嘿,这里是来自 Freakonomics Radio 的史蒂芬·杜布纳,告诉你丰田经销商正在举办全国促销活动。现在是购买可靠的新型 SUV(例如适合探险的 RAV4)并获得超值优惠的绝佳时机。RAV4 配备全轮驱动,可在任何地形上提供卓越性能。
或者看看时尚舒适的 Highlander,最多可容纳八名乘客。它配备全景天窗,您可以与家人一起放松身心,欣赏广阔的视野。访问 buyatoyota.com,查看更多全国促销活动的优惠。丰田,让我们去远方。
每个三明治都有面包,每个汉堡都有面包,但是这些温暖、金黄、光滑的蒸汽面包呢?这些很特别。为最好的人保留。麦香鱼。还有你。你也可以拥有它们。
在有限的时间内,您喜爱的经典麦香鱼将加入麦当劳的 2 个 3.99 美元的菜单。仅限时供应。价格和参与情况可能会有所不同。不能与任何其他优惠组合使用。单品按常规价格出售。哇,也许她并没有真正掌控全局。
我是安吉拉·达克沃思。我是史蒂芬·杜布纳。您正在收听《没有愚蠢的问题》。今天的节目中,什么时候说谎是可以的?我觉得我年纪越大越诚实,或者也许“脾气暴躁”更贴切。此外,沉迷于你的心理健康是否真的对你的心理健康有害?正如我的家人从小就说的那样,你不会把脏衣服挂在外面。
你好,安吉拉。史蒂芬。我想谈谈你最近与洛里·桑托斯交谈时谈到的事情,当时她代替我主持节目。顺便说一句,我真的很喜欢那次谈话。我只是真的很喜欢洛里。她实际上是我最喜欢的人之一。你们聊了一点关于说谎的事情,我希望你不介意我问你一个相当私人的问题,但我想知道……
你一天说几次谎?什么时候以及为什么说谎是可以的?也许这两个问题的答案都是永远不会,但我认为这会让你远远超出人类的正常范围。我想说的是,我可以几天,甚至几周或几个月都不说谎。哇。我说我想这么说。哦,你想这么说。我想身高 6 英尺 5 英寸。对。好的,我……
不过,史蒂芬,我认为如果我们将谎言定义为蓄意的欺骗,那么我肯定可以几天不说谎。我不是说我每天都不说谎。我将大概估计一下,说我的平均说谎率是……
每天 0.5 次谎言。好的,你的 ALR(平均说谎率)是每天 0.5 次。你认为这与其他人相比如何?我想象,我部分是因为我非常熟悉心理学家丹·阿里利及其关于说谎的研究。他说大多数人都会说一点谎。没有多少人说很多谎,但大多数人都会说一点谎。顺便说一句,当我谈论
每隔一天说一次谎。这包括善意的谎言。所以举个你说的谎言的例子。例如,如果有人让我审查一篇科学期刊的文章,而我点击“否”,我拒绝了。然后下一个屏幕会问,你为什么不能审查这篇文章?默认回复是,我没有这方面的专业知识。你只需按下一步。我不认为,哦,上帝,我应该诚实一点,也就是说
这篇期刊很糟糕。你在开玩笑吗?我永远不会为这份期刊做审稿。所以这就引出了一个问题,我想你会称之为主动说谎与被动说谎,对吧?就像响应这个谈话线索或这个请求一样,我现在在说谎,而不是像自发地说谎一样。
说一个不真实的事情。也许不是自发的,但也许更多的是由某种内在动机驱使的。就像我想得到一些东西,或者我想避免一些东西。因此,我将主动创建一个不同的真相版本。让我们称之为一级说谎。我不能。
想起一级说谎的任何一个例子,但这并不意味着我没有做过。我相信我有。我只是说这看起来很糟糕,史蒂芬,我希望我不经常这样做。好的,但让我问你这个问题。几周前我们谈到了艾森豪威尔矩阵,我开始思考,我想知道为我们自己创建一个说谎矩阵是否有用。所以这是我的一点尝试。会有大谎言和小谎言,然后会有为了自身利益的谎言,
以及为了,比如说,他人的利益而撒谎。所以就像亲社会与个人动机。或者至少是中性的。好的。所以你会有为了自身利益而撒的大谎言,为了自身利益而撒的小谎言,为了他人的利益或中性而撒的大谎言,以及为了他人的利益而撒的小谎言。我认为每个人都能想象出什么最理想和最糟糕。
关于这个矩阵,为了自身利益而撒的大谎听起来很糟糕,对吧?哦,是的,绝对的。就像说谎以便你比其他人更早接种疫苗或逃税一样。我的意思是,这些都是为了个人利益而撒的谎。或者像在你的简历上说一些不真实的事情一样,这显然是一个非常常见的谎言。有趣的是,是的。所以我们都一致认为,为了个人利益而撒大谎……
现在,大谎言怎么样?
