Deep Dive
Shownotes Transcript
大家好 我是小宇欢迎来到平凡启事录本期之前很受大家欢迎的嘉宾年哥返场了让我们欢迎一下年哥欢迎年哥这期我们也期待很久了今天呢我跟小宇跟年哥在上海终于会师成功了大家好今天特别开心啊见到了小宇和旺旺而且我们在线下呢找到了一个非常专业的录音棚来录这期的播客
我是小红书的职场博主中年管理者日常之前也是很感谢小宇和旺旺的邀请在做了一次节目今天是有机会来再和我们平凡启事录的听众一起来分享一些好玩的事情主要我是来听小宇和旺旺的故事的之前年哥在我们第五期老板来了
老板教你科学上班快乐上班做客过提供了非常多很有用的建议然后也受到了大家的喜欢除此之外呢年哥是一个小红书博主他也是有自己的咨询业务有职场咨询需求的同学可以欢迎咨询年哥
好的谢谢小宇和汪汪然后平凡起书录在小红书上也是由账号主页的希望大家到小红书上去关注我们给我们多点赞多三连然后我在小红书上日更职场心得一年多的时间
然后在这个期间也是看到了很多现实情况中朋友们的一些想法烦恼和困扰在这个过程中开始逐渐地去为线上和线下的朋友们去做一些定点的一对一的沟通辅导和帮助所以如果大家在职场中在管理的问题上在团队的相处的问题上有一些想要交流讨论的欢迎到小红树上来找我
搜索账号中年管理者日常小红书上的中年账号不多我是应该比较容易被找到好谢谢大家我们今天呢就很欢迎年哥就是也是很难得和年哥在线下碰面了但我们今天就不聊职场了
我们今天再聊一个最近也是很困扰我们的问题相信很多人都会有共鸣那就是关于目标恰巧我旺旺还有年哥我们恰巧是处在不同的年龄阶段旺旺是 27 我是 32 年哥年龄保密所以我们也想聊一聊在不同年龄阶段的时候我们的目标到底是什么以及我们在目标这件事情上我们的一些迷茫还有误区
虽然小雨说今天不聊职场,但我猜这期大概率聊着聊着还是会聊回职场。我们想聊这个话题是因为年哥有一篇小红书的帖子是关于目标的,大家也可以去看看,我们觉得写的也蛮好,然后希望把它展开来说一说。嗯,是的,那就直接进入正题吧,来聊一下近况,看看到底有没有目标。
我在第八期我们在和 GradLounge 录学界和职场的这一期我就提到过因为我自己其实经历了很多的变化包括我身边的职场还有我自己也是一个爱折腾的人我经历了太多的变动所以我现在就逐渐养成了一种我只看眼前我不看长远的这个习惯我是没有很长期的目标的包括有时候
在职场别人会问我你的最终的职场的目标是什么我也会觉得这个问题很难回答因为我自己是相信我自己一直是一个变化的就我也不是一个就是喜欢给自己设定一条固定轨道这样慢慢往下面走的人
说起来的话我现在短期的目标有两个一个在职场上又聊到这个职场话题了我是希望能尽快的升到下一个职级然后在我业余事情上呢我当然是希望我们平凡启事录能早点做到 2000 订阅
说到长期目标吧我现在是真的没有我觉得我是会变的 2000 订阅家人们努力很快就到了说到你觉得你的短期目标经常会变你觉得这个短期是多长时间这个真说不准
我就举个最近的例子吧就在我刚做播客的时候就我们在邀请年哥那会儿我的目标肯定是我们快点订阅涨粉到 1000 订阅所以我那个时候我会把我的主要的这个精力放在怎么去涨粉这件事情上
但是当我过了 1000 订阅之后就我最近和旺旺讨论的主题我们也是变了虽然我讲希望赶紧冲到 2000 目标但我现在可能我更关注在内容还有播放量以及会不会有很多的这个听众的参与度上
所以说呢这个你说时间呢他肯定不知道怎么样包括心态呢在什么时候变这个真的不好说他可能就是和我当时的心态有关这个短期其实不是一个时间上不像上学的时候一个学期一个学年这样对自己的当前的状况啊自己的一些兴趣点的变化一些不同的阶段性的变化来哎对嗯跟我挺像哈哈哈哈
是不是因为你们身处的行业本身它的变化会比较多所以你们本身也是很适应变化的那种人就是短期目标就会调整的比较快对 我跟小宇应该我们都算是 IT 行业对 IT 行业是有这个特性它本身行业的变革它是有一种明显的阶段性和一种突变性的这个可能是确实会影响这个行业里面从业的所有的相关的人员
另外一方面我不知道是不是我们可以把它简单的归结说是跟工作有关跟行业有关或者这是一个更广泛的一个普遍的人生存的一个情况总之我会觉得对我对这个感兴趣是因为曾经我也有很长的时间会看到像职业规划生涯规划中的说法好像人是需要按部就班的有一个计划表
我到了什么年龄就应该做什么事情然后有一个社会时钟在滴滴答答地催促着你那我自己的体会也是好像很多人都跟我指点过说你要有一个五年计划十年打记职业生涯你要想好了在这个公司你要上到哪个阶层你要怎样做职业发展但我自己的个人感觉是我在这种
努力想要做出的长期目标下我反而会有一些迷茫或者是太遥远看得不那么清楚或者是看上去我付出这么严谨的一个计划去接近它这是可行的吗好像在过去相当长一段的职场
生活中这个往往是落为一个美好的愿望自己的规划做得再好然后行业变化了然后整个公司业务变化了突然一下那个风浪打过来自己这条小船就是被打翻在地所以我现在也很接受我自己的短期目标变来变去长期目标甚至也会模糊一点或者变化一点我很接受这一点
但我找出了一条另外的不太一样的路径这个我们后面可以聊一聊我是觉得能有像年哥刚刚说的长期规划这样的人然后一步一步按部就班的走其实非常幸运的因为他自己首先是要有非常清楚的认知然后他还要有很多的信息来源包括他可能会有
