Deep Dive
Shownotes Transcript
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比如你们还围观了这个女子
足球比赛这个也让我羡慕坏了我没看过没有这个可以可以一笔带过了其实本来在咱们去日本的这段期间还是有这个全日本高中生足球大赛的这个也是一票难求非常火爆的我们是很幸运的拿到了应该是女子冠军杯的一个我不知道其实具体因为日本女足我太不了解了所以体系比较复杂名字我不太清楚但是肯定是一场决赛我们就去感受了一下氛围就是
此刻我作为一个足球博主可能是吧大概是吧我只是想简单说两句我就觉得运动这个东西咱们一直讲它是相通的我觉得可能这话可以再往大了放一放我是指在比如说我们现在老在讲说自己可能什么方面不行然后别的国家什么都行其实是一样的如果说我们真的能把某一项运动搞好的话我觉得其他运动也都是相通的也一样可以搞得很好
这只是我想发表的一点点观点大家有没有什么补充我就补充一个我觉得我们这期大节目在 B 站上有一个弹幕我觉得说的特别到位叫做一个体育的成绩跟他所关注的观众数是有直接联系的我觉得总结的非常有道理我非常震撼的是这场女足的杯赛决赛她
把上座率打在大屏幕那一瞬间我震撼到了两万五千两万五千一百是高潮这还是高中的女主持不不不是职业女主持神户踢踢踢东京应该是广岛神户踢广岛广岛两万五千一百是什么观众上座率上座率现场的观众现场观众也就是一大半已经坐满了
而且细节就是她们女足的应援的周边球衣是有专业的应援团的女足对对对 这次好像跟她们每个队也有自己的应援团对那倒是我去之前去右老板那边玩也是去跑步好像然后他请我看那个球赛我的印象也是就是观众非常多他是 T3
好像是 J3 吧就是第三梯队第三梯队的职业联赛就是他们的职业球员已经是那种普通工资了基本上但是还是会满座然后还是会就是有每一个球员有那个应援的歌我感觉就是
我也去过英超我感觉那气氛完全不亚于英超就是对他们会敲锣打鼓他们会有专业的就是应援团固定的人甩旗固定的人敲鼓固定的人跳舞然后就是固定的时候唱什么歌歌词他会印下来给给你那个观众看我看不懂但是他就是会按照那上面念就他们也很有组织有自己全套的全套的那个应援那个流程嗯
我就好奇一件事情他们看足球的时候也像看香根那么安静没有没有很吵很吵特别吵很吵很吵很吵就是我当时去那个佑老板那里我有那个 vlog 你可以去看真的很吵然后就是我前面那个一对情侣他们就没有坐下过全程锻炼三四个小时就没有坐下我一直在蹦一直在蹦然后一直在大喊大叫全程锻炼可还行哈哈
对是这样的一种新型的问题在我身后那个暴躁老哥就是那个我记得是广岛缠倒了一个神户的队员因为我们坐在神户的群体区虽然我听不懂日语他绝对在骂人
骂得好大声这个我发现足球运动真的是挺神奇的球迷对于场上球员的这些反应包括他表达情绪的一种方式我觉得虽然语言不同但是你完全是可以盖得到的对就特别神奇全是情绪真的全是情绪我之前在
英国的时候我去曼城看球我在曼城上学然后我去了他们就是职业队也去了他们青年队也去了他们女足就都是满座的就是他可能不是那种那个就是
主场满足他女队有女队的球场嘛然后青年队有青年队的球场都是很多人的就是即使就是我们买票去的观众不多但是他家人朋友会很多过来像就是邻居这些的会很多很多来支持就是对就关注度那个比赛的关注度
步步大在社会上但是去的人观众很多对因为我今年也去看了阿斯纳女足的比赛我这次又看了日本的这个女足的比赛我的感觉就是其实英超女足应该不叫英超吧我因为不太女足我不是特别懂就是她的那个联赛体系但是我看的阿斯纳女足那场比赛和这次在日本看的这个女足的比赛我觉得现场气氛基本上是没什么二致的甚至说我可以说日本这场她的气氛更好
因为她应援更专业就阿森娜那个女足就是场子很满基本上可能做的得有
三四万人吧应该比这场比赛人要多但是就大家相对来讲没有男足比赛那么的炸火就那么的情绪高昂但是也是进球之后大家都很欢呼啊或者怎么样但是没有那种有组织性的什么球迷唱歌呀或者是蹦蹦跳跳啊这种几乎是没有的但是日本的这场女足的比赛真的就是全程一直在唱歌一直在蹦我总感觉那个看台要塌了的感觉这个
这个我感觉跟各个国家不同的性格有关系就是日本他就是会做一套很仔细的东西比如说我入学他就会给我一个手册所有的问题他都书面写好就是你可以在上面查到但是你像他应援他就会有
会有那个专门的歌单发到你手上你按了那个唱他有他有自己规定的套路然后英国就完全不一样他就是酒鬼文化就在电车上就开始打架开始闹开始骂人然后喝酒了之后就把那个酒瓶子啪一甩然后扔到地上全碎了然后进球场这种他们性格不一样但都是很热情嘛然后我觉得就他们有这么热闹的场面就是非
第一梯队的足球联赛是因为他们第一梯队就做得非常好所以才会有这样对就是就像你说的体育是通的对我觉得就是他有比较强的这种文化根基或者说社区根基就从小到大他都是在这种运动的文化中长大的他会很认同这种就很有身份认同
就觉得这些运动都是写在我的基因里面的因为其实我们也侧面的了解到比如说像国外的一些学校它可能比如说小的时候小学初周可能有一半的一天有一半的时间都是在玩各种运动我们可能稍微有点不同至少我上学的时候我可能体育课都会被语文课数学课占了什么的就是运动这个东西真的是在我真正长大之后我才自己去体验的就是是另外一个天地就这种感觉
还是有比较大的文化差异的我觉得我觉得在日本就很关注体育项目因为他们日本没有春节嘛他们最大的节日就是元旦元旦联休可以连到七天九天这样放很久的然后他们这里就新年一传足球棒球全部都在这个时候连着了
对他都把它放在最重要的时间所以可能从小大家放假可能就是看看球赛你像我的教授他是国立大学的教授但是他每个周末他要去教小学生小朋友踢足球对因为他小时候是足球队的虽然他现在是大学教授没错有意思这次不是相根也出了一个教授的这么一个小的话序吗
对对对就是我跟我老师昨天我跟他 meeting 的时候我跟他说了我说有一个人去给他送水他说你会不会去啊你去的话一定要叫我我也去给你送水他一定是很支持我的对对对他说你有什么需要在跑步上的你也告诉我你可以把你的参赛计划告诉他对
我会跟他说他每次都说一个词 crazy 然后就但是他还是支持我嘛就我每次出去他就说去啊去啊没事的就就没有一次就是有犹豫啊说你应该在学习上多放一点这种的他都特别支持挺好挺好真的不错就是我们这个这个讨论非常的发散对太发散了来来来
稍微稍微回来点回到这个相互遗传回到大家的行程啊那我们就再聊聊 Pakran 吧我觉得这个可能也是我们这次行程里面比较重要的一个比较高光的一个对其实我想问问就大家在去参加 Pakran 之前觉得它是一个什么活动什么样的活动吴哥不问啊吴哥是老 Pakran 了对老 Pakran 嗯
那就满业了吧我第一次参加帕克湾其实上一次你们的视频我是看了的但是耐入感说实话没有参与的强就是有一种就是六个弯的感觉你去到现场你感受不到气氛吧光从视频我不知道大家看我们做的视频会不会也有类似的感觉就是感觉像一群人开了个大 party 就结束了但是
就是你到现场你会觉得这个 party 你会很享受如果你是喜欢跑步的人就是他会就是他呈现出来就是既有严肃的一面也有趣味的一面如果你是带着一颗
趣味的心去的就是很像我们就是公园六弯去的你也可以享受这个公园六弯的快乐如果你是带着一颗就是标速的那个感觉去的就是一开始五哥冲出去了我以为他今天想跑 PB 的记录他他这个辉煌的时刻也有一群人可以陪着他去跑 PB 的因为我们那天好像跑最快的人也跑到了
17 分多一点 19 分应该是 19 分 05 好像对就是总而言之就是随便选一周他都会有一个还是有一个比较卷的团体的有大概四五个人是这么去冲的大概我观察了一下有两个提嘴应该是跑得特别严肃大概不到十个人但是后面的人还是以
自己的晚赛训练目标或者说就是过去溜弯的在最后面还有一些大大小小的有老的带着小孩的小孩拎着小孩的这种有 park work 对对对对对就就是其实我们我们国内也有很多的地方在搞这个公园跑甚至如果大家知道有一个品牌还推出了那个跟公园跑相关的鞋子但是我觉得就是这个东西其实跟产品没有什么关系其实跟运动本身更有关系
因为我去的时候我觉得最震撼的就是没有想到去的是强风吹拂宽镇大的主要不是风大主要是宽镇大的训练场
就是你站在那边的时候你会突然有一种就是喜欢二次元的人一定肯定不会错过这个地方就是我不知道因为有没有人追强风吹符是追这个训练场的他可能更多的是追香根啊就是为什么我说如果大家有看香根应该在元旦应该每年元旦这都有 park around 嘛
先去跑一个 park run 就是 park run 你会更有追强风吹拂的感觉因为你可以相当于去带入到他们在训练的时候跑过的操场而且这个操场我觉得在国内其实还不怎么常见因为我们常见的就是绿道修的太整齐了就那个感觉不是反而没有那种他们这个地方就是