为了他人的利益。就像《悲惨世界》中的冉·阿让一样。哦,心理学文献中是否有一种叫做“冉·阿让效应”的说谎现象?我正在看威廉姆斯、皮萨罗、丹·阿里利和 J.D. 温伯格撰写的一篇名为《冉·阿让效应、内脏状态和作弊》的论文。这是来自《情感》期刊的。这是一个好听的期刊名称。就像史摩基·罗宾逊一样。这是一本好期刊。是吗?我肯定会为《情感》做审稿。是的。
他们写道,口渴、饥饿和疲劳等内脏状态会改变我们的动机、预测甚至记忆。他们证明了这些所谓的“热状态”可以改变道德标准并增加不诚实的行为。这是一种由激励驱动的行为,对吧?没错。好吧,正如我们许多人从阅读或观看《悲惨世界》的某些版本中所记得的那样,冉·阿让从……偷了一块面包。
因为他饿了,没有钱,然后被判入狱 19 年,获释后,却被赋予了一种类似于罪犯的标记,成为永远的罪犯。所以我想冉·阿让效应是关于这样一个事实,即他处于一种状态,一种“热状态”,一种饥饿的状态,在这种状态下,他需要做一些不诚实的事情,那就是
拿走不属于他的面包。我认为,对于几乎每个人来说,在并非处于胁迫之下,而是在某种相当强烈的情感动机下,作弊、偷窃或说谎,我们更有可能这样做。但是你和我并没有真正谈论在“热状态”下说谎。我们谈论的是在中性状态下说谎。至少当你问安吉拉,你一天说几次谎时,我想到的就是这个。
你知道,没有胁迫,没有饥饿,没有口渴而死。让我问你这个问题,我亲爱的朋友。你认为你是否会对,比如说,一个应用程序或某种跟踪工具感兴趣,这样你就能准确地了解自己多久说一次谎?如果我有像计步器一样的……
是的,一个内置的测谎仪。但只有你拥有数据。你认为你可能比你想象的更会说谎或更少说谎吗?因为一部分是我们对其他人说的谎……
然后是我们对自己说的谎。如果我相信的话,我很想拥有一个应用程序。测谎仪的那个词是什么?是不是像测谎仪?我认为测谎仪是正确的词。好的。无论如何,如果有一个可靠的测谎仪,我不知道科学是否说这些测谎仪是可靠的。我认为它们是基于皮肤电导和出汗。所以
与说谎有关。然后如果真的有可能,是的,我会尝试的。完全的。我完全致力于这种自我提升的各种方式。如果这个测谎仪应用程序告诉你,你说的谎比一天半还多,会发生什么?
如果我相信它,如果我认为,哦,是的,就是这样,那并不完全正确。我没有考虑过所有这些在那一刻发生的动机推理。我认为我会开始少说谎,因为我认为说谎会损害我们对其他人的信任。所以这是说谎的外部成本。但是内部成本呢?说谎是如何运作的?
改变一个人作为正直之人的自我认知。这对我们大多数人来说都很重要。思考对自己的说谎意味着什么以及为什么不好(如果不好)很有趣。顺便说一句,许多心理学家,我认为神经科学也会大致同意这一点,那就是在某种意义上,存在多个自我。就像疲惫的安吉拉和精力充沛的安吉拉,还有周围有很多其他人的安吉拉。有独自一人的安吉拉,未来的安吉拉,现在的安吉拉和过去的安吉拉。我认为……
一个安吉拉可能会对另一个安吉拉撒谎的想法可能会导致某种内在的不和谐。在你刚才提到的所有安吉拉中,有很多,我相信还有更多。我相信有披萨安吉拉、寿司安吉拉和切碎的肝脏安吉拉。哪一个说谎最多或最少?