就懂得很多的长辈或者是老板来提携指导他他才能有一个非常清晰非常准确的一个职业规划您现在也是一个老板那作为一个管理者的话你会希望你的员工有比较清晰的职业规划吗或者我们说有比较清晰的职业规划这样的人他是不是就是会领先于其他人
很有意思的点,我自己的个人感觉是,首先我这个老板其实只是一个打工人,不是真正意义上的老板,然后大部分的我的这些经验和感觉都是在于这种大型企业的,科层制企业中的获得的。
并不是一个非常完全普遍使用的只是可能在一种课程制企业里面然后你爬这个直击的梯子这种情况下的经验的一些得到了一些想法帮忙说如果是我的团队里面有人有很清晰的职业规划他会不会比较有优势这个优势我理解是不是我会能够取得更多的一些职场的资源一些帮助和倾斜在我这边是的
是的因为对我来说团队的成长和发展是我的团队管理工作中的必然的一部分那么如果团队成员他自己有一个想要的东西他能够很明确地提出他的诉求那我必然是可以把它放到很多事情的想法和规划中去的换句话说
要糖的孩子会不会要到糖确实概率是比那些闷声不响不要糖的小朋友们要高得多的从那个角度来看团队成长也是团队成员他自己的责任有些小朋友可能他会希望说我进到一个团队老大你要带我你要告诉我我要怎么发展你要给我做一个职业规划第一这个想法在现在这种工作环境中往往是不现实的
第二就是如果这么一个 manager 他确实是帮你来去做的这样的规划的话是不是真的适合你然后他是一个你内心的真正是想要去贴近的目标还是只是又是听到了一个别人告诉你说你应该这样做你如果这样做了你就会比我们团队其他人强或者比什么其他部门跟你同期进来的人强把它变成一个职场上用来做比较用一种挂着胡萝卜去引诱你往前走的那种一个方法这个年轻的朋友们一定要鉴别好
总之个人成长呢它的最终责任还是在自己每个人身上每个人他必须去自己承担起我想要什么如何拿到这个东西的责任而不能够把责任归在
任何的外部因素上这种归因在外部依赖外部的话曾经我也有过这么一段时间的基本上大概率的最终结果都不愉快或者是自己内心的秩序崩溃或者是外部的变化以后你突然发现你主着的那个外部的拐杖它丢失了你突然又不会走路了所以清晰的规划如果有的话是很幸运的事情并且会帮助你在
你的职场发展上去获得助力的可能性和概率要增大所以这个确实是听这期的节目可以考虑一下说如果没有的话你可以尝试着从一些小的点开始可以跟你的老板去聊一下说我近期有哪些困惑我想要什么提出这样的诉求肯定是比闷声不响只干活要更有利一些就是有点羡慕会有那些职业规划的人
因为我自己其实没有什么很清晰的职业规划然后我只有一个非常长远的目标就很模糊我隐隐约约心里告诉自己我早晚要干成一件事但是这个事具体是什么事我真的不知道所以我就到处尝试因为这个目标太模糊了所以就造成我的短期目标也很混乱
比如说我在现在这份工作我也会这块业务想做做那块业务想做做然后在工作的选择上也会觉得这个工作我也想做做那种工作我也想尝试然后兴趣爱好上也是这也想试试那也想试试直到今天我还没有找到一个我非常坚定的我觉得未来我就是要做这件事情的事你喜欢自己现在这样的状态吗我有的时候会蛮喜欢的因为尝试的比较多但有的时候也会觉得很颓因为什么都没有做成
我刚才听到你说会羡慕那些有清晰规划的人了你羡慕他们什么如果现在有个人告诉我妈妈你就这样这样做你未来一定会成大事的那我就这样这样做就好了但是现在我就不确定我到底做什么事情我才能成大事呢就是你看到其他人的清晰规划其实意味着确定性嗯
你就可以付出百分之百的努力朝着这个方向了换句话说如果没有那么清晰的确定性你就很犹豫是不是要百分百好我知道下次我该怎么 push 你了汪汪这期博客我们就这么录一定行所以说我和汪汪其实是正好相反的我上次听他讲他有一个长期目标的时候我还挺羡慕他的没有什么就是一个模
但是起码你是有要往那个地方走的那条那个想法吧
然后我们俩的年纪现在差的也比较微妙嘛就往往 27 我应该来说是我在像他这么大的时候和我现在也是不同的心态阶段我是 32 岁所以我这个还挺好奇的就年哥你在我们俩这个年龄阶段的时候你的目标是什么呀正好跟你们年龄差的距离也差不多中年人嘛在中年人的这个年龄段啊
我二十七的时候我这个故事其实很少讲到现在也敢于讲出来了就是我毕业之后上了几年班以后就折腾过一次创业然后现在来看这个所谓的创业非常非常的幼稚就基本上就过家家什么商业概念然后这种业务逻辑都是没有的
所以搞了一阵子以后就隔了然后这个创业非常还花很多的投入和精力然后去像模像样的去布置办公室出去谈业务等等但现在看看就是是一个很不清晰的短期目标加上一个完全没概念的长期目标综合作用下做了一次郭家家一样的事情所以 27 岁的时候当时又找了个班上
当时的目标就是我要把这个班上好在老板面前好好表现我要升职加薪再创辉煌就即使是这样一段不太成功的创业经历我想它应该也是给你带来收获很多的吧最大的收获就是创业这事好像不怎么适合我
或者说创业这件事真是一个非常非常困难非常非常艰巨的一件事它甚至我现在觉得它不光是要求一个人的能力它甚至是对一个人的整体的能量对这种一些比较偏玄学的东西都是有要求的然后我也非常非常敬佩那些在创业道路上尝试的不管有没有拿到结果只要在这条道路上尝试的我觉得都是非常值得敬佩的人因为确实是很艰难这个事情呢
对我来说一次我最大的得到的体会就是所谓的那种电视里面那种宣传的
媒体里面塑造出来的一些创业形象那个可能是一个云端的一个幻影这些事情必须要自己在泥泞中自己去做一次手上沾上了灰尘然后受到很多打击以后才能明白它真正意味着什么我可不可以这样理解就是还好您是在 27 岁的时候去创业因为很多人他们是在职场已经比较成功的时候去创业