那么原生态就这个真的是很公园很原生态的公园虽然是在城市的边上它不是一个真正的野生的但是就是有一种原生态的感觉反正我觉得还挺新鲜感的挺有新鲜感的所以我
是有一种跟着你们去没有两脑袋是放空的完全不知道会是什么样的状态我说大不了就是换一个地方成店遛个弯也可以然后去了以后发现还挺好玩的关键是他们把氛围搞得很不错就组织者和参与者都都很都很有趣我觉得就是然后你在里面跑起来之后你就会觉得特别好玩就是前面冲出去的一帮人挺有意思的然后后面这帮
我因为我要拍摄嘛所以回头再回头看后面的人的时候觉得他们也自得其乐走走跑跑但每个人都很开心然后我突然意识到今天是元旦一群人起大早跑出来跑个五公里也是醉了而且关键是不是说从自己家门口中间绕个弯什么东西跑老远坐个高铁还要赶不是高铁赶地铁地铁赶地铁赶地铁才能到这么个地方打卡还挺有意思
我以后可能也会如果出差阿拉伯出差就出国因为国内现在暂时没有开场出国的时候看看旁边有什么 parkrun 也去玩一玩我觉得也是一种很好的融入当地跑团那种一种感觉嗯嗯那我先说下一个我先说马爷刚刚说就是不知道有没有人追场地就是其实在就是在我这个
就是我的圈子里看动漫的人排球跑步游泳黑子篮球这些他们都会去的都会去场地都会去那个地方这个词叫寻礼圣地寻礼他一定要去他即使不参加这个运动他要去看嗯
然后我在英国也有我有 parkrun 就是我经常跑的那个公园我没有在网上搜但是他定时定点的在那里跑步我发现了然后我就跟着他们我发现他们也不需要预约英国不用他就不用预约你就去然后跑但是他怎么设立这个就是让大家成为一团是因为他定期会
就是给大家测那个 PB 就是测试它其实最早就是一个 5K 测试对对它会定期比如说两圈或者一圈然后我印象特别深刻的就是有小朋友跑步就爸爸妈妈会把小朋友带来就会有小朋友组然后有正常人组这样子对它应该是有一个什么 Young Parkrun 我不知道那个官方的名字就是 Parkrun 相关的内容可以去搜跑日历之前的节目然后因为吴哥还做了一期 Parkrun 相关的节目就这一次
这个待会请吴哥说来先请曼姐发言曼姐没赶上对我知道了所以我想表达的是我以一个旁观者的视角来看这个 Pack Round 一定得来
一个是一定的我想说这个区别在哪因为其实像我作为跑步博主的话可能去参加的这种马拉松赛事会比较多而马拉松的比赛跟这种小型的 parkour 我觉得
他的比喻有点像什么呢像演唱会和 life house 的区别有点像这个妙这个妙真的真的是这样就是我可能去参加一个马拉松可能是一种集体的狂欢这种比以盛大的一个 party 但是那些给我的感觉哦小确幸三个字小确幸就是原来大家这是一个草台班子考个五公里大家都能
大家都能够这么开心但是其实给我一种这种感觉而在这个小型的就 lifehouse 里边大家的这种纯粹感和氛围和人与人的连接其实会更强嗯嗯嗯这个是我作为一个旁观展我没去我迟到了但是我自己留到了
两圈对吧就在那然后有这个一个感受就很逗就这个比赛吧没什么补给也没有什么很正规的发力枪啥也没有对啥都没有你想有什么补给但是它有一个最简单的比较粗糙的计时你是有成绩的然后呢还有就是志愿者是很齐全的就是任何一个拐弯分叉因为它是绕圈赛我们这次绕的还挺复杂的还有折返它是每个
怕你跑错的地方他都是有志愿者告诉你这是第几圈了就要跑第几圈也不厌其烦也就是他的指引是非常的到位的就是你一会儿觉得他很草台啥都没有去了以后也没有什么纪念品什么都没有但是呢他
那个比赛完拎出来点什么很有仪式感的什么道具出来让你可以打卡体验穿个什么和服什么的就是你突然又觉得他们服务的又非常的有当地的那种那种那种那种情怀或者是我们之类的就就有一种感觉他们就很很奇特那种感觉更聚焦在因为觉得就他们尽力了就他们尽力服务了就是我什么也没有但是我情绪价值至少给你
因为咱们去的是元旦元旦它是算一个 special 就是一个特别的一个 parkrun 它可能平时也没有那个和服或者说是那个各种道具的一个试穿或者说是体验对其实 parkrun 给人的感觉就跟马爷说的差不多它其实真的啥也没有但是
你仔细看的话它其实五脏俱全就包括它看似简易但是其实还算精准而且比较严肃的一个计时你看我们跑完之后在 APP 上你可以查你的成绩你的排名你的年龄组的排名你的所有的帕克朗的记录其实它这个体系做的还是时间够久而且满全面满专业的一个小活动吧
我先补充一句我先跟大家说一下 Pakran 到底是个啥东西 Pakran 是发源于英国的一个公园跑然后它就是每周六在它目前有的有 Pakran 的这些公园然后每周六的早上可能是 8 点可能是 9 点然后去有这么一个 5K 的测试它最开始发源就是因为创始人他想找个地方测 5K
然后就组织了这么一个活动后来就延期下来每周六都有然后在特殊的日期还会有一些特殊的版本比如说我们这次去的 1 月 1 号的二子玉川公园跑它就是元旦的 special parkrun 有的时候比如说像圣诞节它也会有特殊的版本就 12 月 25 号它可能当天也会有 parkrun 但
正常的版本都是在每周六那一般这个活动就是在比如说诺诺说的英国然后南非澳大利亚新西兰然后日本美国这些地方都是有的如果大家去这些地方我说的可能不够全啊就我目前说到这些大家可以去如果去旅行的话搜一下可能附近就会有这个帕克兰嗯对
我其实觉得 Pakuran 的作用挺好就是除了给就是你们去体验了感觉很好之外我其实觉得它就是发展了更多的东西因为在英国的话很多就是像我在曼城它北边南边其实很远的地方都有那个 Pakuran 嘛但是就是它
一个城市里不只有一个漫程半马它有很多很多很多很多都是基于公园的所以它基于公园的 Pakoran 发展了很多半程马拉松这种还有就是我有个问题就是我觉得中国有很多公园就像上海的那个世纪公园对我觉得他们跑得更严肃就是跑得更勤这不能叫做 Pakoran 吗不
我完全不是我跟嘉宁第一次体验过 POCORN 之后我们也是特别的欣喜的发现这样一种形式觉得特别的好为什么没有搬到中国来其实也讨论过也想过其实还是跟两边的国情不太一样吧所以说你就想象一下在中国在北京一个公园里面一下子聚集了
一两百人那会是一个多么恐怖的场景其实最主要的没有办法在中国操作的原因就是不可控和报备这两件事就是刚才诺诺也讲了像帕克兰你其实是不需要任何报名之类的你只需要一个动作就是你需要去官网注册一个账户然后你会有一个 barcode 对就类似于二维码的一个东西然后呢你拿着这个它甚至可以嗯
他甚至可以不需要就是如果你需要成绩有记录在案你可以注册但你可以直接去也没事但大部分人可能还是想有一个就是记录在案的成绩所以就是说一个正式的方式就是你网站上注册一下有一个 barcode 有这个 barcode 你可以去全球任何一个有 PACRAN 的地方去跑周六的这个 PACRAN 你就会有一个官方所谓的 PACRAN 官方记录的这么一个成绩
然后英国人把这些其实是玩出花了的比如说他们会去凑帕克兰的 26 个字母就是 ABCDEFG 就是每个帕克兰的那个首字母他会凑这个然后比如说凑五个国家十个国家或者怎么样就这种他是把这个数字这件事就玩出了花因为它是一个全球性的活动嘛但是这个东西就是在中国刚才说的那个不可实施性就
比较高肯定是很多人都希望这个东西能在中国去有普及起来因为我相信很多跑步的人都会认为我们目前的这个赛事的形式非常非常缺少比如说 5K 10K 的比赛因为不是所有人跑步就一定要跑马拉松的可能很多人就是我只是想跑一个五公里我
甚至说五公里对我来说都是一个挑战我可能日常就跑两公里三公里就 OK 了我跑五公里对我来说就是一个新的跨越了或者说我可能最多也就是跑一个十公里这就对我来说到头了我也不想去参加什么马拉松半程马拉松这些东西但现在这样类似的赛事其实是相对比较少的我们可以体验的这种
就真的太少了就是包括其实像很多课表像 PB 计划给的课表有时候会说你去做一个 5K 测试一个 10K 测试如果是你一个人去做这个 5K 10K 的测试的话很多时候你很难顶到你自己最大的这个能力或者水平但如果说你刚好家附近有一个这个 5K 的比赛或者 10K 的比赛其实你就很容易办这个事情了对吧就是是个很好的促进作用但是现阶段就是我们的这个情况来说它确实是不太
可能但是不太好落地但是就是也推荐大家去体验一下吧如果有机会的话薯条他们那个跑团老梅做的那个不算吗马爷
那是特速赛就是也算是吧但是他们都是有限的一个怎么说他也不是定期的但是帕高尔我觉得最大的魅力是定期定点对定期定点那其实起到了一个社区将跑步的人聚集起来的对其实我们那种叫所谓的旅游打卡那是后来衍生出来的玩对是对吧本质上是服务于社区的现在我们其实服务于社区的体育
活动组织都比较少但其实开始了我这边就有啊我这边呃夏天和寒假的时候就服务于小朋友的那种好就是跑步跑步训练每天早上就你只要带小孩去就可以了但是他们现在就是呃因为我就是上海现在就是有些东西还是相对来讲野蛮生长比较早就是完全是由于我们这附近跑步的成年人多然后其中有成年人有这个