好吧,如果你相信你刚才谈到的丹·阿里利的研究,那么我认为那将是某种痛苦的安吉拉,绝望的安吉拉,为了达到目的而故意说谎。也许这就是为什么,如果我对自己的信念大致准确,即我不倾向于说谎,也许是因为我有特权。也许是因为我有……
所以我正在查看市场研究公司益普索的一些研究,认证。
调查了大约一千名美国人关于他们对说谎的看法。64% 的人说谎言有时是合理的。36% 的人说永远不合理。现在,我们不知道他们中有多少人在撒谎。这个结果你觉得可信吗,有用吗?这确实让我觉得有些场合
谎言是你愿意为更大的利益付出的代价。我们共同的朋友,现在在伯克利大学的心理学家巴里·施瓦茨经常会举出你妻子的例子,她会给你看她的新衣服,她说,它看起来怎么样?而你认为它让你的屁股看起来像一英里宽。问题是,你会说实话吗?巴里可能不会在他的描述中如此粗鲁,但是
巴里会说,这是一个诚实(显然是一种美德)应该被其他东西(如同理心)所取代的例子。这也是一种美德。所以我认为那些说,“嘿,有些场合说谎是一件好事”的美国人可能正在考虑我们彼此之间甚至对自己说的善意的谎言,在那些有更大美德的时刻。我们家里一直都有这种情况。不是我的屁股像一英里宽的情况,而是……
我的妻子会穿上一些东西。它可能是一套衣服、鞋子或一件珠宝,然后说,这个还是那个?或者你喜欢这个吗?我已经学会对她非常诚实,因为我的妻子在这种事情上非常诚实。她想要那样。但有趣的是,她经常,事实上,我会说几乎总是
不同意或推翻我。她会穿着一只黑色鞋一只棕色鞋出来。说,你认为哪双鞋更适合这套衣服?我看了看,我说黑色。她说,好的,是的,我穿棕色。现在,有趣的是,在我们结婚多年以前,我被训练成做相反的事情。
做巴里·施瓦茨那样的事情,你知道,只是……是的,你看起来很棒。是的,寻找她想听到的东西,然后去做。或者两者都看起来很棒。我无法想象世界上任何第三双鞋看起来会更好。所以也许婚姻在这方面影响了我,但我真的……我的意思是,我接下来要说的话是如此自私,我不敢相信我接下来要说,因为我相信每个人都会这么说,但我真的尽量不说谎。我思考为什么,我认为至少有两个原因。
一个是因为感觉很糟糕。每次说谎都会感觉像是一次微小但重要的情感创伤。感觉不好。另一方面是说谎会变得代价高昂,因为你必须记住你的谎言,否则你会被抓住,然后掩盖比犯罪更糟。
这让我回到了我们为什么说谎的问题。所以我读到了一篇非常有趣的研究。它来自大约 20 年前,由马萨诸塞大学阿默斯特分校的心理学家罗伯特·费尔德曼进行的一项研究,该研究调查了大学生之间的说谎行为。他让 120 多对大学生。
他告诉他们,这项研究是关于人们在遇到新人的时候如何互动。这些参与者将与隐藏的摄像机进行 10 分钟的录音对话。在一个条件下,学生们被告知要让自己显得可爱,
另一个是让他们显得能干。第三个是对照组。他们没有得到这样的指示。之后,他告诉参与者他们被录像了。然后他得到了他们的同意。然后他让他们观看视频,并找出他们在哪里说了谎。
我在这里读到的结果是,在 10 分钟的谈话中,60% 的人在谈话中至少说了一次谎,平均说了两到三次谎。但这就是我要说的。这是一个附带结果,但我发现它非常有趣。女性更有可能说谎以让她们谈话的对象感觉良好,而男性则更经常说谎以让自己看起来更好。顺便说一句,这引起了我的强烈共鸣。我想知道除了说谎让对方感觉更好之外,还有
会有一个关于声称或承认谎言的性别差异。因为顺便说一句,一个人对谎言的定义和另一个人对谎言的定义可能是非常不同的东西。啊,好点子。让我问你这个问题。你对孩子和他们的大脑了解一些。说谎从几岁开始?
