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A
Angela Duckworth
S
Stephen Dubner
以《怪诞经济学》系列著名的美国作家、记者和广播电视人物。
Angela Duckworth：否认是将注意力从痛苦事物上转移开的一种常见应对机制，它可以暂时缓解悲伤带来的负面生理反应，例如头痛、胃痛等。但否认并非长久之计，它可能会掩盖需要解决的问题，并且在与他人相处时，快速处理负面情绪的方式可能导致与他人情感同步性差。
Stephen Dubner：棉花糖实验表明，成功的孩子会将注意力从棉花糖上转移开，这与否认的机制相似。否认虽然可以暂时缓解痛苦，但它也可能会掩盖需要解决的问题。弗洛伊德认为否认是一种不成熟的心理防御机制，因为它会让人逃避现实。
Anna：听众以自身经历为例，说明否认在应对悲伤时的短期镇痛作用。在经历亲人去世的悲伤后，通过在脑海中反复否认亲人已去世的事实，暂时缓解了生理上的不适。
Stephen Dubner：快速处理负面情绪的优缺点：优点是高效，缺点是可能与他人情感同步性差。在处理悲伤的过程中，快速地将注意力转移到其他事情上，虽然高效，但也可能导致无法充分体验和处理悲伤情绪，与他人情感同步性差。
Angela Duckworth：体验完整的情绪范围是人生的一部分，成熟在于能够在经历悲伤后，将注意力转移到其他事情上，但也要保留对悲伤的记忆。在处理悲伤的过程中，应该允许自己充分体验悲伤情绪，而不是试图快速地将注意力转移开。
Deep Dive
Anna, a listener, shares her personal experience with denial as a coping mechanism during grief, questioning if it has a comforting effect on the negative physiological responses to grief.
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