健身教练但是有一个组织能力比较强的健身教练然后拉起来的然后是相当于本身大家有意愿只是没人愿意组织然后你比如说冬天早上如果我愿意当然我小孩起不来我可以带着他去跑就是也就早上可能也就三五公里有点像帕克朗在我们家河边跑一跑因为我有的时候训练的时候会看到一群小孩就跑过去数量不少大概 20 到 30 人
有那种胖乎乎的也有那种瘦乎乎的就是也有人跑得很快有人跑得很慢就是很符合帕克朗那种特点就有的小朋友是有运动基础的练足球篮球他会跑得很好但也有的就是
可能就是虽然运动被父母亲拽过来的有小孩就是跟父母亲跑的就是一起跑的也有就是父母亲在后面跟着气就是气喘吁吁然后让逼着小孩跑的就是你在那边也能看到这种不同的状态其实挺符合帕克朗但这个东西现在就是还没有形成一个
就包括上海都没形成一个组织架构就是完全是我这身旁边我不知道别的旁边有没有就是这样的一个状态野蛮生长吧
可是我觉得已经很好了呀因为我觉得这个就是雏形只是还没到时间不够而已他们应该有标准化没有突然开对我们这边已经可能已经有两三年了应该是疫情的一个时候就是发展起来的大家都等着对就是这帮跑步健身的教练也闲着就尤其是健身教练闲着没事要带娃妈动一动就是这样我们正好河边有一个
老吴去过的就是挺长的绿道可以一直跑的绿道就是在那玩来回折返是不是我记得是不是信日漫谈曾经做过一期节目就是跟他们聊这个对它是另外一个地方那是另外一个好像是在小区做我也听过那个但是我没参与那期我听过那期就是好像上海有一个社区他也做了一个类似的活动我们那边也是就是互相之间可能都不知道对方就是完全是自发的对着嗯
说回我们 1 月 1 号去的这个二子玉川 parkrun 它其实就是在刚才也说到的多摩川这个地方就是强风吹拂里边那些人打卡或者说日常训练的一个地方而且多摩川这个地方其实因为我们去的时候后来才了解到离多摩川不算太远的地方就是清学还有国学院大学他们的这个应该是向摩原校区的所在地所以其实我当时一度怀疑宽正大是不是以国学院为蓝本
然后去发展出来的这么一个一本书反正还挺有意思的就是大家可以去玩一下而且这个帕克兰他的 RD 就是他叫 Run Director 他是那个
一个英国人叫 Tim 我们这次还有机会跟他聊了几句因为这次我们基本上中国人把那个 Pakran 占领了咱们去了好多人我们去了好多人然后就一块跟大家说中文什么的包括最终我们起跑的时候这个 Tim 他说宣布比赛开始的时候用的都是中文
对他在练中文对用中文去倒数因为他对中国也是比较感兴趣的而且他有意向是想来中国跑马拉松好像是苏州嘛他说是苏州对苏州对我已经把报名的信息告诉他了但是他说他要看他的行程因为他后面可能要先回一趟英国不知道能不能跑他挺有意思有意思就这么串联起来了让他见识一下中国的卷文化对会不会被吓到
应该还挺有意思的这么多领的这么多的那个叫做什么领悟这么多东西这么多东西都是我的吗多到怀疑人生是吧然后接着说这么多人破赛确实是这个日本可能也不少也不少对然后这个二子渔川的帕克兰是可以看到富士山的天气好的时候所以还是挺值得推荐的对
是的到那之后就远远的看见了富士山的山间我给都拍了吧应该是到后来结束了之后去拿了相机去拍富士山为背景能远远的抓到一些嗯
还挺特别的一个地方对真的是很推荐大家去感受一下然后这次因为是新年的一个 special 的这么一个版本所以 Tim 是把他的老婆也邀请到了现场他老婆日常是算是 part time 给别人做那个穿和服的这么一个工作的所以他就带了一行李箱的和服让大家可以去体验其实这次去到现场的外国人
就我们也算外国人嘛对吧我就还蛮多的所以其实是很多人有去体验他穿和服的这么一个过程的一个流程的还挺好玩的而且真的是非常感觉有一半是外国人对对对一半是外国人而且真的有当时站在我旁边的那个来自英国的女士她的 home parkrun 就是大家在注册 parkrun 的时候一般啊正常来说我们因为都是游客嘛所以就选那个注册的时候选 home parkrun 的时候就随便给你们选了一个
但是你像有的人如果你就是 based 在英国的话你可能选的就是你家周围的一个 parkrun 我估计 NoNo 当时选的时候应该会选如果你要注册的话你应该选的是家周围的一个 parkrun 当时站在我旁边的那个来自英国的女士她的 home parkrun 就是 bushy park
对去年 2024 年我是有机会去了一趟 Bushy Park 体验了一下那个 Park RunBushy Park 这个地方就是它叫 Where it all started 就是 Park Run 的起源地就在 Bushy Park 在伦敦马拉松之前的那个 Park Run 就第二天伦敦马拉松前一天 Park RunBushy Park 大概能去 1000 多人
就是它整个的那个起跑就跟动物大仙洗衣帽一样就是因为它是一个大横线然后大家一起起跑就特别夸张就是这个也非常推荐大家如果有机会在那个时间点的前后去英国的话可以去感受一下这个 Bushy Park 的这个原汁原味最初的那个 Parkrun 跟咱们体会的完全不一样因为其实除了 1 月 1 号咱们一块去的这个 special 的这个版本之外我跟吴哥
我们俩晾饭室的 parkrun 又去了另外一个一个地点 4 号你们起来又去了一个 parkrun 我是饭懒了没去对对对那个 parkrun 就刚才可能跟马爷讲的有比较大的不同他只有
大概三个工作人员四个就是按理来讲是我跟佳宁在 APP 上并没有看到他有任何志愿者加入的对是零就是他招募七个志愿者然后他那个上面写零那个 Pakoran 就是一个比较常规的
就是在一个海边的但是非常新奇的就是我们经过了迪士尼对迪士尼就是东京迪士尼的下一站就是那个帕克兰的终点对然后那个其实不觉得帕克兰去感受你能感觉到跑步的多元化这两次帕克兰呢其实是一次超神一次超贵
就是多摩川呢我们这个女子前三名都被我国选手包烂了然后这次超轨的 parkrun 呢我跟佳宁达成了好像是倒数第二和倒数第三就是你可以去那个测你的 5k 你可以跟着最快的人去卷你也可以溜弯聊天
这就是帕克兰就包容性然后大家都说我们怎么办其实你看我们其实就结合马拉松马拉松前一天周六我看现在也有很多结合某一场马拉松前一天的早餐跑
而且现在我们马拉松这么多其实周六好好利用可以作为一个帕克兰的雏形可能在我们这土壤上就长出这个东西了
但是你说真正为什么那个帕克兰就是我拉着曼姐让她一定要去的其实她迟到了就是你在日本的帕克兰感受到的东西就是无论哪个帕克兰你都觉得走进了强风吹拂这是一个很奇怪的感觉就是日本的所有的帕克兰你会觉得我现在跑过的标配一个斜着草梯下坡一条河然后一大土刀
就感觉它就感觉它所谓河边都像害怕那个海水倒灌一样修了很高的堤然后这个堤就变成了跑步的那个跑道就我现在确实也感觉就是坐那个陈铁的时候就能感觉到它每个河都是这么修的对
每一个河你都感觉到动漫里出现过经常有这个场景主要我将去其他国家的帕克兰可能要去美洲了我觉得会更多一点因为我觉得欧洲好像真正的其实
西欧不是非常多这个比赛主要还在英国主要在英国比较多一点德国也有南非也多一杆子只能走去了因为创始人他是南非人出去玩你会感觉到去帕克兰感受一下跑步的多元化那个地方种族民族还有肤色没有任何的芥蒂它是一个非常开放以及快乐的一个活动
对然后特别新奇的就是你如果有的是像我第一次上一次去是我真的是第一次参加 parkrun 一个非常射死的意思一是让你站在那个那个旗子下面拿一个 first time 然后所有人鼓掌自我介绍然后这一次是你第一次来这个 parkrun 也算 first time 自我介绍你来自哪里介绍一圈大家鼓掌哈哈哈哈
真的我们俩当时就说这绝对是射死现场就是 parkrun 就是你有机会就去感受一下对有机会大家一定要感受一下嗯嗯能能刚才想说什么呃就是其实我在日本从来没有去过 parkrun 我在你们说之前我都不知道就是你们提之前我不知道日本 parkrun 就是我只在虽然我跑了很久之前我在英国跑的
我只知道那个是 parkrun 我以为是个很小规模的东西然后除了这个以外我其实觉得是真的你们都说的是去这里去体验不同的东西但是其实我没有体验过不同我就是只有一个东西就是真的很有归属感就是我现在想起我在漫长城跑的步我就知道你说起来我就知道我就是 base 在那个 Plattefields Park 这个公园是我老师介绍给我的因为我老是跑
然后我就去那个他给我介绍另一个公园叫 Alexandra Park 我两个公园都去过但是我选择了 Plattefield Park 然后真的很有