我知道从杰里·卡根的研究中,这些道德情感,甚至是对做正确的事情意味着什么的感受,以及在做错事情时感到内疚和羞耻。我认为他会认为这大约从两三岁开始。
所以我假设,如果你需要对谎言有一些自我意识才能成为谎言,那么它就会在那个时候出现。但众所周知,幼儿确实会说一些不真实的话。我认为他们很小的时候甚至不知道这是不好的。对。
等等,我有点困惑。是否存在一个时期,孩子能够说话却不说谎?或者说谎从他们会说话的时候就开始了吗?好吧,让我们谈谈非常年幼的幼儿。如果他们说了一些不真实的话,但他们没有元认知感,就像,哈哈哈哈哈,我……
说这个不真实的事情是因为我想得到一些东西。我认为杰里·卡根可能会认为,要说谎,你必须在某种程度上知道你在说谎。我认为非常年幼的孩子不会
有这种能力。随着年龄的增长,它会随着时间的推移而减少吗?因为说实话,我觉得我年纪越大越诚实,或者也许“脾气暴躁”更贴切。我不喜欢拐弯抹角。所以我们的前额叶皮层,额头后面的东西,这是人类有额头的原因,你知道的。真的吗?是的。这就是我有额头的理由?差不多。
我的意思是,如果你看看其他灵长类动物,当然它们也有额头,但它们不像人类的额头那么大。这容纳了前额叶皮层。前额叶皮层是大脑执行功能的中心。执行功能有很多方面。但其中之一是抑制前额叶。
所以有一种说谎的冲动,然后有一种抑制说谎冲动的冲动。前额叶功能确实遵循一种反向的 U 形,当你非常非常小的时候,它很糟糕,然后它会变得更好。顺便说一句,青春期有一点小波动,但这是一个稍微复杂一点的故事。但到了 70 多岁和 80 多岁,可以肯定的是,前额叶功能在这些晚年会下降。就在前几天,史蒂芬,
杰森和我正在教堂尖顶的顶部。我们在度假。等等,你在教堂尖顶的顶部?是的,那是你可以支付 5 美元并爬上教堂楼梯的风景优美的瞭望点之一。96 级台阶。在最顶端,有一个 90 岁的老人。90?9-0?90。9-0。哇。他们是用起重机把她弄上去的吗?是的。
她每天上下这些非常陡峭的梯子状楼梯。哦,因果关系?我会这样说,可能是选择性偏差。当然不是她 90 岁的理由,但可以肯定的是她过得很好。如果有人拥有良好的前额叶皮层,那一定是
这位 90 岁的老人,至少与其他 90 岁的老人相比。然而,她 90 岁了。所以我们离开了,我们和我们 18 岁的女儿露西在一起。所以我们感谢她。我们进行了愉快的交谈。她开了很多玩笑,说只要她在下楼梯时不织毛衣,她就没事。她说,哦,你们在一起吗?她指着露西和我的丈夫说,就像,你们结婚了吗?我们笑了,我们想,哇,也许她并没有真正掌控全局。我们
你知道,解释说我嫁给了杰森而不是我们的女儿露西。然后她看着我说,好吧,你真的在抢占先机。哇。那是
这个想法基本上是我看起来比我美丽英俊的丈夫老得多。当我们走到楼梯底部时,我想,90 岁的老人,她们没有能力抑制自己。她已经失去了说善意谎言的能力。这可能是一个为了保护我的自尊心的想法。我还有另一个想法,
我真的看起来那么老吗?现在,如果我们可以用链锯砍掉你和你丈夫的一条腿,我们会看到每人多少个年轮?换句话说,他比你年轻吗?这是一个美好的意象。谢谢。是的,对不起。我想这不是判断年龄最简单的方法。但下次我想知道某人的年龄时,我会说,如果我可以拿一把链锯砍掉你的一条腿。如果这看起来太暴力了,你可以用某种手锯。但是杰森比你年轻得多吗?他小两岁。
比我小两岁。他 49 岁,我 51 岁。我不知道,也许我那天心情不好,但我真的不敢相信。这位女士认为我看起来足够老,可以做我丈夫的母亲。她不想说谎。
