We're sunsetting PodQuest on 2025-07-28. Thank you for your support!
Export Podcast Subscriptions
Ep 276: Emily Campbell
2025/1/29
Off Menu with Ed Gamble and James Acaster
E
Emily Campbell
J
James Acaster
Emily Campbell: 我是一名奥运举重运动员，我的饮食习惯和训练方法与众不同。我热爱食物，但为了保持体重，我必须一直吃东西，几乎感觉不到饥饿。比赛当天，我的饮食会根据比赛时间进行调整，营养师会帮我制定详细的饮食计划，避免一些会影响碳水化合物吸收的食物，例如香料。我喜欢吃各种各样的食物，尤其是加勒比菜肴，每顿饭都会有很多菜。我喜欢温暖的面包和黄油，面包也是我赛前饮食的一部分。我喜欢海鲜，我最喜欢的正餐是海鲜煮，里面有很多种海鲜、土豆和鸡蛋。我最喜欢的配菜是烤通心粉和奶酪，我会在奶酪酱里加辣酱。我最喜欢的甜点是芝士蛋糕，不喜欢巧克力。我喜欢不含酒精的鸡尾酒，例如芒果代基里酒。
我的训练非常辛苦，举重是一项技术性很强的运动，需要很高的技巧和力量。即使力量足够，如果没有正确的技术，也无法举起很重的重量。我经常会不小心打到自己的头，也见过其他运动员因为模仿而受伤。比赛中的裁判权力很大，而且容易对运动员吹毛求疵。
我喜欢购买小企业的产品，尤其是黑人艺术家创作的艺术品。我讨厌排队，尤其是在机场。我喜欢自己做饭，不喜欢别人在我的厨房里做饭。
我21岁开始举重，之前是田径运动员。我开始举重后，很快就获得了国家冠军，并被选中参加英联邦运动会。在参加2018年英联邦运动会后，我开始认真对待举重，并最终获得了参加奥运会的资格。举重看起来容易，但实际上非常难，很多人低估了它的难度。我不建议那些力量不足的人购买蛋白产品，很多蛋白产品是营销噱头，实际效果并不明显。
James Acaster: 我和Emily Campbell讨论了她的饮食、训练和生活。我发现她对食物的热爱和对举重的严格要求形成了鲜明的对比。她对食物的描述非常生动有趣，让我对举重运动员的生活有了更深入的了解。我个人对举重运动不太了解，Emily Campbell的分享让我对这项运动有了新的认识。
Ed Gamble: 我和Emily Campbell讨论了她的饮食、训练和生活。我发现她对食物的热爱和对举重的严格要求形成了鲜明的对比。她对食物的描述非常生动有趣，让我对举重运动员的生活有了更深入的了解。我个人对举重运动不太了解，Emily Campbell的分享让我对这项运动有了新的认识。
Deep Dive
Emily Campbell shares her frustrations with queuing, especially at airports, and how she sometimes uses her Olympic medals to her advantage. She also discusses the post-Olympics homecoming and the different experiences of athletes on the Eurostar.
- Emily Campbell's experiences with queues at airports and the Eurostar.
- Using Olympic medals to get upgrades.
- The different experiences of athletes on the Eurostar after the Olympics.
Shownotes Transcript