你知道当你生活在那里的时候你找到了一个公园去跑步你每天都会去我就是回忆起来我就是记得我去那里是 3.6 公里然后从这个铁门进去绕一圈是 1.8 公里然后有个湖再绕一圈加起来是几公里然后我去 Alexander's Park 另外一个 park 它是 5 公里就是它把你在那边生活的回忆串起来就很有归属感对
我觉得真的是一个很有意思的活动如果感兴趣的话或者说你刚好生活在这些地方的话因为基于我们这个节目还有挺多海外的听众的大家可以真的尝试一下搜一搜看看你周围有没有 Pakran 可以下载一个 5K 的 APP 然后看一下你周围有没有这个 Pakran 的 location 然后你去玩一下
体验一下是不是要入这个坑因为这个坑挺深的我现在都变成我要去一个地方然后我第一反应是先找找附近我有没有周六去然后周六附近有没有 parkrun 对你的行程有没有覆盖周六周六的话可不可以安排一个 parkrun 对对对我虽然没有参加过几个 parkrun 但是我觉得我现在应该也算是一个相对深度的爱好者了是很好玩的成为 parkrun 大使了
推广大使我就不入坑了因为我的回忆永远在 Plattefield Park 你是另外一种人我是属于一直在 travel 的就是一直在各个 park 里边 travel 的那种人
但是呢
他的人真的不是太多而且他的志愿者就那么零星的几个也没有分人在赛道上然后只有一个可能志愿者只有是在其中点那个同一个其中点啊然后有一个给大家倒热水倒咖啡的然后有一个站在那边计时的还有一个站在那边协调所有工作的另外还有一个人是一个就是给大家收尾的
几乎就是只有这四个人然后其他什么志愿者都没有然后他的这个所有的折返的标志都是给你立一个黄牌跟那个路牌似的是应该算半永久不算是永久的吧就是在那儿
在那个地方告诉你在这儿你该 U-turn 了在那边该怎么怎么 turn 了就类似这样的我觉得就很有趣就是他把他把帕克兰变成了一个有点半警官式的这么一个路线也是很好玩的行那差不多我们帕克兰就聊到这儿吧我们要不就挪到相隔一船终于要开始今天的正题了
赶快聊两小时了将近两个小时之后我们进入今天的正题进入了今天的正题赶快切入正题对其实我们上一期节目也大概就是就着当时的那个激情气了咔嚓大家一顿输出讲了讲当时的这个感受我不知道我其实现在更想知道的是大家在平复下来之后尤其是从日本回来这几天就是对整个的这个
相跟的棺材是一个什么样的回味或者说什么样的一个感触就是沉淀下来之后是怎么样的陷入沉默
对因为我感觉我还没有沉浸下来就是最近几天老回想起在日本的这段经历然后看到某一个比如说在看了相跟着本买的那个周边啊等等的哎呀我每次摆出来我都要就是心里宽慰一下就是这种感觉
怎么说呢很难形容我觉得是一次对我而来讲比较新奇的体验然后通过这次体验我以后决定要多出去看看就是我觉得这次去现场看我觉得首先一直强调的就是怀愿因为我还是蛮喜欢《降风吹拂》的就是我其实最早看《降风吹拂》是看的电影
就是以前在墳岛有一部电影然后后来接触的是动漫最后之余的原著基本上它的所有相关的内容我都看过了刚开始看电影的时候其实那时候还没开始跑就纯粹是觉得这部电影挺有意思的然后后来开始跑步跟动漫就有了这种共鸣感然后这次去的话从 Pakaran 开始就开始有一种梦想照入现实的那种中二的感觉
然后站在那个西宝县前的时候其实站了很久要动江了但是就不会有那种很枯燥的感觉因为有太多的东西是可以在这串起来的就是你站在那地方你想的可能不是今年的比赛你可能也不是想的是就是现实中的比赛你会想到很多比如说动漫的场景包括动漫的情景当然也会串到比如说前几年关赛的时候想到的比如说
有些著名的义区的场景就是我最激动的时候就说是那个谁出来的时候就立刻想到了我说要学他哥了敌军军工吧出来肯定是要玩大和的策略了因为这次因为是阿迪赞助的所以我就其实没有关注太多非阿迪的队伍的策略就老在看老在扒那个
对我就是一个打工人的心态打工人打工魂就是我就是一直是把阿迪的两个学校翻了一遍然后这是我自己喜欢的甚至我在来之前还抓紧时间翻了一下就是我之前没关注的阿迪赞助的学校的几支队伍的一些运动员的一些简单的背景资料然后就漏过了中央大学然后突然发现进攻出现在一区的时候我意识到了
要玩了然后就很很兴奋就是他开始热身我就很兴奋了就是我我就有一种开始脑补这个一区要怎么去玩的那种感觉就你那种冲击力你看电视我觉得不大会有而且他跟你真的很近就竣工那个时候因为刚出来的时候你还不敢认有一种啊算急军工跑一区吗啊真的吗他不算二区吗
我觉得中央大没有那么多那个就是实力的那个选手能把一个这么大的一个 S 就放一去就用掉了我说这玩意要玩个大的了跟上面是一样的了然后就有一种果不其然他去就是现在大家很多已经看到了一些点短视频的主题叫做别人在追你他在追他哥其实就是当时我就知道会是这样的一个结果他出现在这就一定是这个结果
然后我就觉得还挺有意思的包括后面跟着 JR 区我一直是一种很兴奋的状态就是我知道会看到什么甚至一开始我们说看到那个黑田落后我就觉得没什么问题就一定会在那里呢等到他一个很好的名次过来就是我都没有想我只是期待他追到第几位我觉得他绝对不会爆的那种就是有一种 OK 我对你有绝对的信赖的感觉就是有一种
共鸣感哎没有一直追的直播我觉得也有点好处就是因为我们在就是呃信号是断断续续的吧就有的时候是看不到的有的时候在赶路是不知道的然后突然一翻哎名次就有了一个变化有了一个跳跃然后你就会其实在有的区间你会很放心但有的区间你就会很担心比如像登登上场的时候心就登登
因为我看到他要上场的时候我就已经登登了他今年跑得不好大家都知道我就开始登登登登登不不不今年登登跑得很好他是区间第二我是说那个之前的比赛他今年跑得不好但是他就相跟这场跑得特别好应该是这样说然后包括还有看到佐藤快晨就是国学院的就是这个小孩他跟我在上海有一面志愿
当时他说他要跑乡根其实说的很不自信的然后居然看到他出现在酒区哇我说这个长发飘飘的帅哥怎么这么面熟啊然后赶紧翻相册哦果然是采访过的就是因为头发一下子变长发了嘛原来是个就是日本的那个学生头是个光头就是和尚的样子突然长发一飘眼神坚毅在那里死磕因为他其实应该也是很重要嗯
因为国学院后面是我一直从后面往上追到了第三嘛所以然后你就会有一种啊现实动漫然后包括这种冲击的感觉我觉得二次元的这种毫不迷意最相跟还原之旅就是一定要像吴哥的这条路线去高强度追一下就是就是但是你也很难抉择一次性追完因为你复入的时候你要看出现你就看不到六七八九
你要看六七八九就看不到重现所以这个你要选择可能再来一趟
所以这个还是我觉得挺有因为每个区间你都会有一个回忆比如说二区你会想到谁就动漫里的谁然后比如说我比较关注像六区的阿雪阿雪我最喜欢的阿雪我还没有去看六区我明年一定要去看六区各种各样的那种感觉就是动漫的人要感觉一下然后现实中谁在这跑过你喜欢的运动员反正这样的感觉其实我觉得跟看一场普通的比赛还不太一样
就是有很多的东西还是有很多的悬念在里面的就是可能你看一场马拉松比赛你可能看到十公里二十公里的时候就有一种大局一定的感觉但是接力跑就是每个人他都会有不一样的变数其实就比如说刚才
刚才那个马爷讲的这个灯灯就是田中灯那段其实最开始的时候我们在追直播的时候一直在说完了 威了差距在缩小啊这完了这肯定完蛋了结果没想到最后他其实是把差距拉大了的就这个是我完全没有想到的就是我其实最开始抱的心态就跟马爷一样觉得
今年没戏他怎么能上场呢就是上场要拉胯了就这种感觉就是跟大家通报一下就是他因为前面几场一传跑的其实是非常不好也不算非常不好就是不太好而且是为什么清学两场是季军的其实有一点原因就是灯灯发挥的不太好
就等等没有在里面起到一个队长因为他是队长嘛我们肯定要要求高点应该在需要的那种场上表现没有他不像这场这场可以说是真的是定心丸就是他跑完基本上大局就定了大局一定对于市区的小孩来讲没有任何压力随便跑就可以所以对但是
我想说其实有一个设定也很有意思就是因为去年就是田中游灯被派在八区但是最后他最后时刻被演出想太换掉了然后今年是跑八区的演出想太把他的接力的举代交给了田中游灯就这个设计简直就是这里边的一些小心点你仔细去琢磨真的是故事感满满而且这两个人还是上一场他丢就是本来是冠军全日本一场我看了就是这俩和
就是他这两货接棒之前清雪有领先蛮多的就两个人把把那个优势全浪没了优势就这两货然后这两个人这一场其实相当于相该一传证明了自己因为这两个人跑的这两个棒跑得非常好炎初炎初好像也是是不是也是八区区间赏对对所以他们俩一个区间赏一个区间第二就是
特别有给力这就是相跟的魅力特别有意思这两个人上场的时候我都是咯噔了一下的其实从白石开始我就咯噔了而且白石确实让我咯噔咯噔咯噔了一下然后严重上场我就咯噔了一下发现小哥还挺牛逼然后噔噔又上场我又继续咯噔了一下其实这种观赛的体验也挺有意思的一直有一种
就是你可能不在场上但是你的心思在他们的天灵盖上面对对对我就觉得因为包括看后面的视频马爷整个观赛的体验是完全沉浸式的因为看过某一个区间之后然后就在路上各种分析战术我说这个人怎么样这个人怎么样在这一区间马上要发生什么样的变化就马爷就是各种
