其實你已經很勇敢了，
願意承擔與承認同時給自己承諾，
所以我相信，現在跟你討論務實的下一步，
應該已經不是那麼危險，
也不用再擔心你的脆弱，
當然，我也會很溫柔且堅韌的，
跟你分享，我認為正確且健康的看法還有建議。
首先，先跟你說聲辛苦了，
過去不管你經歷了什麼，
不是我不願意傾聽，
是因為我知道提及過去都只會讓我們更沈淪、沮喪，
陰暗他不是不存在，
只是如果你迎向天際遙望天空，
你會發現背後的陰暗，也是因為你已經願意朝向陽光前進，
才會發現過去的你身處黑暗。
我無法參與你的過去，也對您表示遺憾，因為當時我沒有辦法陪在你的身邊，
但也希望您體諒，
我的工作和使命，就是到不同的地方讓燃盡黑暗的人們，
可以再度看到光芒。
未來如果可以，希望我們可以時常聯繫，
如果你不嫌棄，
每天晚上十點半，
我都會在各個平台直播，
你其實不孤單。
其實每個人都有過這樣的低谷，
只是大家的容忍度不一樣而已。
而有些人的物質生活可能更好一些，
可以容許心理打敗身理，
可以在黑暗中沈浸一陣子，
而有些看似風光明媚的故事，其實裡面瞸醞釀著某些不坦白與無奈的堅強。
我很期待，未來我們還有更多機會可以一起微笑，分享成就或是延續彼此的光給需要希望的人。
我把自己保存希望火苗的方式分享給您，
希望我們可以一起練習，傳遞愛與希望。
請開始運動。
請開始閱讀。
請開始行善。
請開始確立自己的目標。
請接納每一個不夠好的過去。
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