这样因为有的时候比如说像我们俩之间都觉得自己很低可是比如说想选题的时候那我就比你高
或者接话的时候我就比肃无力高这样子所以说我觉得在你给别人麻烦的时候别人就会讨厌你所以低能量会让高能量人觉得说为什么这件事你不能来做本来就是你应该做的像我以前就会说啊问我朋友说你想吃什么今天我们来一起吃饭他就说随便我对随便这个词当时是深恶痛绝直到现在我也开始用这个了
但是随便要看哪一种如果是真正的随便就你随便递给他什么他都吃了也行但其实你要说一个别的他不爱吃这样的我也会生气然后呢或者是我也有一个朋友他是从来不阻局的就是我们一起玩我们几乎每周都在一起玩可是他从来不阻局没有任何一次就是说
朋友们今天我们去哪里我想去哪里玩拍照吃饭什么什么的没有一次每一次都是我们来当老妈子这种时候我就会觉得说你的低能量带给我很多很多的困扰让我觉得很不平衡所以我觉得很烦
就我觉得这种时候也要区分一下是真的低能量还是说就是真的懒了不想工作像我不想选题的话就是值得被辱骂了但是我还是要解释一下说就是一旦你想了我都是非常努力的去想接下来的事情了没有说一直躺着我也是讲话不断在我们的节目里面
是这样没错但是我也不得不反驳你从零到一是最难的因为我确实被你辅掉好几个我已经说了就是一有挫折就录不了我想的那个什么网络热词总之有几个吧然后你就是那次我们都要录了你说不想录也是给我一点打击我的低能量体现在我觉得你可以找别人来录我可以就是完全的休息我甚至都不想上节目这
对 Johnny 一直让我说他说你去找个你的女生朋友一起来录对因为大家现在喜欢全女播客不是我们播客我说大家肯定还是要听你把这个成何体统一直跟我这样子讲一直让我找别人来录这个节目我说什么意思想让我走想让我走
但是其实不只是高能量人有的时候讨厌低能量的人其实低能量的人有的时候会讨厌高能量的人当然因为比如说很多高能量的人其实在索取情绪价值这件事我们俩聊过你记得吗就是比如说我们有一个朋友他很想上博客可是我真的不知道他有什么点能值得上这个博客我不知道聊什么然后他每一次说呢
我就会想说你就是在索取情绪价值不然呢我就要在这个节目里空托你啊我至少要想出多少个问题来大纲来提问来探索你身上的故事然后我还得夸你吧至少对吧我不能在节目里一直贬低你说什么东西啊你也好意思来讲对吧就是所以我觉得说这种情绪价值我不想给你
因为你其实在增加我的工作好了今天就是讲了一大通低能量的人什么脾气好咯又是怕高能量的人咯高能量的人又找我们索取现在就是反思一下咯就是低能量有哪些不好的地方不要在这边老是鼓吹跟那个社会上的价值观啊背道而驰的东西
我们这个社会包括我们国家都是向导那个青年人要向上的我们其实没到 40 岁真的是青壮年老在这边讲那种颓废的东西都以前要被封杀不然我们国家为什么假期这么少哈哈
就是让你干活啊我们国家这高能量的人很多很推崇你看那个我们之前也讲过欧洲那里夏天一休假很多人就是休一个月一整个月都在休我觉得在我们这里不太可能发生就是如果有人这样做别人不见得会羡慕他反而会说这个人怎么这样子你说到国外的话我可不可以再骂两句高能量人呢我还没骂完忽然想到一个人我好怕他谁呀外国人一个老头川普
我看到他我就觉得说天哪你是不是吃着死小孩啊为什么会这么有能量啊都这么大岁数了还要出来斗而且他选美国总统是之前他有一次失败了嘛他又来选对我对政坛是没有任何的这个了解我只是单纯我讲一下我的感官比如说他那个耳朵被袭击的时候出来那张照片我觉得整个世界都认输了大家就服了就没办法了你就真的能有一张那种照片而且你一下被人刺杀如果我被人刺杀你第二天还会出门吗我绝对是闭门不出
我不要被人刺杀了我被人在路上打一顿我都会有阴影的他当下还举起手啊对啊就是一种英雄主义的感觉我看了我只觉得害怕我现在看见他的脸都害怕而且他们高能量的人就是抱团在一起啊那马斯克整天就跟着他哈哈
他们这种人在一起两两在一起更让我害怕真的包括俄罗斯的某某我也不敢说普京也能说吧他就是一直干年纪很大了我都很怕有一次我在播客节目里说我说英美不要常做我说普京脸眼僵了有个人就留言他说你要想想普京多大
