我们竟然挑了风最大的一天去Brighton Beach跑了这周的长距离课:32公里
跑完直接步行到停车场旁边的Lou & Co 喝喝咖啡,复盘下这个长距离课,学习一下这周日其他小伙伴的训练和比赛。
(咖啡店里用手机录制,背景声会有些嘈杂,见谅!)