然后如果您在这个时候可能放弃了现在的这样的工作去创业其实代价是更大的还好你创业的时候比较年轻
对对我也觉得我也会这样认为是的所以我很好奇的是这个你到 32 岁的时候目标是升职加薪了那最后成功了吗 27 岁的时候是升职加薪后来成功了然后 32 岁的时候就升职加薪了 32 岁嘛 32 岁那时候目标是什么那时候我当时找了个班上然后也很幸运就是进到一个很知名的一个企业当时的世界 500 强
然后 32 岁的时候这家企业和它所在的行业都在下行然后企业里面我们也有过这种规模性的裁员了我在这家企业里面经历过好几次不同类型不同规模不同方式的裁员
所以我有篇笔记当时分享说大家面对这种经济下行企业裁员的时候怎么办那就是从看到一位位的同事拿着离职的 packager 从我身边走过然后不同形式的 packager 不同方式在这种方式中锻炼成了半个离职专家所以大概知道说裁员和离职在一个大企业里面对每个人会是什么事情会是一个什么样的影响意味着什么
所以 32 岁的时候我的目标就是苟着很现实那有没有某个阶段比如说从 27 岁到 32 岁你有一个目标但是没有实现的这样的境界
那可太多了我现在想看年轻的时候还是想躺在蓝天下想看着这个天上半明半夜的云想成为天上的云嘛最后发现生活就是一个缓慢被吹的过程 27 岁到 32 岁那时候还是很年轻的时候那时候有很多很多这种发散的想法曾经有过的目标但是没有实现的太多了我想去发展一门自己的文艺方面的爱好
完全没有可能跟我一步沾边当时我想要去跟朋友们去做一些有点像非盈利或者说是公益性质的项目尝试过两次也没有很好的环境和结果
然后还有职场上呢我也想去用我的方式用我当时的方式去发展团队和业务也受到很多的挫折对失败的和没有成功的目标非常非常多刚才在和旺旺在讲目标清晰的时候因为我最近经历的事情我感慨还挺多的
我这边是经常我能收到一些同龄人跟我倾诉大家最苦恼的事情就是我们到职场之后尤其到我现在这个年纪其实我到我现在这个年纪是非常尴尬就有干得好的他可能他现在已经就是你看到他职场的这个路已经甚至加薪而且升得很快了但是有那个干得不好的可能就是像我们这样复盘你为什么干得不好
我很大程度就是你某一个时间你就错过某个时间点的这个事情最简单的例子有的人他刚毕业的时候我们那时候他直接加入了直接调通所以大家后面就是每次在聊这个事情最难过的是什么呢大家就是在想就是我错过这个时间点甚至我当时直接选择我没有选择这一块那我是不是我后面就完了我当然知道这句话是不对的嗯
但是你要说我去怎么说这句话是不对的吧
我是真的我找不到一个很好的这个安慰的理由成功的进入字节调动或者错过字节调动了那比如如果是小雨你的话你会说我自己喜欢字节调动我选择字节调动这个公司和工作我想去字节调动当时我在想如果是我那个时候我可能我仍然不会选择对我想说的就是其实你看那种迷茫我能体会到这种迷茫
这种迷茫可能会多少都出现在我们每个人的很多的时期之中我的现在的有一个体会是我们很多被外部看到或者说从外部的环境中找出来的这些自己的想要做什么的这些想法和结论有时候可能是那种应激的模式更多
外面的环境哪个公司爆发了哪个行业爆发了然后你收到了接受到这个刺激好像我得去不能错过这个我必须要在这个变化的最前面然后或者是你的朋友你的同学他们产生了一个变化然后你听到以后你突然对自己每天的生活产生了怀疑那这种想法可能我们都会有但它是一个来自你内心的一种
内心的驱动内心的召唤还是因为是外面外部拿了一个针拿了一个东西来拍了你一下然后你产生了一个应激的反应从而把这种别人告诉你哪些东西好你应该要这些而把在不知不觉中把它变成了一个你自己想要的这么一个
Wishful thinking 就是一个期望性的想法我觉得这个其实很难分清楚就人的思维是很难这么分清楚但是可以从这个角度考虑比如说在设定目标的时候有两类目标上可以分清楚的一类就是从社会交易角度出发的目标设定
我这个人在哪个企业里面能拿到更好的薪水我能够在什么行业里面赚到更好的业务的钱这种是从社会交易角度出发的它着重在于你跟周边世界的交换还有一类目标的设定是从个人角度出发的我今天非常想去听一个音乐剧我非常想去看大海我想坐在海边看夕阳
在这个过程中你获得完全是自身的一个愉悦这是从个人角度出发的目标对我觉得我的年轻的时候我被很多事情裹挟着然后自己的思路也不清楚然后我是会非常非常专注在社会交易角度的这些目标和事情上然后就很忽视自己个人的需要
然后现在回头如果让我能够有机会重新来的话我会觉得说我会尽可能的是让这两者或者是有平衡也好或者是有兼顾就总之在听到很多外部声音的同时我去追寻这些这个没问题但同时我也希望我能更多的去理清自己真正心上的需要的是什么我这样天天加班我的目的是能够攒够一些年假去海边看落日
那这是不是唯一的目标的方法呢也许我今天就可以早点离开我的工位就到天台上去看这个城市的夕阳天天加班的话是不会让你攒够年假的我也攒到过
你刚才讲的这个社会交易角度出发的目标我感觉它会就是它真的会甚至影响你自己的自己目标我为什么会有这个感受就是我其实我还是很喜欢看书的但是我最近发现如果
如果别人给我推荐这本书我知道这本书它对我没有一些很功利上的这个帮助比如说它没法帮助我提升我的业务水平或者不能帮助我提高我的这个认知我就下意识地会选择排斥它其实我虽然嘴上会说我很反对幽济主义但实际上我是一个诚实地践行幽济主义的这样的一个人你就是