好的,问题。那件事如何改变了你对 90 岁老妇人的看法?我讨厌她们。是的,听起来差不多。该死你们所有人。不,我认为这实际上有点迷人。老实说,如果这是真的,你年纪越大……
你撒谎的次数越少,无论是你的前额叶皮层不再像以前那样,还是你已经知道诚实是最好的策略。老实说,我有点喜欢它。好吧,我不会说谎。我喜欢这次谈话的每一个字。是的。你觉得压力怎么样?在《没有愚蠢的问题》中还有待讨论。史蒂芬和安吉拉就消除精神疾病污名化是否有缺点进行了辩论。哦,我希望每个人都认为我抑郁了。我希望每个人都认为我有广泛性焦虑症。
嘿,这里是来自 Freakonomics Radio 的史蒂芬·杜布纳,告诉你丰田经销商正在举办全国促销活动。现在是购买可靠的新型 SUV(例如适合探险的 RAV4)并获得超值优惠的绝佳时机。RAV4 配备全轮驱动,可在任何地形上提供卓越性能。或者看看时尚舒适的 Highlander。
最多可容纳八名乘客。它配备全景天窗,您可以与家人一起放松身心,欣赏广阔的视野。访问 buyatoyota.com,查看更多全国促销活动的优惠。丰田,让我们去远方。《没有愚蠢的问题》由 Rosetta Stone 赞助。去一个人们不说很多英语的地方旅行?那么 Rosetta Stone,最值得信赖的语言学习程序之一,适合你。
Rosetta Stone 通过沉浸式教学,例如将母语人士的音频与视觉效果相匹配,阅读故事,参与对话等等。
真正的口音功能甚至会提供关于你发音的反馈。此外,随时随地学习,方便、灵活且可定制的课程短至 10 分钟。Rosetta Stone 可以在台式机上使用,也可以作为应用程序使用,您可以下载课程以供离线使用。亲身体验为什么 Rosetta Stone 受数百万人的喜爱。
在非常有限的时间内,我们的听众可以获得 Rosetta Stone 的终身会员资格,享受 50% 的折扣。这是终身无限访问 25 门语言课程的 50% 折扣。在 rosettastone.com/questions 兑换您的 50% 折扣。
每个三明治都有面包,每个汉堡都有面包,但是这些温暖、金黄、光滑的蒸汽面包呢?这些很特别。为最好的人保留。麦香鱼。还有你。你也可以拥有它们。
巴达巴达巴达。
健康的婴儿肌肤始于底部。帮宝适 Swaddler 尿布比领先的廉价品牌更好地吸收远离皮肤的湿气,并提供高达 100% 的防漏保护,有助于保持宝宝的皮肤干燥。不要忘记将帮宝适尿布与新的帮宝适温和湿巾搭配使用。它们清洁效果更好,比 Huggies 天然护理强五倍,即使是脏乱的清洁也无需担心撕裂。为了获得可靠的保护,请相信帮宝适,这是儿科医生推荐的第一品牌。
安吉拉,这里有一位希望保持匿名的听众发来的电子邮件。他写道:“我在过去 15 年里一直担任英国陆军军官,包括两次阿富汗之旅。作为一名年轻军官,我几乎不记得讨论过心理健康,除非在部署结束后的强制性战后减压期间。它当然不像现在这样普遍存在于我士兵的日常管理中。
他继续说道:“撇开我的专业经验不谈,在过去十年中,整个社会似乎都更加关注心理健康。我并不否认这在大多数情况下似乎是一个非常积极的进步。你可以感觉到这里即将出现转折。
人们现在更愿意表达他们的困境并获得他们需要的治疗,”他写道。“但是,”他冷酷地继续说道,“我不禁想知道,对心理健康的关注是否导致了广泛的过敏和/或疑病症。我们现代人对心理健康的痴迷会对我们的心理健康有害吗?
