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16. What’s the Downside to Being Goal-Oriented?
2020/8/30
No Stupid Questions
A
Angela Duckworth
G
Gabrielle Hamilton
S
Stephen Dubner
以《怪诞经济学》系列著名的美国作家、记者和广播电视人物。
Angela Duckworth：探讨了极度目标导向可能带来的负面影响，例如忽略生活中的乐趣和当下体验。她提出一个问题：人们在一天中，有多少时间是在进行目标导向的思考，有多少时间是处于没有目标的状态？她认为，过度追求目标可能会导致人们在人生的最后时刻感到遗憾，因为他们错过了许多生活中的美好瞬间。她还讨论了Pomodoro番茄工作法，认为这种方法可以帮助人们更好地管理时间，提高效率，同时也能兼顾工作和生活。
Stephen Dubner：分享了他自己的时间管理方法，他将工作时间分成若干个28分钟的专注工作时间段，并穿插3-5分钟的休息时间。他认为，这种方法可以让他在高效完成工作的同时，也能享受短暂的放松时光。他承认，为了工作，他牺牲了很多与家人相处的时间。但他同时也表示，他找到了在工作和家庭之间取得平衡的方法，通过灵活安排时间，他能够兼顾工作和家庭，并且感到快乐和高效。他认为，每个人都有自己独特的工作和生活方式，没有统一的标准。
Deep Dive
The discussion explores the potential downsides of being overly goal-oriented, focusing on how it might lead to missing out on present moments and the simple pleasures of life.
Shownotes Transcript
Also: how does a cook become a chef? With Gabrielle Hamilton.