就是这样坦诚地说我还觉得挺勇敢反正这个事情知道又怎么样呢又对我也没有什么损失其实年哥说的我还最近挺认同的原因是因为看了年哥推荐的书要观察自己嘛要去了解自己嘛他那个书里面有一段就会写你要时不时地想哪些是社会压力或者社会环境让你想成为某某某某样哪些是你自己
发自内心的想成为什么什么样但这个就是很难区分你可能需要很多个事情都一直在思考那这个是不是我想要的就是一个很长期的过程是的你经常能让我想起我上班的前几年的这个事情我感觉我上班前几年的事情就看起来特别的学生思维我不是这样说你
就也很负面就如果我现在救命就是我现在如果发出来我上班前几年的这些想法的话肯定要被群嘲的因为我上班尤其是我第一年我特别希望我做的每个活都让老板满意然后呢我的业务水平也就是我代码水平能提升最后能够破格晋升是不是挺幼稚的
然后前两点实际上我都做到了就我上班的第一年真的是我业务水平提升的飞快的这一点怎么就要被嘲笑呢我
对啊这每个人都有这样多多少少都是这样经历啊然后这很正常的一个过程我也在笔记里面经常会提到学生思维啊我的视角是说学生思维是客观存在的然后我们都是从学生过来的作为一个学生来说从学生向社会人转变过程中有学生思维是很正常的事情不应该是被批判啊
大家应该是给大家给那个毕业或未毕业或者将毕业的年轻人们给他们更多的指导告诉他们你从一个学生的身份转换为是一个社会人的身份那你在身上的这个学生思维哪些是适用哪些不适用而且
没有这一段学生的经历没有这个学生思维的基础的话你是不可能一下子就跳到一个社会人的反而现在普遍舆论是开始批判说谁身上有学生思维然后他就给他贴个负面标签说他不适合在职场这个太过于激进了呼吁我们的所有同学
朋友们不要做这种批判学生思维的帮凶我们就看到有自己身上也好其他人也好如果有这种跟职场上有不太适合的地方的话那就好像是你曾经是在
某个这个游乐场你擅长这个项目你现在切换到一个新项目上那以前一些不适用的不应该带过来的规则和方法那就不带过来嘛你就用新的规则方法玩就好了干嘛要批判以前的过去的经历呢刚才也说了你第一年的话这样不是也取得成绩了吗新人新加入职场的然后取得这些成绩就是很不错的事啊但是我第一年的时候他没有给我破格晋升而且我第一年的时候我和那个老板我去万万他说他对我很不满意
他对我不满意的点是什么他说我觉得你没有把你的高水平体现在工作当中我当时还愣了我就一直在回想我哪段 code 写的不够好哪段设计设计的不够好这段话当时在我听起来我感觉天都塌了我就觉得我前两点就没有做好这个转机是啥时候这个转机是过了两年之后他来到了我现在所加入的公司他很积极地邀请我弯弯我终于有勇气我问他
你当时为什么会这样说我你说我没有把我自己的这个水平应用到我的工作里面你是看了我的 code 吗还是怎么样然后这句话就被他打哈哈给打过去了就没有一个很正面的回答嗯 你就说当时你这位老板给你抛出了一个论点但他并没有给你提供论据对这听上去他的问题更大一点啊
对然后你说你三个目标你说你要这个把活都干好让老板满意提升业务水平前两个目标然后最后呢还可以说晋升然后这个是三个并列的事情还是有因果逻辑的事情吗在我当时看来我就觉得他应该是有因果的事情就是活干好了那你业务水平也随之会提升了然后你业务水平提升了那当然你要给我晋升呀对
在当时看来我就认为这是一个随道渠成的事情当时看来现在看呢现在看来就觉得太傻了不是这样的既不是必要条件也不是充分条件对更不是必要充分条件还不如找个佛先拜一拜甚至说他们之间有多大关联性在不同的场合不同的情况下都不一定更不要说是因果性了
是的嗯对啊然后这边说到这块我就觉得哎挺好的一个事例就是说我们可以聊一下我理解的就是在很多我们做目标设定去看目标这件事情的时候需要
关注到的第二件事情上面第一件事情是说你的出发角度是社会交易角度的还是个人角度的然后我觉得第二个要区分和关注的事情就是你的这个目标是一个基于行为的目标还是一个基于结果的目标小宇你说你要提升业务能力然后把事情做好这个更多是行为层面你要去好好做一个行为然后这些行为它会不会导致一个你被升职的结果首先这个
推倒关系就很存疑第二你像你要去把活干好这是一种比较结论性的东西然后其实要更多体现在你这自己的一些能力水平一些过程上的那这是一个基于这个行为的目标那基于行为的目标的话你获得结果就是你有这样的行为做法在这个行为上你积累了经验产生了一些正面影响自己的能力有提升就 OK 了
对于它会不会必然导致一个结果那就是对一定程度上就是随缘了然后另一类强烈的目标就是基于结果的目标如果你要晋升那你就围绕着这个晋升这个结果来做拆分再做分解那你去仔细考虑说我业务干好是不是必然导致我可以晋升如果不是的话我这个老板他晋升别人他会考虑的是哪些我应该往哪些方面靠
我这个老板对我和对他对其他人他是一视同仁的他的管理风格是这种
一视同仁对每个人都很平等还是他的管理风格就是我就是要搞一些低系部队然后外围的那些人你们再怎么弄也只是为我和我的低系然后做一些打下手的事情但他到底是一个什么样性质的理解清楚这个你基于结果去分析你发现在你老板这边你要晋升可能更直接的路径是成为他的低系那就要去研究我怎么样能成为在这个语境之下的低系呢或者甚至说我
我这么一想的话我可能这个结果目标对我也不是那么重要的我重要的还是说我想要看到我去做一个更接近我自己的想法自己的价值导向的这个事情那你这样子的话你的结果目标就不会对你有那么大的扭曲型的要求
