We're sunsetting PodQuest on 2025-07-28. Thank you for your support!

PB计划

PB计划是一档声音真人秀节目。三名跑者，在两位教练的指导下，通过一个完整的训练周期，努力完成各自的马拉松PB目标。制订课表、执行计划、训练感受、跑步装备、伤病恢复等各个方面都会有所涉及。这将会是一次艰

Episodes

Total: 143

2022/1/5

经过第一周的训练，大家都对自己目前的水平有了一定的了解，同时也学会了根据状态去简单调整自己的课表。第

2021/12/29

PB计划正式开始啦！在本期节目录制的时候，各位队员都已完成了各自第一周的训练。都说万事开头难，那他们

2021/12/22

《跑者日历》的又一档新播客节目上线啦！在我们的100期特别节目中，我们有提到过我们在策划一档全新的节