就特别的沉浸我觉得这个其实也得于马爷一开始对这些选手的一个持续的关注以及了解你才能在比赛的时候有一个就是你能看出里面的门道或者说里面的看点你这样的话就比你啥也不知道去看可能就是一些人跑过来跑过去了就没有那种代入感这样的话看的话就更加的有味道能看出你想看的东西嗯
我觉得还是不一样的体验吧或者说大家看的点不一样就不一定包括我其实上上期节目我也在讲我说不一定大家都要把所有人都认识或者怎么样其实你只要了解这个比赛的基本的它的一个规则或者说它基本的一个呈现的效果是什么样你都能从这个比赛中 get 到你该想要的东西是我就说马爷通过他的这个功课看得更加成见我是来打工的嘛
对其实马爷无数次提了要上班要上班其实马爷说的这些我都没有那个感受并不是特别深就是因为我对每个队员并不是那么的了解包括他们的历史甚至记名字不熟悉对对
但是我想说一下就是相跟跟观其他比赛的一个差异点在哪因为其实我也看很多比赛包括足球啊篮球啊包括各个的一些比赛都有去现场观过但是我会发现比如说像其他比赛你就直接坐那就可以了你是在享受的
我是在观赛的对我是在指点跟看电影似的但是看香柑你是吃苦的你是甚至甚至在那个过程中你会反思自己是不是有点傻逼就是可能就你真的是要去追
就是你可能在起重点下你等三四个小时只为看那个瞬间这就算了啊这都算了最主要是你在那个过程当中你还要去一个点追下一个点然后你会发现说你只能看到整个比赛的一个片段这个行为其实是一个很傻的行为但是我也想不明白为什么不在家看电视哈哈
对就是不在家看电视然后去做出这样的举动其实有的时候我回过头来看就是说咱们没这必要啊就是本来观赛对于大部分来说就是观赏性的我是个娱乐是个消遣而追相跟它反而是一种
变成了一个参与感很强的一个对参与感很强的运动对成运动了甚至于像这次我不是站了三个点吗大部分起终点嘛我都是站在那等了几个小时甚至我有了一种明年要去追的冲动你才去让人家追我不觉得我说怎么动对啊明年我真的准备听佳宁的那个意见我就背个月夜报
放个保佑服我也去追追今年我还说好好练练这个跑步明年明年争取跑得快点去用
换一个视角去观看这个比赛我觉得对于相跟对于其他比赛的对于我们普通人来讲最核心的一个点就是你可以在一场比赛中换不同的去视角去参与去感受去体验我觉得这一点是很难得的这是我这次观赛想分享的嗯
感觉这就是相跟一传让曼姐描述了一下可能是为数不多的你又能参与又能观赏的比赛因为大部分比赛要么就纯参与要么就纯观赏啊比如说可能有人会杠精说一下说马拉松不是就是又观赏又这个又参与的吗但是马拉松比赛你观赏可能你也就是观赏那么一瞬吧或者说你压根看不见前面竞争选手直播的内容是什么样的但是相跟你是完全可以就两个结合而来的比如说你一边跑你还可以一边看直播哈哈
这个的确是大部分人的一个操作而且真的你是可以全程就跟着跑我其实没想到啊就对于慢慢来说最后得到的动力竟然是明年要接着去追他我觉得真的挺好的因为我就是看了两年相跟我就觉得你看这个比赛感觉就是在玩一个拼图因为你第一年看到的东西跟第二年不一样但是你还没有看见它的全部还有很多你想看的东西
然后你下次还会去是吧直到你把这个拼图可能还真的就拼不完长看长清你每年可能看到有其他别的东西然后你对下一年有了新的期待慢慢解释一下他说的追是换不同的点位追着看追这个进程
对对对就是一个追逐战真的是因为今年我们相当于是全程体验了一把就是在追就包括我们在看网路的时候虽说是定点追舞区但是我们在到达定点和从定点往终点去的过程中就是一天也是山路上急行了 10 公里左右嗯
还是挺爽的就我觉得如果是按照越野跑的这个方式去体会的话就真的非常有趣非常有意思嗯我这是第二年了其实第二年即使是带着马一和曼曼把之前我去年追的路重新走了一遍但是我有新地方我第一次看到风际交接前最咬牙那一步而且在那一路上我
在追的时候我觉得那 3.3 公里简直跑得太要命了没开表其实我们不止跑了 3.33.3 是你算的到你的点后来我们当时为了跟那个 Nono 的师姐他想去看就是四区交界五区我们到了分级但我们因为点位不好就是去的晚了没有占到那个能看到交界的位置
所以我们其实是从下面就是出了电车一直跑的我觉得有五公里其实是五公里而且还是一个晚上坡的五公里而且是间歇啊间歇上坡我认真的脑子里记得两句话就是跟 Nono 说的我说要太甜在后面追我们在道上飞第二句话就是确实是
就是我目光里面有马爷的时候因为他比我跑得快他先跟几个日本小伙先上前面踏路去了我就在后面猛追我追到他身影的时候我看见这个人在我目光里出现的时候我恍惚觉得我这有点异传的感觉了我要追上前面对手然后我就莫名的问了他一句就这个上坡若林红树到底是怎么跑的
就是若林红树最后一步肯定比我当时追马爷那个上坡还要陡但是你就可以想象得到就这种上坡他要跑至少一个半马就太恐怖了就你身临其境的会感觉到他们有多么的恐怖与强大其实四区的上坡不太陡对是但是你已经是要一直上坡而且我们在那天满打满撞只睡了两个小时
一来是赛前前一天你有点兴奋 1 点半睡对我在剪 Parkrun 的视频我第二天要上对我剪到了 2 点半我在玩失眠我刚到日本然后 4 点半要 4 点要起来然后去站位置就那天满打满算睡两个小时然后开始追
你还能鼓个劲儿在那里开场录视频我整个人都是懵的我跟着你走过去的那段时间你整个上午我看那个视频那个那个吴哥还打抖擞精神在那里说一通我说嗯对然后又说了一通嗯对然后整个开场我就是嗯对因为真的是整个这会儿你开始摸鱼了对
对对我关注点全在还在拍视频方面就是还是把工作先干完然后然后他跟我对话的时候我脑袋是懵的然后当时我们要去追下一个点的时候我还在想我们二旭会拍什么样的一个情况我们这个是侧镜头能不能来一个纵向镜头还是打工人打工魂这想的太具体了后来发现想多了想多了要是就是这个追相跟这件事如果你第一次去
路线一定要把起点和二驱还有风际看到这几个咬牙点而且要专挑还有 500 米就进站的那个点这般人是最咬牙的时候就能看到那种面目的猙獰和最后那种不屈的灵魂
特别的有我们其实已经尽力的把这个展呈现出来我们是拿两个相机一个是广角一个是长焦去怼脸拍的我目的就是想让大家呈现到他们当时努力的情况但我我觉得视频呈现出来的大现场老远视频能呈现出来 1%不到真的就是他们跑过去的时候泰田苍生跑过去的时候
真的是那个我形容不出来反正就是视频上感觉不到他那个拉伏扭曲是吗张力张力张力就你如果跑步你知道那个时候就是应该是绝对无氧气他应该是吸不上气的那种感觉我觉得就是然后他因为最后 500 米他一定也是就是反正就是拼到哪算哪那种感觉嘛
而且它整个跑姿是彻底变形的就是完全晃起来了所以你能就是彻底是立线不正的这个话题就不要展开了这个我们可以再讲三个小时反正就是然后你当你探点过去之后你会发现原来不是只有它是这个样子
跑到这儿的每一个人好像都是啊主要那个哎对好像是每一个人都是这个样子然后包括哎那个区间是不是有老黑啊不是二区有老黑然后二区有两个被拉爆的老黑很惨然后反正当时四区你会觉得就是从第一名过去的时候啊第一名可能还好一点脸泛红光我觉得稳定性还好就是
后面的每一个人都是那种状态不是特别好的样子然后每一个教练车我也说过了话都是一样的最后一公里了就是跑起来跑起来就这个意思就教练还在激励他们去冲那 500 米然后每个人都是把那个那个接受带就捏在手里捏成了一个球因为我觉得就是他们最后拼的那一下再去拿受带我估计他们拿不了
就是已经是没力气了就是对对对就那种感觉然后我觉得包括有两个小哥还在还在那里就是一前一后那个那个感觉我我觉得他们现在脑海里都是怎么把对方干掉的然后
那个佳宁和南哥有没有感觉到今年整体成绩在加快对我从拍摄的角度来讲就是我镜头甩的频率要更快二来就是整个从第一名经过镜头到最后一名过去到安全车就是彻底把路解封掉了很快非常快去年是我要等一波
过去然后我按一下然后再等下一个人来去年拉的张线很长今年就每两个队员之间至少在一直到四区前面是没有拉开明显的秒差的基本上没有任何的差你看四区的名次你再去看最后的名次你会发现变化非常大嗯
然后我印象特别深就是我做功课的时候就今年应该是 52%的选手是 20 就是万米是 28 分台对然后 27 分的是最多的然后再说一个特别有意思的数据就今年我们看到第 11 名就是那个叫什么学校
那个特别幸运的学校突然之间忘了圣殿堂圣殿堂他是很幸运的压了一秒进来的然后又是很不幸的七秒钟出局的他的成绩在 2021 年可以夺冠
然后然后然后当然 2021 年可能成绩不太好我又故意查了前后他那个成绩虽然说前前后都不能夺冠但是他的成绩是很稳定的大概三到七名之间因为他那个成绩我如果没记错是 5010 小时 56 分吧然后 56 分大概是那个三到七名之间就是应该是呃