对所以我觉得这个是可能我们在生活也好职场也好可能需要去经常去看到的一点就是你的这个对自己的期望给自己定的一个目标它是一个基于行为的还是它是一个面向结果的然后这个是有不同的方式和对自己的要求的有时候我们会把一个呃
基于行为的目标呢把它有点偏向说我就要拿结果了但是有很多时候比如说一段旅程你去爬黄山爬泰山这个旅程其实你更加关注的应该是这个旅程的过程这个旅行的行为然后这一天你到那个山脚下的时候说黄山上面有大风暴下大雪了封山了如果你在这个时刻你比较偏向说我去黄山玩是一个基于结果的那
那你就这个旅途就失败了对吧你上不了山但如果你这是一个你在定思想上吧认为更多像是一个行为的那去黄山以后啊山上上不去没关系啊这边山脚下风光也很美啊然后山下的这边也有很多我可以去玩的地方嗯
关注这个行为本身你就会获得这个行为本身的回报这也是如果我要回到几年前的话我也肯定不会这么做可能我会想一下我当时最重要的目标是什么应该我当时最重要的目标还是想晋升拿钱可能我就不会做一些这些行为我希望得到这个结果
然后我当时还有一个就是当时我工作上的目标无法实现我当时也去设一下其他的目标让你成为更好的人我那会儿用今天的话讲我内核非常的不稳那会儿就是大家对女生的这个容貌这个追捧还
真的非常的高有个广告它广告内容是什么呢就讲有两个女生同期入职一个女生通过每天穿的都很不一样很有花活最后这个女生越会穿越成功片尾是直到她最后一刻她把她用 123 这个秘密紧紧地锁在了衣柜里然后你就相信了
对当时整个那个氛围就会是这样然后大家还会告诉你你现在你可能你没有足够的人脉然后你没有足够的人格魅力是因为你不够漂亮所以我当时买了一大堆化妆品还都是很贵的
就是那个两三百的口红我买了好多支然后四五百的眼影盘我也买了好几个后面就是发现我用那些很贵价的东西我画出来还不如不画所以现在像杨丽啊这些姐姐们真的对女生很重要真的是很重要大家
还有一句话就是说如果你变漂亮了你会觉得周围整个环境都不一样了在我现在看起来我会觉得就这个话就是鬼扯嘛谁会信但当时很不信我就是这个话的信徒小雨刚刚讲她自己找目标
调整和一些努力嘛然后我其实为了找我的目标做的努力可太多了我是一直不坚定嘛很多事情我都想尝试从我实习的时候我每一段实习都不一样有很多跨行业的实习我想像你们这样大厂的优秀同学可能就会在一个方向上找几段就是相同的实习嘛这样显得你比较专业这个方向也比较明确
我就不是我是做了很多八杆子打不到的事情比如呢讲一讲呗金融方面的研究啊做咨询啊去投行啊等等就都做过挺好的我怎么觉得这样还真挺好的对我也觉得挺好的我要是 27 岁我也希望能够像你这样尝试这些不同的事情啊哪怕八杆子打不着也可以多尝试一下我 25 岁会希望这样 27 也来得及的哈哈哈哈
我觉得我那时候就是只在一个方向上走而且就只在一个方向上走也没走得很有效也不怎么样也走了很多弯路当然我们所有的小红书博主我们都倡导人生的弯路也是必经的路弯路直路谁说得清楚但是我现在如果有机会穿越我真希望对年轻的自己说就啥都试试
别那么怕花钱也别怕别人怎么说也别怕自己说觉得我这是不是很出格呀或者就是觉得自己很意志不坚定很变化很快什么都别怕这些只要想去尝试的能够尝试的就试一试也不用怕没有结果虽然但是啊但是就有点鸡汤是有点鸡汤那或者你看我现在都远远不止 27 了比如说
每天干活那么累工作那么累从早到晚开会我还是让自己去尝试着跟大家做跟你们做播客然后我还去听了音乐剧还去参加了年轻人们的聚会
去参加一些读书会啊一些这种线下的这种播客听友会的活动我现在真的是在让自己去做很多很多看上去可能没有什么结果也没有什么必要的事情如果年轻的时候我可能可以做的更多但是穿越不回去其实跟我现在差不多我到现在也是对很多事情都感兴趣嘛然后三分钟热血就投入进去了包括
我之前想当一个配音演员也是在刚刚工作的时候我可能就花了三四万去报了一个配音的班然后每个周末都去学习回家就去练声练气大概也坚持了半年的时间觉得不合适然后就放弃了后面呢就会想
要不要想去当一个律师觉得自己也蛮感兴趣的也是因为看综艺啊然后去参加那个法律职业资格考试然后也考过了去探索这个律师到底怎么成为一个律师啊发现也不太合适就放弃了所以我是那种特别容易对别的行业感兴趣就可能小红书上看到别人分享一些经验有的时候看看招聘帖那些招聘要求甚至看一些电视剧看一些综艺我都可能就是
着手去研究怎么开始这个工作好厉害啊波音和律师跨界这挺好的如果继续下去就是在法庭上用波音枪来辩护
跨界律师可以那你现在回头看这个学配音学播音和考法律考试这些事现在来说对你意味着什么就即使到现在没有什么结果我仍然觉得我学配音那一段经历是非常有意思的然后我学法律大概也学了一整年的时间其实法律我也觉得是非常有意思的但是因为嗯
最后还是没有走向这些个行业我也会觉得好像也没什么用没有走向这个行业在这上面没有产生结果但这种经历对你来说你会觉得
有其他的结果其他的结果这个一般是指什么结果呢因为本身我觉得这个过程是蛮快乐的然后我想了解这个事情我也了解了我了解过我的死心了我也觉得蛮好的你从这段经历从这段感受上其实是获得的
从经历本身上去获得的这些感受那肯定是获得的但是这个获得相比于我投入的这么长时间来说的话我不知道是不是值得因为你看我前段时间说我在练字嘛然后小雨就觉得那你怎么下了班你不看看专业书呢小雨你下班看专业书吗看啊然后就是如果
