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30. Why Do We Seek Comfort in the Familiar?
2020/12/6
No Stupid Questions
A
Angela Duckworth
S
Stephen Dubner
以《怪诞经济学》系列著名的美国作家、记者和广播电视人物。
Angela Duckworth：人们在感到疲惫或沮丧时，倾向于寻求熟悉的舒适感，这是一种普遍现象，与心理学中的“单纯接触效应”有关。该效应表明，反复接触某事物会增加对其的喜爱程度，即使最初并不喜欢。此外，恐惧和悲伤等负面情绪会让人退缩到已知领域，而快乐、安全和满足感则会让人更冒险，这与“扩展与建构理论”有关。在压力下，人们倾向于寻求熟悉和舒适的事物，以降低风险。随着年龄增长，人们对新事物的开放性会降低，但这是一种进化解释，在如今安全的环境下，我们应该尝试打破这种模式，即使在感到不冒险的时候。探索与利用之间存在权衡，随着年龄增长，人们倾向于减少探索，更多地利用已有的知识。青少年时期是冒险和寻求新奇的时期，因为这是适应性的行为，有助于学习。
Stephen Dubner：在不舒适时，人们倾向于寻求舒适感，而熟悉的事物通常比新事物更舒适。在压力下，人们倾向于寻求熟悉和舒适的事物，以降低风险。少量知识可能比完全无知更危险，这与亚历山大·蒲柏的观点一致。作者本人也承认自己有时会对不了解的事情给出建议，这可能是“少量知识”的体现。达克效应是指能力不足的人往往会高估自己的能力，而能力强的人则往往低估自己的能力。少量知识可能会导致人们高估自己的知识，从而给出错误的建议。研究表明，在学习新技能的初期，人们的自信心会先上升后下降，这与亚历山大·蒲柏的观点一致。人们对自身能力的认知并非线性关系，在学习过程中，自信心会先上升后下降。人们不仅对显而易见的事物视而不见，而且对自身的盲目性也视而不见，这与丹尼尔·卡尼曼的观点一致。唐纳德·拉姆斯菲尔德的“已知已知、已知未知、未知未知”的观点，说明了人们对自身无知的无知。“未知未知”是指人们不知道自己不知道什么，这是一种难以克服的认知障碍。少量知识和大量知识都可能导致错误，重要的是区分无知和误导，以及无意和有意。Dan Kahan的研究表明，在一些有争议性的话题上，受教育程度越高的人，观点往往越极端，这与确认偏差有关。大量知识并不能避免犯错，重要的是要认识到这一点，并避免过度自信。完全无知不好，但少量或大量知识都不能保证避免错误，重要的是认识到自身可能存在的盲点。克服达克效应的方法是经验，但获得经验需要时间。阅读丹尼尔·卡尼曼的著作并不能让人免受偏见的影响，但可以帮助建立更好的系统来避免偏见。克服达克效应的方法是成为自己辩论的对手，质疑自己的假设。匹兹堡钢人队主教练Mike Tomlin认为，在压力下寻求舒适感是错误的，应该积极面对挑战，承担责任，寻找解决方案。
Deep Dive
The discussion explores why people turn to familiar things like favorite bands, books, and movies when feeling down, and whether this behavior increases with age.
Shownotes Transcript
Also: is a little knowledge truly a dangerous thing?