54 到就是他那个成绩 55 还是 56 反正就是就是在那个一分钟之内就大概都是在那个名次也就是说如果是正常情况下他应该是在一个能拿到决赛权的安全区而且是稳拿的对而且 2022 年他可以排第三好像是那第二是谁呢就是顺天堂他自己领先不到 30 秒也就是说他这个成绩比前几年的自己就慢了大概 30 秒但是那一年他们是亚军今年他是
没有拿到手的拳明年去跑机场所以整个日本的这个长跑的提升通过这个比赛看是特别明显就是他通过这个比赛把整个中长跑的人才传起来然后
然后送到这个全马的这个赛道上去他是做这样的事然后这个赛场上我觉得还特别明显的就是他有 1500 米的选手也有 5000 米的选手因为他这个赛道注定了他需要 1500 米的选手在某一些赛段去拼冲刺一区十区都是这样的选手然后有一些当然就是还有一些就是未来的肯定是王牌就是全马的王牌一定会是在二区
或者是比如说三区四区这样的就是这些都是会很明显的看出来这是他们的整个马拉松的技术储备然后整体水平的提高也就意味着就是这是一个非常非常可怕的一个池子它在里面能拔出来的人后面真的是这个池子很太大不能想象真的是不能想象就是它是一个人才储备库对我刚想说清训
很像足球的那种清训体系就是存在相当可怕而且他整个异传只是他整个清训的一个舞台他的清训是从春天开始跑场地就开始了
大多数人其实在春秋如果看春夏秋冬就春夏秋三个季度是没有遗传的他们都在跑场地跑场地对就是 1500 米的人在拼 1500 米 3000 米障碍的在跑 3000 米障碍 5000 一万的在跑自己的 5000 一万的皮皮当然最后可能所有人都会跑一万因为他们终极目标是每个人都要去跑
所以都要去跑一个一万然后有的人可能会偶尔去跑一个半马或者全马这个样子但是这个是少的然后他们每个队伍有不同的备赛模式然后清学也是其实是比较特殊的他们其他还有比较传统就是完全靠竞赛练然后不会为这个一传去做什么特就那么清洁的那种
特训像清学应该是根据他的这个资料看是像就是义传尤其是香根这个比赛他也有三大义传吧香根的比赛还特别长是倾斜特别多的一个学校所以还是蛮震撼的这个看完然后尤其是我自己第一次是被顺天堂最后的这种决绝还有包括最后一名就是山梨真的是我都没想到他能冲成这个样子
还说老吴山晴我就说当时我现场都震惊了对他真不是伤情这是现场所有人都震惊了因为看现场所有人都在呜一声日本人难得有点噪音其实山里这个是比去年最后一个人重现要震撼的多了就我也第一次看到就已经最后一名了还要宠还咬那么死而且
我认为为什么我特意把山里学院这个人放在视频里面起码两次开头一次接着一次就是他的力量是全场比清学多冠的力量还震撼人心就是那种面目猙獰其实从精神力的表达来讲可能大家觉得冠军我们看国内媒体都在报道清学他那种惬意狂喜我对这个感觉已经不深了
而是山里学院那个小伙感觉那五官已经挤在一起了然后冲过去之后冲线之后是僵尸道的
我跟别人斗我说我能感觉到我北马 40 公里就是这么倒下去就从肩膀到臀部到大腿后侧到一直到脚跟直接就没有一束肌肉它不是僵直然后直接拍在队友的身上然后以就是马爷说的嘛炮弹的速度直接砸到那个他那个队友身上了对你特别那个力量会骨折真的非常操心我当时其实第一反应就是完了别撞撞哪里撞撞坏了小孩儿
看起来还挺厉害的未来前途说不定我也没注意第一次让你感觉到这个东西是残忍的这件事情对于一个人来讲它是残忍的就是它已经感觉已经到了极限的极限了这个人没有一丝再可以压榨的东西他能没有任何动力的人就这样倒下来
就这种感觉特别的震撼所以说最后不是煽情只是用这种方式能表达我当时那个状态的
一些的一些方法吧但是你又没法去用确切的描述或镜头语言能把那个东西让你身临其境的还原出来我们只能说尽量把视频那种感觉让大家去感受一下但是这就是运动的魅力我觉得现场你就会看到直播镜头或者被忽略掉的东西因为直播镜头它始终是只有一个镜头你只能看一个场景但是比赛其实是在不断的发生的
有的时候可能是没捕捉到也有可能是因为有别的东西导播觉得更精彩他裁掉了但是他出现在你眼前的时候你会觉得这一刻可能是打动你的他打动你的东西他真的不一定是就是大家常规觉得就是哦这个东西应该是能打动人的那个东西所以他在现场真的是能看到很多就是让人觉得很震撼善然泪下包括我其实
很难想象顺天堂那个人过线的时候会是一种什么心态我后来才知道日体大那个也是一样的因为他们不是四个拼三个进去是五个拼三个进去日体大是第一个被追上的机场王者日体大然后顺天堂其实反而更残忍因为他是拼到最后一公里给拼下去的
所以这个感觉我不知道他会面对是一种什么样的感觉然后包括后来我因为这几天一直在看就是后续的一些日本的那边的官方报道吧反正就是挺残忍的然后
然后我觉得而且你会看到就是四个志愿者里面只有顺天堂的志愿者上来一个可能是他最后一个才能上第二个就是他节奏明显是慢了一下的就是肯定是他们的志愿者其实就是他们队友嘛就是脑子里肯定是卡了壳的那个段时间就是他知道他要去接队友他也知道不能够这个时候怪谁那我相信大多数人都是这个状态但是他去接他队友的时候就是卡壳的那种感觉
其实我想说一个我无法理解又有点伤感的话题就是我回来最近一直在想就看到他们的那个充现的状态不仅是终点的那个人就每一个队员在交棒的时候其实都是竭尽全力的然后很多包括我回来看很多视频的切片他们都是倒地的
就是都是被抱走的然后在那呼吸然后给他铺一张毛巾或浴巾给他保暖的其实每个人的状态都是这个样子的然后引发我思考就是是什么样的情况下他们可以那么拼我到现在没有答案然后我后面只能自我总结说可能因为年轻就是你让现在比如说到了一定年纪的人你要回过头来像他那样再去拼很难
你可能都会有所保留但是可能只有在他们这个年纪才有可能释放出那种生命力那种拼命的感觉我不知道我只是有这种感触是不是我看到这种会感动我也无法理解的原因是因为年纪大了我其实觉得你肯定也有就是你很拼命的东西你很爱的东西你在他们身上这种拼命对你自己很重视的东西产生了共鸣
而不只是跑步本身而已我觉得你们还是去工作的就是跟我相比我是真的去玩的就是我没有那么专注我可能比曼姐知道的那些选手吧因为我也看然后我也在日本然后我也关注他们 ins 你像我学姐她还是东洋大我也看了虽然东洋大不是争夺名次的嘛
但是我在看的时候我没有那么专注比赛本身我还是感觉跟马爷跟你们一起出去玩然后跟我学姐还有我那个同学相处就这种回忆我觉得可能更深然后还有就是我学姐不是东阳大的吗她跟我说她完全不知道这个队伍就是这个相跟异常她不知道她是东阳大的研究员 postdoc 但是她不跑步
然后我就想到其实很多人都不跑步是因为你们都跑步所以你们有相似的想法就很多人不跑步他去看为什么我觉得就是这东西不只是跟跑步相关就是马爷说嘛视频很精彩肯定很精彩大家都要去看但视频呈现给大家的我觉得只是很小一部分我们的共鸣就是传达出来的很有限然后更多体现的是那个就是比赛本身那个比赛那个东西但是
就像曼姐说的她除了比赛之外她还是会看到就哭然后过后还想起来还是很感人她又想不清为什么我觉得就是共鸣就是我也有共鸣就是我去比赛的时候我去跑百公里的时候我脚扭了但是我还是不
还是不退赛我 20 公里就脚扭了我后面 80 公里都是那么过来的回学校了我还打了石膏就是我在路上想为什么有些事情我一定要很坚持做完因为我感觉我生活中有些事情我真的就是做没有让我自己满意就是我没有那个信心的来源或者说就是
我想要用一些事情证明我自己就可能曼姐姐也会觉得我在这个氛围里我还想证明自己就是我有热情啊我也真的很爱跑步啊或者说我也有对我工作或者生活上的一些热情这种感觉然后我也有坚持就像我感觉我上学很难但是我看到他们坚持我就很有共鸣就是跑步以外的想法嗯对
就是不止于跑步吧就是我觉得他们呈现给我们的更像是为某一件事情付出了可能整整一年或者说几年的这个努力我终于有一个舞台可以展示自己了那我一定要把我最好的一面呈现给这个舞台呈现给所有的观众就是这个东西可能会引发很多人的共鸣就不管你是不是跑步的人这也是为什么也有一些人他可能从来都不好步但是他对《香根一传》就是迷得要死每年都要去看
对我们只不过是其中的一小部分人或者说我们也只代表如果可以代表的话我们只代表其中的一小撮人而已我觉得比赛这个东西比赛这个东西真的很精彩所以大家都会就是可能最近还是就是刚还没走出来就还是在回味比赛比赛嗯
对但是其实我觉得有更多的东西更深的东西影响我们就像吴哥说的它可以影响一整年但其实我觉得你说你除了影响你跑步我觉得就它也影响你其他的方面就是工作上或者是对吧比较渗透然后我学姐她
就真的不跑步也不锻炼大家也看出来了但是他说他很开心他明年还要去就这种那我跟他的连结也生了嘛对吧然后另外一个就是另外一个朋友就是我进大之前他在这里交换的同学他现在在东大然后我们是刚好在车站就车站就是碰到了就是要去二区的时候然后他
也不之前不跑步但是他受我的影响虽然这个连结就是开始跑步可能跟相更没什么关系但是因为我跑步这个事情感染到了他然后他开始跑然后我现在他现在要跑京京都全马嘛然后我给他做了课表啊然后我们又去看了相更啊就是人和人的连结也越来越深然后我对他现在他现在我不是说我要去那个呃