如果比如说我每天下班学习四个小时法律我把这段时间放在我现有的职业上去的话是不是会更好呢所以就我刚刚说如果有一个清晰的职业规划的人那他肯定会把这些时间用来去完成他那个有清晰规划的职业目标相当于他向这个目标上付出了百分之百的努力我会觉得这样会不会是更好的呢
这样可能对我觉得这样可能是一个方式我可能很难说它是好还是不好另一方面你看你尝试了波音的学习配音学习波音这个尝试在你在这个过程中本身你收获的你感受和体验和有一些快乐过程然后除此之外它可以告诉你你内心
更贴近什么那在这个过程中你肯定是体验了很多细小的事情具体的事情它里面哪些事情是让你产生内心的愉悦的有内心动力的哪些事情呢是你进到这个领域之前你是抱有幻想的你觉得波音可能是这么一个样子但其实里面有一部分跟你想象的不一样而这些不一样的地方呢是你导致你后来不会再继续往这个方向上走下去的
我认为这就是尝试的意义就是我们很多时候看到你想内部转岗也好跨行业也好你想换工作也好有时候我们是出于一个朴素的目标就是我当前干的不是我想要的我干的不舒心所以我想换个岗位我想换个组我看到很多的人离职再就业他其实在反复重复着同一个模式
他在这个岗位上他干得不舒心不开心他离开了去找一个新的岗位过了半年过了一年他可能会发现说我还是不开心我以为这种换一个岗位可以给我带来改变但其实好像并没有在申请这个岗位的时候觉得跟以前不一样
但做了半年以后一年以后发现回到了一个同样的模式中曾经让自己不舒服不愉快的那些事情又出现了这里面可能是我我的体会就是我们在追寻这个目标的过程中在做各种尝试的过程中
它能够给我们带来一个就是让你更清晰的认识到自己的边界在哪里认识到自己的诉求在哪里那你在做这个配音的时候你投入的每一件具体的事情它有些是能告诉你说你希望在某个方向上有更大的投入并获得更大的进步的那有些呢是你想象出来以为你想要这个
然后但是你内心有一种抗拒感或者是现实情况有一些约束你曾经想象设想说我可以这样子事情验证下来只是你脑中幻想出来的一种可能性在现实的验证中破灭了
我们经常说你是很多事情你需要从实践中来回到实践中去用实践验证那实践这个验证它的需要你去做了投入之后才有可能产生包括我自己我也看到很多人他有一个很可惜的点就是他试了试他得出一个结论说这个事不适合我
就到这为止了这个在我看来是比较可惜的这个是你拿到一个结论性的东西就停在这了然后我们可以反过去再从这个自己的前面的经验和体验中挖掘为什么我觉得这事不适合我这些事中哪些部分对我是有益的哪些部分是我觉得是不恰当的然后自我就是在这样的碰撞中慢慢地呈现出来的
一个人的自我是很难自己在脑海中在思想的范畴内去认识自我的没有一个那种存在于思想世界中的一个自我实体所在通过思想是达不到自我的自我的边界自我的诉求只有在这样一次一次跟现实世界的碰撞之中才可以获得这种碰撞就来自于在这个追寻目标过程中做的一些事儿
所以我想说的是往往比如说如果你只是去做了一个法律考试考完试以后拿到一个成绩或者说还拿到一个一些什么这种行业的评价说这个事情我不适合我不做了只停在这一步是很可惜的
重要的不是依据这些评判得出一个结果重要的是在这个过程中你每一件事情上的真实体会和这个真实体会之后它对你这个人对你本人的自我所代表的这个意义我觉得年哥这个话对我好像还帮助很大因为我之前好像确实一直都停留在我认为我不合适就包括您刚刚说有些人他不断地换工作不断地觉得这个不适合我其实我
在做尝试的话也会有这样的感觉不断地去变不断地觉得不合适好像自己没什么合适但我确实没有在这个过程中去看自己对 如果不在这个过程中去看自己的话你就会一遍一遍地回到昨天的始终之中就我们很多人的行为是被自己所不了解的自己内心的无意识的一面所支配的
在没有看见这个无意识之前我们将之称之为命运我再讲一个可能不是那么鸡汤的事情就是你看你学配音学法律对吧就怎么讲呢也许你觉得这个事情它可能不适合你但我觉得它有可能它没有在当下产生成果好鸡汤结束就比如说你看你学配音对吧但你现在你讲故事你在做这个播客的时候你就做得很好
因为我是我每期去剪我能发现就是我们俩在就是说话比如说我要剪很多我的气声但你的除了在内容上有可能我要做一些删剪其他部分我几乎就不要动了谢谢你就是特别棒我们今天聊下来我真觉得是年轻的时候的感觉真的跟你们差不多曾经就是所谓的找目标就是
就是听外部的评价呀媒体上怎么说呀然后有些新闻说哪个年轻人创业成功出任 CEO 什么这个敲钟啊什么的哎呀父母的叮嘱啊你在单位里面要认真做事要不要惹事情要对这个领导们都要这个什么毕恭毕敬的呀经常给领导这个打扫下卫生什么的然后对就有很多这种外面的声音也
也很难分辨说哪些是我应该做哪些不应该做的很长很长一段时间是现在就是没有自己想要什么东西对我来说如果有人来问我说你自己想要什么你喜欢什么我是说不出来的我出去跟朋友吃饭永远都是随便我都行不管去哪边玩还是吃什么东西都是随便我都行然后他如果真有人来问我意见说你想吃什么我也很难想出来想不出自己想要什么
但自己肯定会有一些羡慕的想要的东西看到别人有但现在想想看如果不管是我真的是拿到了还是没拿到那些东西对我来说是不是真的那么必要呢其实也不一定所以就慢慢地就产生了一些对这个目标这件事情本身的怀疑然后那有一阵子读舒本华舒本华说人生就像一个钟摆在痛苦和无聊之间来回摆动当你欲望没有满足的时候你就因为渴望而痛苦
而欲望得到满足之后就因为空虚而无聊我当时一看我说太对了舒本华懂我舒本华是你好朋友曾经是攒了半年的钱想买台好的电脑攒钱的时候特别想特别想买到以后索然无味装两个游戏打了个小半天好像也没那么开心了想升职
