連續三天都讓自己在四十五分鐘內完成兩公里的游泳里程，
加上今天早上一個小時的重量，
然後身體就變這樣了，
跟大家分享一個高效斜槓的概念，
「做每一件事情都要追求你的快樂極大值。」
分析一下自己的行為與認知，
會運動，是因為小時候看到學長還有同學，如果是很受歡迎的男性，往往體態與運動能力都很好，
所以一開始是因為「吸引異性」而開始喜歡運動，
再後來發現運動表現好，你會跟這群愛運動且比較亮眼的朋友有共通的語言 ，
社交圈層就高了點，且與比較業餘的朋友一起遊戲的時候，大家會更友善且尊敬你。
在車禍養傷那幾年，運動是殺時間用的，我在遙遙無期的復健與手術過程當中，維持良好的內分穩定心緒，
同時可以讓自己有個動力下床活動，面對復健，也透過其他部位的訓練讓自己膝蓋與步態好一點，
到了現在運動，是為了讓自己的工作可以更有說服力，同時也可以讓自己在壓力中突破與成長，
在運動的時候也可以短暫的離開網路社群的沈迷，
讓自己的身體更強韌以外，也可讓自己的子女理解，透過良好的飲食與習慣，都會讓你擁有更多的時空間去面對你想要的追求，
所以，做一件事情，
如果很有效率且擁有多重效益，你又怎麼會輕易放棄呢？
回到一開始的主題，那這樣就快樂了嗎？
我的回答是：「那不然呢？」
達到目標不就開心了嗎？有的人喜歡主導，有的人喜歡被動，
有的人喜歡被掌控，有的人不容許他人給予任何介入，
人生不過就是一班邁向死亡的列車，而在車上的我們看似有選擇而已，
所以，你說我有多上進或是多有理想，
其實不然，僅是剛剛好我的快樂最大值是幫助社會穩定，
而做每一個決策都是以此為核心目標罷了，
所以過得開心就好，搭配對自己與社會都有助益的目標。
而每個階段都有你想要追求與證明的事情，
只要符合大原則「我願意讓自己更好，也讓同行負重前行的人更好。」
相信你我都不會過得太差的
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