其實，我曾一度想關掉這個頻道⋯⋯

但為什麼又回來了，甚至開展第三季？！
這集會與你分享和回顧我這一路，
意外踏上自我療癒、探索與創造的靈魂成長之旅——

從設計師到健身飲食部落客到創立《女子健心室》；
從飲食失調到飲食自由到走上靈性探索；
從成為母親迷失自我方向，到深入整合校準心方向。

這一集我想分享的，是這段從黑夜走向微光的旅程：
▸ 為什麼我曾經想結束《女子健心室》
▸ 回顧第一季與第二季走過的路與心境轉折
▸ 當過去的動力來源消失後，更貼近內在自由與真實的推動力
▸ 第三季將帶來的主題

這一季，我想讓「轉化」成為主題核心，也讓「愛」成為我創作的出發點。
我希望這個節目像是一個調頻器，讓我們在收聽的過程中，
一點一滴地對準自己，也對準愛的頻率。
願這個頻道能陪你走過你的迷惘、黑夜與轉化，
陪你更自由自在地，創造你真正想要的人生。

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【全新第三季啟程】EP161「就算迷惘，也能前進」：療癒和覺醒後遁入靈魂低谷，卻帶我走進生命更深的轉化與新生 20:58 Share

女子健心室

Shownotes Transcript

【全新第三季啟程】EP161「就算迷惘，也能前進」：療癒和覺醒後遁入靈魂低谷，卻帶我走進生命更深的轉化與新生