跟各种想办法然后某天老板跟我说哎呀这个字升职批下来了听到这个消息那一刻我心想啊就这过了三个月过了半年在新岗位上干了干是我升职的还不够高吧哎我感觉不是那么开心吧哎那我再升再想办法再升一级看能不能创造个什么最年轻的文林经理啊最年轻的升职者的这种记录出来也许创造了这个记录我就会开心了嗯
后来发现不是我的错你看舒本华都说了你得到的这个目标就是无聊后来慢慢地看到更多然后体会到更多慢慢能理解一些就是要区分你想要的和你需要的阿德勒说人处于这个自然环境必然有三大局限因为这三大局限你必然生出种种的需要那这些需要的是不是真的就是会再进一步叠加
叠加上你想要的那些东西这就是一个需要自己想清楚的想要的是来自哪里是外部给你描画的还是你自己内心的种本性中出来的那些就有些事情你可能会觉得我很渴望很渴望但还有一些事情我偶尔会有那种听到看到以后心里突然特别心中一震眼前一亮的有感觉
我现在越来越多会关注这种感觉它会让你心中产生一种震动一种震荡那一刻你大概会觉得说我好像就是应该干这个事这个是我现在理解说你真正想要的而不是外部给你外部给你灌输进来的第二个我的体会就是要区分你的目标和你的目的就区分你的当前的长期目标也好短期目标也好区分
把他们跟你的目的地跟你想去哪里跟你想成为一个什么样的人走到哪里去分开来一个是你最终去追寻的一些或者说你可以说是偏向说长期目标或者说你的期望甚至有可能是你一生都达不到的但他在远方召唤着你只要有这么一个召唤的向往的地方向他前进这个旅途可能本身就是有意义的
在这个过程中可能我要去处理面前的一些短期的一些约束去看一下我每个阶段我需要完成什么样的事情担负起怎样的责任这个是短期和长期的目标但超越这一个目标层面之上我的目的地在哪这个后者现在对我来说更重要这个也需要
不断地去询问自己不断地去做追寻这个是当下的力量那本书推荐一下这本书我觉得还是对我帮助非常大的当下的力量这本书里面提出来说人除了一个外在目的这个外在目的更多就是我们今天聊到的很多短期目标 长期目标这些
人除了一个外在目的之外生命旅程有一个内在我有一个比较好奇的地方就是年哥说现在要区分自己想要的和需要的那些想要的你可能灵光乍现为之一振这种感受你是最近才有的还是说其实你在年轻的时候就会有这样的感觉大概是五六年之前就差不多是小雨这个阶段的时候
我觉得这个是中年危机的一部分产生这种感觉是处理中年危机时候带来的一个变化
中年危机我们的听众们应该还早这个等多课慢慢成长我们的听众们慢慢成长当你们需要知道怎样面对人生的中年危机的时候我们还可以再一次返场那时候我应该在处理老年的状况 OK 旺旺你说到说什么时候开始有能够有这种内心的这种感受冒出来的这种变化的时候是开始面对中年危机简单来说就是
人到中年期他会有个迷茫他会对自己的上半生产生怀疑说我到底在干什么为了解决这些问题的话当时不同的人有不同的处理方式和答案当时我的一个获得的很大的变化就是我更关注自己内心这种感受层面的东西了我一个马农出身的理工男曾经是没有逻辑能解释的东西我都是不相信的所有东西你都要把逻辑给我列出来除了逻辑外还有证据但现在你说
如果有人跟我说我感觉这事就是特别特别棒我会为他鼓掌这种感觉真好你刚才说那个理工男必须得有逻辑才能解释这时候我疯狂点头刚才年哥给旺旺讲的就是说他的这些大胆尝试是有必要的
包括我现在我听到这个话题得到最多的这个回答小胡书上的政治正确就是你要不怕走弯路不怕犯错我也是这样去安慰自己也安慰别人的但是对于大多数人来讲我们的容错率其实并不是那么高我们现在好像往往也许还好像我这个年纪如果
嗯明白容错率这件事情必然存在嗯
做各种尝试过程变化它必然会付出成本所以很多行为如果最终没有一个你预期的好的回报的话那其实就会变成成本而不是收益所以这件事情本身必然存在我来发挥一下理工科的优势逻辑男的这个方式在我们认为去尝试会犯错的前提下
我们小红书博主提倡不要怕犯错我来论证为什么不要怕犯错好 回答实际上犯错的话其实你第一个要区分就是很多你想象出的困难想象出的代价和想象出的成本你要区分出它真的是你想象出来的还是它是实际产生的很多困难其实是存在于我们的思想之中而不是一个现实
比如旺旺现在要求你去给我买个外卖回来你可能脑子瞬间你会想到很多说哎呀不知道他喜欢吃什么口味这个外卖送过来如果晚了他吃不上怎么办你瞬间会冒出很多很多这种这个过程中会产生的问题这些问题可能只有 10%15%会真的发生这些所谓的挫折和困难这些困难 80%存在于你的创造出来
它并不会真实产生所以我们往往的时候是被自己的设想出的这些错所困住容错你花了很多精力去说服自己想要去容错其实你容纳的很多是真实世界并不会存在概率上并不会发生只存在于你的设想之中的你花了很大的精力精力和关注力去处理这些
这内耗从此产生然后这种内耗反而又变成了你在多次尝试中不要必要付出的代价这样的模式循环多了以后你会下意识地认为这个去做新尝试会很难有很多的问题因为你不知不觉之间把自己想象出的困难以及你对想象困难的处理这部分的成本也计算进了尝试之中
这是第一个我们一定要从这个思维的误区里面拔出来这件事这边详细内容可以再去参考当下的力量知道这种 overthinking 这种过度焦虑是怎么产生的第二个误区的话就是全或无思维就你认为你这尝试只能成功或者只会失败你去做一个新尝试要么就是成了要么就啥也得不到这就是全或无二极管实际上可能事情是一半一半的