在这一点上,他总结道:“我要补充一个重要的警告,当然,我并不是主张抛弃人们。显然,存在心理健康成为医疗问题的阈值,我确实相信帮助任何受苦的人。所以,安吉拉,我觉得这是一个非常有趣的问题,它本质上是说,关注某种问题是否会
变成问题本身,或者至少会放大问题。你知道,有句老话,当你拿着锤子的时候,每样东西看起来都像钉子。所以我真的很想知道你在心理健康方面对此有什么看法。
好吧,我要争辩说,理解心理健康和心理疾病,就像青少年说的那样,你知道,它们是真实的问题。我要争辩说,这是一件好事,实际上是一个巨大的进步。我认为我们现在生活在一个大多数人会说,
抑郁症和焦虑症是疾病,我们可以像理解任何其他疾病一样理解它们。我认为这对人类来说是一个巨大的进步。但在我说出这方面的内容之前,我认为这个问题涉及到我们正在关注……
或者我们的不安全感,这是否会造成一种自我实现的预言,即我们现在感到焦虑?我认为这是一个合理的担忧。即使从净值来看,了解这些事情是什么,即真实的情况,显然更好。所以确实,经常会听到有人说,你知道,我有强迫症,而他们只是在
还:沉迷于你的心理健康是否对你的心理健康有害? </context> <raw_text>0 被凌乱的区域困扰。哦,是的。顺便说一句,我记得在我博士课程的第一年学习精神病理学。我的教授说,作为一个治疗患有真正强迫症的人的心理治疗师,这真的让她很困扰,那些非常不想错过锻炼的人会说他们有强迫症。她说,不,强迫症是你早上要回家50次检查炉子。
那是强迫症。我认为这位英国陆军军官写的是一些超越强迫症的东西,那就是疑病症可能正在上升。根据克利夫兰诊所的数据,
你知道有多少美国人受其影响吗?它也称为疾病焦虑症。随便猜猜。天哪,我猜大概,多少,5%?我也会这么猜,0.1%。哇。另一方面,它可能被严重低估了。但这位作者暗示的是,人们对精神疾病的关注有所增加,然后有些人
选择加入该群体。那么你能告诉我们关于事件的已知信息吗?
随着时间的推移,精神疾病的发病率和精神疾病诊断的发病率。大多数其他报告表明,焦虑和抑郁等问题正在上升。这是两大类,实际上也是造成最多痛苦的类别,尤其是在年轻人中。对。所以我看到一份报告说,美国所有大学生中有25%患有可诊断的精神疾病。
这表明,年轻人中要么精神疾病或精神健康问题更多,要么诊断比以前多得多,或者两者兼而有之,理论上。当他们说可诊断时,可能是他们被诊断出来了。但我怀疑有人从数据中推断出来,因为我很难相信四分之一的大学生被诊断出来。这意味着全国各地的大学都进行了诊断。
所以要谈到他提出的重大问题,哪个问题更大,未诊断和未治疗的精神疾病还是相反?
这就是为什么我认为这是一个净问题。换句话说,我认为提高对精神疾病的认识可能有优点和缺点。但对我来说,利大于弊。我的意思是,缺点是,它会产生自我实现的预言吗?也许,你知道,医学院的学生在医学院的第一年总是喜欢诊断自己患有他们刚刚了解到的所有疾病。格伦就像,哦,我的天哪,我一定是阑尾炎。不,你没有。但我确实认为,当我
我还是个孩子的时候。我的父母得到建议,他们应该带我们中的一个或所有的人去看咨询师,以解决我们在成长过程中遇到的各种问题。我父亲完全断然拒绝了,就像在我的尸体上一样,这基本上是他对这件事的态度。我认为这是因为存在这样的
我想对我父亲来说,他不是不相信人们会患有精神健康问题。只是,上帝保佑我们的家人没有其中任何一个。所以我认为这就是为什么这种意识是如此好得多。如果你能把你父亲移植过来,从他来到美国时的同一个人,比如说他现在来到美国。
你认为现在的环境是否已经足够不同,以至于他会对寻求治疗的智慧有完全不同的看法?或者你认为那是他的性格?
我认为现在会更好,因为即使在他自己的有生之年,我都能看到我父亲的态度随着文化而改变,你知道,性问题等等,种族问题。但我要说的是,你知道,我父亲是在20世纪30年代的中国长大的,在那里,你不仅不说精神健康问题,我甚至不知道他们是否知道“精神健康”这个词,而且你也不说。
就像我从小在家里说的那样,把你的脏衣服挂在外面。我想,你肯定想把它挂在外面吗?就像,你为什么想把它放在家里?
所以让我问你这个问题。美国在思考精神疾病方面是如何成为异常值的?我看到世界卫生组织的一项研究调查了28个国家精神疾病的数量。尼日利亚报告的精神疾病发生率最低,美国最高。那么这是关于存在和发生率还是诊断还是什么?是的。
你知道,我认为在跨文化数据中,要区分有多少是拥有语言和意识,以及有多少是真实的,这是不可能的。就像我们更抑郁或我们更焦虑一样。我认为我们永远无法最终做到这一点。我必须说,至少有一些因素是像我们有词语来表达它,我们认为这是可以的。所以现在你谈论的是污名化的改变。
与精神疾病有关。顺便说一句,我最近才了解到这一点。在古希腊,污名指的是用来标记奴隶或罪犯的烙印。什么?