富士山那个 168 嘛我觉得我跑这个也是为了证明我自己就是可以做到一些事情如果这个可以坚持那同样的复制到我生活上其他困难的事情我上学也能毕业就这种然后就很难的事情也能完成然后那个然后我那个同学他听说我要去那个富士山嘛他
就是后来就是也被点燃了很多他也跟我一起抱了厦门他重了 20 公里然后我要去那个富士山的 168 然后他说他要去抱志愿者或者去当 supporter 我其实觉得还是影响很大的我觉得我说的会更具体一点其实相跟真的会不会对我生活的其他方面有没有影响其实我是一个
怎么说呢你说有潜移默化影响吗但不多我很实际的告诉我实际的感受我在跑街街课的时候就是会想到他们每一个经过我面前的脸我就为这个没别的
就这个真的会给我很大很大的鼓舞我不想太上升到其他的表达说什么给我生活困难我怎么着怎么着即使视频里面我会配一段音说他们这个我想这就是青春吧然后说见妈妈当时有一点泛红的眼圈说希望大家会像选手一样想到他们就会越过心灵这是一种这是一种
就是为了升华而升华其实对于我来讲我就清晰的记住他们猙獰的从我面前我跑间谍课强度课的时候就是能看上他们我就是听着这个 BGM 我就是为了干这事就是给让他们去激励我这一年跑步我希望我能像他们一样达到我跑步的目标就这个目的
没有那么高尚的东西我其实感觉确实如果你可以只 focus 在跑步你可以这样想但是因为我上回脚扭了我就一路上 80 公里我在想我为什么跑步其实为什么要跑长距离越野赛或者是跑到 300 之内为什么有这种要求因为没有任何人要求你做这个是完全资源的事情我其实觉得这也是性格或者是你对生活上的
这种体验的这种反射对吧对这些不因为相跟这是因为你对吧是因为你的不屈你热爱跑步你热爱马拉松所以你愿意坚持这跟相跟无关对相跟给我的感染就是我的马拉松之间的某一个瞬间可以给我激励所以我去相跟这就是我去相跟的原因就是你至于相跟的每一个选手强风吹拂给我生活动力我已经这个年岁了
不会因为一场比赛在对我的生活有什么过分的情绪化但是对于跑步这个原发性的需要激情的领域我需要用相根给我具体的热血支持对对对所以我一开始就说我其实没有那么专注这个比赛本身我是把我自己就是作为一个主体我是相根的参与者而不是你明白吗
挺好的四个人是四个不同的方向老吴说他这个年纪没有那么中二的我比他还年长几岁我依然中二我决定跟更年轻的朋友打成一片等到老吴四十的时候我还四十这件事情我不是一个太上价值的人相跟异传就是相跟异传
就是我去看就是看这个比赛本身精彩的部分然后我能用到他的感受是什么非常非常具体老吴说到这个我想补充一点就是不是说上价值或怎么样我不知道大家如何不是我们本身都跑步吗如何理解跑步后面我也是今年得出一个总结就是可能我们去跑越野赛也好马拉松也好就是其实是
我看待这个世界的一个方式而已这是我的一种体验因为我喜欢这个东西我就通过跑步接触了很多的人去了很多的城市看到了很多不一样的风景这只是我跟这个社会也好跟这个世界的就我的视角的一个出发点而去看相跟只是我换了一种形式我依旧如此的这样表达着我跟这个世界的交互通过相跟这个载体而已
但我不认为说这样是一个种上价值我只是从我的视角去看这世界的一个方式仅此而已这个是我的点我真的没有故意上价值就是因为我听 Nono 说因为我听 Nono 的说法就很有一种被上课或被上价值的感觉其实我是从内心里反对这种上价值的感觉
其实 Nono 表达的应该就是他自己看相跟的一个感受因为我觉得每一个人看相跟他可能感动的点不一样但是你多少能从比赛中间这是某一个点他可能甚至我去相跟一传都是一个很玩笑的形式因为我应该是前一届因为那会儿我正好养了刚借风我在家里看相跟一传
我就是被那张一张脸给我干热血了然后当时我录制节目一百件我必须相跟我就来了我就想亲眼看见他们在我面前就是那么猙獰的跑过去我觉得这个东西对于我这个人太有力量了
我觉得大家的表达都是没有问题的就是每个人从相跟这件事上获得的都是不一样的因为每个人的生活经历是不一样的那你看他的角度也会不一样而且其实也有一直在讲跑步是解决不了任何问题就大家可能有时候会说跑步能解决这个问题解决那个问题
其实这就是幻想跑步解决不了任何问题但是你如果能把跑步的这个问题都解决了那是不是你能从这个解决问题的过程中汲取一些什么样的能量帮助你去解决生活中的其他问题这可能是一个对大部分人有益的一个课题吧就是包括解决不了问题但能解决有问题的心态
大概是这么一个意思吧对对对因为每个人我就是还是刚才说的那点就是我觉得每个人思考是不一样的因为大家站的立场都不一样所以很难说用我的观点去说服老吴或说服诺诺说我看这个就是怎么怎么样的你们就必须要跟随我这样去看其实我觉得每个人都有自己的想法是最好的因为这个时候你你所有的东西都是属于你自己的而不是从别人那边汲取过来的我觉得这个就很棒还有一点就是我觉得工作这两个字被马爷误导了
我从来没有觉得这是一项工作从一开始这个计划方向和原发的想法都来自现在在座的六个人对吧我们只是用一种方式有一个品牌介入愿意让跟我们志同道合一起把相关的精神一起玩对所以说这不是工作无论是叫马爷还是叫曼曼
其实马爷说的这个工作心态啊是他一个非常老气的说法是 40 岁人的表达是一个老牛马的是一个老牛马的表达方式请大家不要误会其实叫马爷去是因为
马爷真的很专业就他对香根的了解应该是非常非常深刻的而且他很中二就是他的表达非常的符合这个场景而且他能讲一些专业的东西出来因为我觉得是适合的叫曼曼就很简单只是我俩简单的一次吃饭交流他说怎么能从然即行我就跟他说去香根了所以说我就叫上他了对对
很自然的一个事而且这个不管怎么着今年这个相跟我们是在去年看完之后就决定要再来的对很早就决定的一个事情对就是或者说我们组队的这个契机其实都是因为大家还是因为喜欢喜欢这种不管是比赛本身还是喜欢这个氛围
以这个为出发点我们才组了这么一个团其实我还蛮同意诺诺刚才说的一点就是在我的生活经验来讲就是我很喜欢这种大家能够一起去到一个地方然后以某一个特定的主题然后大家一起玩耍的这个氛围真特别好就是每个人都说自己从来在家不喝酒然后到了我没说我在香根一船喝了我这一年的酒
开始说了然后还有一个还有还有如果说我在我剪片子的时候还有一点什么感动啊就是在清雪在第几区交接的时候 NONO 在跟她的朋友在那一直喊就是那种来自于原发的那种紧张和希望看不到结果真被车挡到了就那种遗憾是透过
背景音让我听到了屏幕传递给你了是吧对我听到了我就把那个对对对我就把那段原声给声音风大给留下了我不是拍照吗就是我当时在的时候肯定是看镜头里面拍就是我聚焦的绝对是那个跑步的人对吧但是我回来之后我修图我看到是一种氛围就是旁边的人因为我拍到了旁边当时我没有注意
所有的就是那段氛围我想其实比选手更能打动人就是那个才是真实的我们应该的心态而不是选手那个是相跟带给观众的应该的一个心态那段很真实相跟现在其实在日本是一个大 party 因为每个人看的角度就完全可以不一样对 是的
对我们来说也是 party 啊就是我觉得至少这才是有意思的点真的很有意思对大家视角完全不一样就比如说你会你会原发的就是如果马爷的跟腱如果不准的话很可能我们俩就去把舞区提前哪天就跑了跑一遍对这很可能就是明年的一起那种明年可能会更专注于
不是这种热血的表达而是对观众的刻画或者是对于第三者的视角的刻画那可能会更有力量嗯
对可以更深入的去看或者说是自己有不同的感触因为我当时站在那个地方其实我很大的一个感触就是各种各样的一个连接可能我们是作为一个外人到那边去看他们的一个比赛但是你仔细想一下的话你目光所及所有的人可能有各种各样神奇的连接奔跑的时候的那些队员跟他的
给水源对吧包括我们还看到了其中一个给水源他的家人过来给他在给水之前的一个鼓励包括我们看到那个东大的教授给他的学生给水然后还有就是他的队员们包括你都不知道可能在围观的观众当中就有队员的什么什么家人或者说他的朋友在关注他所以我就觉得在那一个气场在那一个就那么大一个区域里面大家的连接是特别特别复杂特别特别嗯
有人情味的这么一个气场吧所以说这是我这次看香港乙船一个特别大的感触就是
可能你是一个外人但是你也有各种各样的连接包括我们拍到了一些选手的照片他还看了我的镜头一眼包括我们拍到了东大的教授最后这个照片能到他本人的手里我觉得这也是非常神奇的连接真的是高光时刻对运气比较好对于他们来讲是高光时刻真是这叫做人生照片我觉得这个也算是
我觉得他们两个人应该会把这个至少作为今年的人生照片一个在讨厌
一个作为老师在给他给水我觉得这个可能这辈子也不会有第二次这样的机会了也挺有意思的一件事我觉得东我觉得有时候觉得香根也挺有意思的东大这个队伍真的是又菜又爱玩本来也不怎么跑香根还硬足两个球两个田径队去跑那个机场结果一个队都没跑进来然后我感觉我看香根这么多年就没看过东京大学跑香根一传的正赛原来全在机场就是