后来我想也是他就年纪这么大了 70 多吧他这个状态你是什么样的能量所以永远都是能量满满的出来反正这两位也是有点那个反同政策所以我当然也是很痛恨了所以我才觉得说这两个人面目可憎我看到就想吐也不是吐吧真的是害怕本能的有一些害怕所以我觉得
能量高到一定程度真的会让我觉得说很吓人还是说回到低能量的缺憾吧我以为这些有点太严肃了我有点很怕触碰我觉得我的缺憾就是错过很多机会对其实我记得大概在
22 年有一次我们那时候还直播你就跟我说你播客最近做得不错我说有多不错你说苹果前一百我说我当时在那个直播里我还记得我说了一句我说恭喜庄尼走路的播客成为了华语播客的前一百当时你尴尬一笑说
也没有是单集前一半但是当时我不懂这些我真的以为是了直到后来 23 年你让我来做这个小宇宙我就下载了小宇宙的 APP 我一看我说怎么订阅者才 2 万多我说这就是华语前一半不可能吧你就跟我说是单集我就想
因为我以前没有下小宇宙我是在网易云其他地方听你的节目嘛你的音乐节目做得很好哎有很多期数据很高我记得就是莫文蔚上过一个播客收听量都不如你谈莫文蔚那期的收听量高而且呢当时有一个大网红叫全希希他因为采访上野千赫子问得一塌糊涂被全网骂他被骂之后也是立刻做了第二期啊那第二期推进了你的节目
对
就是那个时候做得早然后要抓住时机狠狠地更新其实我觉得播客到某一定程度你的内容都不一定重要了就像我们那个群里也会有人来分析嘛他说其实就是一种声音的陪伴
你聊什么其实没有那么大的意义或者你标题起的耸动一点就会有流量但是就是因为那会儿能量很低就没有所以就错过了我们现在就是慢慢的弥补吧虽然现在就是弥补到了十万但是如果那个时候跟的话现在
很多事是弥补不了的呀其实包括之前我们做公众号不是也说过如果一直刷阅读刷到十万家我现在的可能比如说在上海我都已经买两套房子了就说一点正面的哪怕不刷阅读你那个时候也没有做到周更公众号就还是半月更不错了可是很多博主像咪蒙他是日更哦对吧
很多人就骂密盟嘛密盟跟张岚也是一样的就是做了一些不好事但是人家确实能量给你看到了这个社会上很多人是无话可说一天一更后来又去拍短剧了又红了我们俩的直播事业也是这样的呀一开始觉得挺红火的后来呢就是也是慢慢的从
一周一播两周一播变成一个月一播两个月一播后来半年一播 618 才播双 11 才播之类的现在你在看整个的直播行业我们俩已经想插组都插组不进去了小红书要播 8 小时以上才给你推流我们俩有一次最长是播了 4 小时整个累到声音嘶哑外加剔头散发所以我就觉得说因为时代也不一样了经济也下行了然后现在网红越来越多啊
你可能要做的比别人十倍的努力甚至要做的比如说内容也要出的更多更好才可以我们俩就不是那种人我们俩已经脱节了就低能量让我们已经离开了这个位置了现在比如说你去做抖音直播你懂吗推流那些怎么上货完全不懂我们以前做淘宝直播是很简单的淘宝直播他直接链接在淘宝上做就行了现在那些人家还说什么有一些关键词不能讲有一些话术要怎么讲我那天看一个抖音博主他说
抖音上直播要测试话术他一个屏准备了三套话术他会自己去测哪一种话术留下来的人多然后他以后就改话术就那么复杂我们以前其实都是自己想着讲的自己写着讲的我们俩那个时候是完全不准备就是看一下今天的产品然后就说这个产品要说哪些点看一下然后就开始直接上了就完全没有想这么多当时沾沾自己觉得自己能力强其实根本不是别人比你能力强也比你能量足人家就是到现在就是
就是老是靠着天分来吃饭了所以说就难免会觉得说不用准备或者是不需要做计划所以现在想想就觉得说你说有遗憾肯定是有遗憾后悔嘛也有点后悔但是呢我觉得低能量人之所以一直到今天还没有把自己弄得高能量起来就是说这个亏那我吃了就吃了或者是说这个后果我也愿意承担就这样了
所以就是得过结果真的是我们这种人我有一个朋友他跟我说他说你有没有发现你周围很多在北京上海的人呢超过 35 岁我们的朋友就不太上班了嗯