哇。所以当我们去污名化时,这是一个相当沉重的含义。但是当我们谈论精神疾病的去污名化时,显然好处很大。这让我想起了创伤后应激障碍(PTSD)。这是一个相对较新的已识别疾病,对吗?是的,新近被认可。你能告诉我们关于该分类过程的起源吗?
创伤后应激障碍,这是经历过创伤性事件(如战争、强奸或目睹谋杀)的心理后果。我认为这种现象实际上是在二战和越南战争之后出现的。有联邦资金和联邦对问题的承认,这实际上在某种程度上催生了整个心理健康产业,因为现在有联邦资金用于
治疗、诊断等。但创伤后应激障碍是指你经历了一些真正创伤的事情,你的警惕系统过度敏感。因此,你对轻微威胁甚至中性的刺激会做出夸张的反应。现在有正式的治疗方法。关于
最好的治疗方法是什么有很多争论。是认知疗法吗?是暴露疗法等等吗?但我确实认为创伤后应激障碍是这次谈话的一个很好的焦点,因为我认为这将是某些人会说的事情,哦,我们过去常说保持冷静并继续前进。现在,你知道,每个人都想被诊断出来。再说一次,我可以理解这种情绪,但对那些真正受苦的人来说,感觉这一切都是编造的,难道不是更糟糕吗?对。
对。所以总的来说,这是一个进步。在我看来,确实如此。顺便说一句,我认为我们不必担心人们会跑出去错误地贴上说他们患有精神疾病的标签而实际上并没有。因为即使我们试图消除污名,我认为很多人也不会说,哦,我希望每个人都认为我抑郁了。
我希望每个人都认为我患有广泛性焦虑症。所以我认为更像是,嘿,人们扭伤了脚踝,有些人需要锻炼他们的腿筋,因为它们太紧了,你可以骨折,你的大脑也可能有一些问题,你需要寻求帮助。
也就是说,我确实在社交媒体上看到人们花很多时间谈论他们的问题和困难。你确实会想知道它是否开始甚至接近于展览主义,我认为这也是一种正式的诊断。所以这并不是说非此即彼,哦,这总是好的。匿名听众写道,
我必须说,我认为他听起来并不冷漠,但这确实让我想知道,对于没有精神疾病或精神疾病经历的人来说,与患有精神疾病的人感同身受有多难?对于任何收听节目的听众,他们如何才能改善这种情况?
你知道,我的姐夫肯·达克沃思是一位精神科医生。他是全国精神疾病联盟(NAMI)的首席医疗官。所以我总是喜欢把他当成全国的精神科医生。他会说,作为一个终身临床医生和多年来NAMI的首席精神科医生,以及作为一个有
严重躁郁症的人的儿子,你能做的最重要的事情之一就是说这些事情是真实的,它们更像是疾病,而不是不像疾病。但我认为肯会说,将这些事情理解为比人们想象的更常见,并且比人们想象的更容易治疗,是一个非常重要的进步。
我知道国家心理健康研究所正在努力改变精神疾病的诊断方式。有一个叫做研究领域标准项目的东西,据我了解,这是一个努力使这些疾病不那么黑白分明,而更多地处于一个光谱上,这听起来像是常识。好吧,
诊断和统计手册,每个人都称之为DSM,在最新的修订版中,我认为主要的重大变化是理解大多数精神健康问题更像是连续体,而不是类别。所以与其说你患有ADHD或你没有患有ADHD,不如说你有多严重的ADHD,它是否超过了功能障碍的阈值?我们应该说DSM……
以包含同性恋作为精神疾病而闻名,直到我相信1972年,对吗?是的,那是真的。这几乎就像文化变迁的历史,对吧?甚至只是它被描述的方式。所以让我带你回到听众问题的一部分,关于
他冷酷地写道,我不禁想知道,对精神健康的关注是否导致了广泛的过敏和/或疑病症。我们现代对精神健康的痴迷会对我们的精神健康有害吗?让我们只关注最后那部分。他称之为痴迷,会对精神健康有害吗?那么你的答案总的来说是什么?不。不。