他两个队他有一个是好像什么学部本科对一个是一个是研究生然后这两个队都有一个人入选了这次的学联队但是这两个队都没进来我当时想哇你们组在一起是不是进来的概率会高一点学联是不是学联的成绩是不是不进入那个的
不计入总成绩没有排名因为一开始看到有两个东京大学我觉得也挺奇怪的为什么会有一个队有两个人按照正常情况是一个队只有一个人还必须是没有参加过相关的这难道也是他们的策略可以有更多的人参加这个选对吗就是组合起来已经认清了现实的自己组起来也跑不进相关政策所以干脆分两个队可以让可以有两个人参与感更强一点这可能不是他们的初衷
但是我觉得挺有意思的对但这个可能也有一些小的科普就是这些年来其实相对来讲私立学校进入相根一传正赛的几率会更高一些公立大学它就会稍微难一些因为可能私立学校还是会把相根作为一个比较主要的目标去追逐但是公立可能不太 care 这些内容可能会有这方面的原因吧
可以组两个队来玩一下来玩玩来玩玩这样预选赛至少能上二十几个人规则之内反正因为四季比较有钱他们有运营这个的成本是的据我们了解应该是这些厉害的相跟一传的名校他们背后都是有校友会的支持的校友会会负责一些出资然后给他们做一些资助或者说一些指导等等那可能这个
私校会相对有钱一点吧来自前辈的支持和压力前辈压力是挺大的看那个按门大吉就在现场盯着呢诺诺懂了我说的前辈
对很有意思很有意思聊了这么多我觉得我们可以稍微进入尾声一点点了那就我们来稍微总结一下吧就是大家觉得其实印象深刻的部分我觉得也没有必要再聊了因为大概也都聊了很多了想问问大家觉得这次以跑步作为主题的旅行你们觉得有什么优缺点
可以只说优点啊没有缺点缺点就是太累了优点就是太好玩了因为整个都围绕着跑步展开那基本上就是你最喜欢干的活儿跑步看跑步买跑步装备对啊我一直很记得一句话就像如果是跑步爱好者去了日本对吧或者你是户外爱好者去了日本简直跟他老鼠掉进米浆一样的我就是这种感觉马爷原话现在两只老鼠了哈哈哈哈
真的啊我就这种感觉我说一个缺点认真的缺点就是容易握不住荷包就是太容易花钱了我真的是太容易花钱了而且你在日本你花钱你很快乐你不会感觉有任何的负罪感所以你就会很快地花钱而且算不过来真的
素质都太大算不过来刚才一开始漫姐不就说了吗看见紫禁买的这些东西都是很开心的吗
对很开心的然后我都回来不敢算因为我平时出去旅行回来我可能还会计算一下就是我这次行程大概会花多少钱让自己心里有个预估这次日本我直接说算了算了我不统计了算了就是买开心的我说不管了不然我如果我要去算的话我就会衡量这个是郭德纲的进贯了
就是你用一百块钱听场相声你哈哈一笑你是个正常人一百块钱拍到那你看一百块钱能笑出来这病一百块钱治不好专家你是专家是的这个以跑步为旅行咱分两边看啊
就是我感受了一个就是如果我独自一个人带我老婆去跑步旅行的话呢就我会让她找一个地陪她去开开心心的去玩她的喜欢的东西那我作为一个跑者呢就跑步你可以在世界各个地方用你的脚发现意外的美好
比如说跟佳宁跑完那次帕昆尔第二天他说你去苗号他们跑那个荒川荒川跑完之后你会发现哦 秦宫塔你就很意外会发现一些新奇的地方
就是你无论到哪个地方任何一个城市国内国外也好你去到新地方用跑步的方式去打开这个城市而且在现在你有一个能跑全程马拉松的能力你跑一个早上跑一个晨跑 15 公里你可能把这个城市所有的
就有点像你叫醒这个城市你从一个万物俱静然后一直跑到熙熙攘攘这个城市醒来的状态你都能看得见这个无比的幸福就像我第一次去漫漫假象去四川成都你从来没看到武侯祠和锦礼那里面安静手的样子那非常非常美
然后你顺着那个应该是我那次是从这个那个四川成都马拉松的旗店就是那个三星堆那个地方一直跑啊
东国杜甫草堂啊去那个经过那个四马巷如雨卓文军那个地方叫什么然后再到宽窄巷子然后再到吉里然后再往那个人民公园那跑这一路上你就能把这个城市打开那在日本也一样你就像现在去跑矿川一个人你会发现很多的景色你还会有的时候有些细节你会是真的很羡慕比如说他们这些跑步的地方地上有明显的某一段去标注
每公里就是很细节包括去韩国去跑汉江的时候他会引导你这个地方是我的跑步胜利从一公里就开始给你做地面的跑步之夜 100 公里 100 米一个跑就这些你觉得人家做的好的希望我们也以后有的就是你会跑者通过自己的跑者的视角去发现每一个
国家每一个地方对于自己这个地方跑步的一个理解这是一个人的那这次我们一起去这是一个家庭旅行首先我们不是生人之前已经非常非常熟悉了那就是一个家庭旅行的状态而且他我觉得马爷跟曼曼在就是等他们充现那段时间做了一个采访说的一个描述特别对他就像酒吧里看球
几个人在等的时候就围着一个手机谁信号好用谁手机然后包括你们在山上我看那个另一个曼姐对你们几个还有小小拿手机然后另一个曼姐还在那这样好激动
在别人看来这可能是一个很傻的行为但是你如果神灵起敬在其间你会觉得这个东西就像好朋友在一起看球一样它有的聊它是一个同好的旅行这个是一个非常幸福的就是你能因为一个爱好找到一帮可以一起玩的人这是人生非常大的一个幸福的事情我觉得这个幸福的事情不是谁都用的但是这对跑者来讲简直是太幸运了
对他可能会有球迷所以说这眼神好我来上个架子就是为什么推崇大家去叫做那个词叫什么来的有一个就叫什么完了就在这边有一个那个长线发展的爱好而不是短期的奶奶头那个东西来的延迟满足延迟满足
就是你去找一个兴奋点这个兴奋点会因为实现这个兴奋点嘛这一路上你会遇到跟你一样实现兴奋点的人如果这帮人聚起来的时候嗯会发生很多化学变化会发生生活中很多美好就像这个相跟这个这个我们是以跑步这个核心点聚集在一起他就这种快乐会被无限放大然后不好的点就是
不好的天,就是那个栏杆底下那几个抢鸡蛋的老大还有就是为了追相跟,好像是我在哪个地铁站啊就是因为当时特急,因为特急是赶到护总还是小田园那个车因为只有上了那个特急,你才能赶到四区看到那个交接
无氧一帮人没有人拍的这是两个两个我看到真的是不文明的一点你会让人觉得这个地方有点让你失望
绝对的利益面前还是大家还是要急的对极限状态下就被逼出来了然后最后就是曼姐刚才说的确实线下经济就是这么的吸引人其实你像马爷他自己说买乌芝鞋买赤竹炮鞋就是你
只要自己预算段在一个区间之内你能试到鞋大概你就能消费因为你看得见摸得着你也有可行的预算那你就会购物很开心因为这个东西很快就能拿到手快递再快你也不可能有直接刷卡快鼓励消费对吧就是这种线下消费会因为你比如说买个鞋我是不是得配个裤子
来个裤带啊拿个包啊就一路下来你就真的就是可能就是说刷美就刷美所以这个就是线下就是购物的一个开心对就这次去我觉得唯一可能遗憾就是没怎么就吃到一些来不及来不及咱们吃全快餐来不及对对对
我们既然已经把追义相更以及跑步作为主线吃无所谓能吃就不错了我跟您讲马爷你是没吃到我们对面的拉面我跟您讲那是我来日本那几次吃过最好吃的你吃过我俩就吃了好了你已经吃到全日本最好吃的拉面了可以了够了
我还想说你们没有吃到那个烧肉我跟吴哥临走之前然后去吃那个烧肉我的妈太好吃了
吴哥那个烧肉是不是咱们上次来在那个小云间站吃的不是是我老婆认识的那个地培小姐姐她来推荐的所以我们下次去又有东西吃了是吧下次可以弥补这个遗憾就找那家店一看就正宗找那家店一看就正宗就需要七拐八拐在一个非常小的胡同里面
真的可以
local 的是不是可以到时候我们可以把这家店下次去又有这个大咖的目的了没问题真的太好吃了太好吃了马爷我都想好了你来京都我带你去吃那个一个老爷爷的烧肉店我都想好了但是你不来了跟见杀了跟见杀了老老实实养着了
没事没事以后有机会去的对好那家店我来提供菜单然后可以放在 show notes 里好好好放 show notes 里来我觉得没有什么最大的难度就是早起吧我们其实第一天我就洗碗了我真的一点起不来对我来说真的这我知道 no no no no 是闹钟都闹不起来的我第一次我第一次去跑柴鼓的时候是马爷物理意义上给我门敲醒的
他点就不行了他跟我说他跟我说一定要把他敲醒就是他闹钟是不行的所以那天我是一定要把他叫醒的没办法再来疯狂敲门我现在都是有方法的就是我起床我挑很多闹铃然后我如果早上跑步我就要把闹铃放在我的运动内衣里面然后叫我第二天一定醒来
你不用电机手环了电机手环找不到天哪太久了 NoNo 和 Mama 放在一个房间他们就起不来了那结了那我可以那我可以不睡觉然后第二天直接去看这样可能轻松一点可能不嗯
行其实最后我还是想和大家分享一个就之前我们一直在提我们的相跟异传这本书里边翻译过来的一句话就是算跟大家不能叫共勉但是我觉得是挺有意思的一句话就里边他说在田径比赛的世界里没有谎言为了跑得更快坚持不懈地付出努力倾注热情坚守信念和勇气在这里有不可动摇的真理我觉得可能有时候跑步带给我们的就是这种真实的感觉
感受吧就用这个结尾吧快破 3 了也辛苦大家了也谢谢大家做客抛之日丽给我们的听众一起分享咱们这次相跟的旅程反正我觉得如果我们要录的话还能再录三个小时但是咱们就到这吧然后大家一起期待明年的相跟明年见明年见拜拜拜拜