然后我就想说真的耶老家的朋友都是在好好的工作而且人家三十五四十岁可能是一个事业的新高峰开始但他就跟我说你也要往好处想就说明我们呢不那么拼了但是也有一份可以起码让自己吃饱的一个活计了就是也是一种好了就是只能是这样的自我安慰但是对年轻的朋友我还是想说年轻的人如果你工作上低能量你还是加把劲
因为其实我们年轻的时候我们刚才也说了是高能量过的我们现在可能有一些地方是吃吃老本但如果年轻的时候你不努力你到我们这个年纪你就会发现
就像你开头讲的越来越累你努力不动了你人生里有拼尽的时候你可能只有那十年在最高能量的年纪如果你选择了低能量一辈子可能真的只能低了鼓励自己高能量几年试试看了是的而且我们现在身边玩的最 close 的一些朋友其实都是低能量人全都特别特别不上进然后一想到就是说要做一个什么事啊马上打退堂鼓
然后对这个金钱也没有那么追求对有个人不是说吗你就是你最好的那些朋友的平均数就如果我们这样下来我们身边那些高能量或者很有成就很爱做计划那些人其实会渐渐地远离我们的我也不知道是好还是不好我也不知道我们这样好像也还可以你知道有一天我朋友都要被我气疯了他是一个能量比我高的人他就是教我理财他有一天就告诉我说你要下载一个什么 APP 然后呢
你买什么什么样的股票我都会来告诉你我来指导你我就说好隔了大概得有个两周他说你下好了吗我说好麻烦呀我说那个 app 我也找不到了然后那个就是还不知道在哪找然后里边的界面我也看不明白下完了以后我也看不明白
然后我就说还得就是转入美金啊什么什么这那的弄这些事我就嫌烦我就觉得好乱好闹心然后我就没弄他就说我百分之百能让你赚到钱你都不弄我都真的是气笑了
他说我不想对你说什么了有一点放弃学习了因为低能量的人他不仅是工作还有交友学习上你也慢慢的不想去学新东西你就固守着自己那个一五三分地还觉得很满足了是的其实不该这样是的我还有一件事我说出来我更觉得我自己都觉得匪夷所思
就是我不是搬了新家吗然后呢有一个厕所门坏了我就不想去跟房东说我就宁愿他坏着不想跟人交集今天我来你家上厕所啊就是在没有门的厕所里上我上的时候我知道你不会走过来但是我还是想说怎么这样了
怎么到了这一步就是后来我交给我对象去弄我说你可以去吗我说我不想跟人说我感觉我麻烦别人虽然我知道这是我的一个权益我就是应该去跟他说来修这是你应该负责的东西
可是我就觉得说麻烦别人让我觉得好难受而且有时候觉得沟通一下这件事情我都觉得很累对我怕别人不同意我还又这样又那样的对然后别人麻烦我我也很烦我实话实说是更烦对所以我就觉得说为什么会变成今天这样子我以前是不是这样的所以就是这些东西一点一点的加在一起会让你变成今天这样所以我是觉得说你给年轻人的建议很对真的是应该要起来别躺着了
对我今年的希望就是别躺了我想变成一个高能量的人我想以后我就在网上给大家展示我有多高能量想笑了
但是你看到那些自律博主啊他早上四点起来怎么样然后六点怎么样然后还学英文啊看到了做瑜伽啊什么的但是有很多我跟你讲是假的当然有很多人就是他们下午四五点钟拍自己起床的视频因为那个时候光线很像清晨我知道的就有而且我还有一次看到个自律博主不得了四五点起来又健身然后游泳学英语背单词学一天
结果后来我一看我发现他已经是二十好几岁还在背那种巨简单的单词我说那我也没有资历我也会背这些单词了还在背 abundance 吗 apple 之类的
所以我就说我看到这种风气也会让我觉得说想远离有点害怕那今天聊了这么多呢我也希望大家有一个自己的判断来也不是说你要做到某一个登峰造极的程度我们自己也没有说多大的成就也不能在这里教育人或者要怎么样但还是经过了比如说十几年的一个变化以后觉得说我们自己掌握了它的一个平衡点
那大家是不是也要偶尔思考一下我不一定说听我们节目你就要有一个什么小思考但是我还是希望过来人的身份给大家一个小建议吧就是你也思考一下你要不要真的不要躺了没想到吧这期这么的积极两个低能量的人让大家站起来是的我们继续躺着
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