如果我只允许用一个音节,我会说总的来说,不。你是在说潜在的溢出成本非常值得这些好处?正确。我认为它绝对是积极的。安吉拉,我认为这是一次很棒的谈话。我感谢你。我真的很感谢这位听众,他不仅提出了一个有趣的问题,而且我认为他在公共领域为我们做的事情为
为如何处理一个有趣而困难的话题树立了一个很好的榜样。所以,向你致敬,匿名英国陆军军官。谢谢。没有愚蠢的问题是怪诞经济学广播网的一部分,该网络还包括怪诞经济学广播、我大多钦佩的人和怪诞经济学医学博士。这一集是由我,丽贝卡·李·道格拉斯制作的。现在是今天谈话的事实核查。
在节目的前半部分,斯蒂芬和安吉拉讨论了以色列裔美国心理学家、杜克大学教授丹·阿里利的著作。在这次录音之后,数据可乐达博客发表的研究表明,2012年阿里利关于不诚实行为的实地研究是基于伪造的数据。阿里利
否认编造了这些数字,并且伪造的数据可能来自进行这项研究的公司。所以虽然没有人不同意这里有一把冒烟的枪,但还不清楚是谁扣动了扳机。
后来,安吉拉说她不知道测谎仪是否是检测谎言的有效工具。研究证实,测谎仪可以检测与压力、恐惧、内疚、愤怒、兴奋和
以及焦虑相关的生理反应。这些反应包括脉搏、呼吸、血压和由于出汗引起的皮肤电活动升高。但根据美国国家科学院的说法,“……个人对相关问题的生理反应的绝对幅度不能成为对反应真实性的有效指标。”
此外,斯蒂芬记得读到美国所有大学生中有25%患有可诊断的精神疾病。我无法找到确切的统计数据。然而,根据美国国家心理健康研究所公布的调查结果,所有美国人中有20.6%患有某种形式的精神疾病。对于18至25岁的年轻人,这一数字为29.4%。
最后,斯蒂芬说,直到1972年,同性恋都被列为精神疾病诊断和统计手册中的精神病理学。他实际上差了一年。1973年,美国精神病学协会从DSM中删除了该诊断。这就是事实核查的全部内容。
没有愚蠢的问题是由怪诞经济学广播和Stitcher制作的。我们的工作人员包括艾莉森·克雷格洛、格雷格·里平、埃莉诺·奥斯本、乔尔·梅耶、特里莎·博比塔、艾玛·特雷尔、抒情鲍迪奇和雅各布·克莱门特。本周我们还得到了安雅·达布纳的额外帮助。我们的主题曲是“她是谁”由说唱歌手演唱。特别感谢大卫·伯恩和华纳教堂音乐。如果你想收听无广告的节目……
如果你听到斯蒂芬或安吉拉提到了一项研究、一位专家或一本书,
你想了解更多信息,你可以查看Freakonomics.com/NSQ,我们在这里链接到今天你听到的所有主要参考文献。感谢收听。你还记得你上次撒谎是什么时候吗?我记得这次谈话的开头。我说和你交谈真是太好了。完全是彻头彻尾的谎话。怪诞经济学广播网,一切的隐藏面。Stitcher。
嘿,这里是怪诞经济学广播的斯蒂芬·达布纳,告诉你丰田经销商正在举行全国销售活动。现在是获得像探险准备的RAV4这样可靠的新型SUV的绝佳时机。配备全轮驱动,你的新RAV4专为任何地形上的性能而打造。
或者看看时尚舒适的汉兰达,最多可容纳八名乘客。配备全景天窗,您可以与全家一起坐下来欣赏广阔的视野。当您访问buyatoyota.com时,查看更多全国销售活动优惠。丰田,让我们去远方。
每个三明治都有面包。每个汉堡都有一个面包。但是这些温暖、金黄、光滑的蒸汽面包?这些是特别的。为最好的人保留。麦香鱼。还有你。你也可以拥有它们。在有限的时间内,你喜欢的经典麦香鱼将加入你麦当劳最喜欢的两件3.99美元的菜单中。限时供应。价格和参与情况可能会有所不同。不能与任何其他优惠组合使用。单品按常规价格出售。巴达巴达巴达。