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A
Angela Duckworth
S
Stephen Dubner
以《怪诞经济学》系列著名的美国作家、记者和广播电视人物。
Angela Duckworth：平均每天说谎不到半次，认为说谎会损害自身诚信，并造成内在冲突。随着年龄增长，人们会变得更诚实，这可能与前额叶皮层的变化有关。她认为认识到心理健康和心理疾病是真实存在的，是一个进步，但过度关注也可能导致负面影响。她认为，未被诊断和治疗的精神疾病比过度关注心理健康带来的问题更大。她引用她叔叔Ken Duckworth的观点，认为将心理疾病视为疾病，并提高人们对心理疾病的认识和治疗方法的了解非常重要。她解释了精神疾病诊断手册(DSM)的最新修订，强调了将精神疾病视为连续谱而非类别。她认为，对心理健康的关注总体上是积极的，其益处大于潜在的负面影响。
Stephen Dubner：提出说谎可以分为主动说谎和被动说谎，被动说谎是在特定情境下为了避免麻烦而做出的回应。他建议建立一个说谎矩阵，将说谎行为根据谎言大小和动机（利己或利他）进行分类。他提到了“Valjean效应”，即在饥饿等困境下，人们更容易说谎或作弊。他区分了在紧急情况下说谎和在正常情况下说谎。他引用Robert Feldman的研究，该研究表明大学生在10分钟的谈话中平均会说2到3个谎。Feldman的研究还发现，女性更容易说谎来让对方感觉更好，而男性更容易说谎来让自己看起来更好。他认为大多数人认为在某些情况下说谎是可以被接受的。他引用Barry Schwartz的例子说明，在某些情况下，善意的谎言可以胜过诚实。他提出一个问题：过度关注心理健康是否会反过来成为一个问题，或者加剧问题。他指出，美国在心理疾病的认知和诊断方面可能是一个例外。他指出，创伤后应激障碍（PTSD）是一种相对较新的疾病分类。
Deep Dive
Angela and Stephen discuss their personal experiences with lying, defining lies as intentional deception, and explore the concept of white lies versus more significant lies.
Shownotes Transcript
Also: is obsessing over your mental health bad for your mental health?