你可能试一试拿到一部分成果付出一部分的成本和代价没有回报都有可能这个事情很多事物的话它是一个中性的甚至它是会转换的就全货无它还有个典型特征就是它是个静态思维
我今天尝试了明天拿到一个结果就静态在这两天之内就没了事情是连续的也许今天拿到一个初步结果后天这个事情又变化了大后天的话你因为你要做一个其他什么事情你又从前面这个不太成功的经历里面获得了收益那你不能把之前经历也排除出去去试一定会获得一些体验和感觉这些体验和感觉它会在一种很微妙的情况下它进入到这个世界的概率循环里面
你只要走向了这样一个接近你想去地方的正向循环这些心理都是会起作用的而不是简单地说去判定说成还是不成有还是没有这么简单的全或无这么一个二极管的方式试了就必须要成功不成功我就很失败把这种全或无的判断思维给去掉第三个呢就是还是太过重于看重这个所谓的拿到一个结果而是忽略了基于行为的目标这件事啊
就太关注于说我这个目标设定和我的执行一定要拿到一个结果实际上你在追寻目标去做试错去做尝试的过程中的话你自己肯定会做很多实际的行动这些行动呢就是你会产生很多实际的体验和经验而能力人的能力就来自于体验就像你去健身房你说你的肌肉是怎么练出来的
你今天的做这么一个举铁的动作一定是增加一部分的肌肉吗?不知道的,肌肉是在这么日复一日的健身房的锻炼之中一点点积攒出来的,工作能力也是这样子,你很难说我的这部分工作能力一定就是某一次项目中给我积攒出来学习出来的。
它是有很多成功的失败的不那么成功不那么失败的各种各种事情掺杂在一起混杂出来的所有的这一切能力的提升都来自于这些体验而重大的能力来自于深刻体验
其实我可以这么理解就如果你那么害怕就这个失败就是就拿一个例子就你要去转行那么害怕一次性就失败就找不到工作的话那你不如就是边干边做就是往这个块就是去靠近对没错
否则你还有更好的选择吗你剩下的更好的选择第一条道路就是你坐在这边然后有个金手指有个老神仙过来给你一根仙女棒你一挥这个魔法棒就万事成真这个从概率上来说也有可能可以这样一直永远等待下去第二个选择就是你只能去使除了除了说有人给你一根仙女棒让你可以一下子达到终点以外你剩下唯一的选择就是自己
迈开第一步走向重点最后为什么说我们可以论证说不要怕犯错就是容错率在尊重付出成本尊重有容错率这件事情本身的前提之下大胆一点不要怕犯错最终在最坏的情况下如果你面对了一个巨大的错误当你看到了你的至暗时刻然后你敢于面对这个至暗时刻的时候
真正的哲学意义上的人生你自己的英雄之旅才能由此开启是指从这个失败里面就慢慢爬出来了吗就慢慢完成救赎吗是的只有穿越过深渊和黑暗人才有可能接近一个完整的自己有没有可能穿越不过了有可能也有可能但我们没有选择我想有的时候我们觉得
我们的容错率太低了做一些尝试的成本太高了会不会是我们现在拥有的太多了就比如说拥有的太多怕失去的太多对就比如说你们现在的生活已经很好了所以你们会觉得就以转行这个举例子你们会觉得转行其实很难满足你们当下的一个生活它的成本就会非常高但对于我来说可能因为
我也没有生活的特别好所以我就会觉得想试试就去试试嘛也没什么就是
就是还说我男朋友最近工作工作着工作着突然有些难受就跟我说要不然我们不工作了我们回老家去躺平吧然后他说这句话之后我就一瞬间去想那躺平是不是可以呢我能不能接受自己没有收入的躺一段时间呢我觉得好像也还可以
但我现在可能还想做这份工作所以我可能暂时不会躺平那既然连躺平我都可以接受那我为什么不能接受我自己去尝试一些其他的去找找自己的目标去探索更多的可能性呢但我在想这个之前其实没有就是
没有听到碾哥跟我说的就是你在尝试的过程中其实要发现自己这个事就是我还是想乱七八糟的找找一下对吧都找一下还不想躺平是吧对对对这么强烈的不想躺平吗
对啊绝对不想就是如果因为我们现在很多人就是想赚很多钱嘛然后大家都会幻想你赚很多钱你的生活是怎么样的然后我的想法就是如果我真的有很多很多钱已经不用工作了那我已经就去
我就可以做很多事情了我就可以去各行各业都可以尝试一下再去找找自己喜欢什么要衣服店老板把上面一排衣服全给你插下来比如说我之前学配音码其实有很大的一个障碍是他们很多的戏是在周中录的
虽然我们培训都是集中在周末但是有一些戏你就根据导演啊和一些演员的时间就是要周中进棚那样我就没有办法去协调我现在的工作和那个配音那我如果真的很有钱的话那我就可以天天待在棚里了有人录我就可以去听
没有我自己的戏我就可以去听别人的录有我自己的戏我就可以就找机会去录做很多事情有更大的自由度对确实物质金钱可以给人带来更大的自由度努力赚钱确实没错的然后另外一方面就是你的当前的物质金钱的支撑让你的自由度也没有那么大我想说的是我们重要的是就是看清自己当前这个局面在当前的现实情况下做自己力所能及的事情就 OK 了
而不是需要一定要模仿一个标准模板比如说你一定要认为我有很多钱很自由的时候我可以去比较自由的去尝试配音这件事情在这个状况达成之前我什么都不能做那这种就是在用现实
把自己做成了一个束缚而另一种方式是我如果有很多钱有很多自由度我就可以自由地去尝试配音但我当前没有这些钱这是我的现状在当前没有这么多钱的现状之下呢我可以做什么呢重点是后者比如说你现在在做播客你还给他们的小剧场配音哇 这么棒
感谢友台邀请喜欢旺旺的配音的同学可以关注一下我们的友台上网不舍命前半程是要投入到这个世界中尽可能的多体验多拿多获得然后对我来说我现在要处理的是我要去放掉我要去知道自己放弃什么阶段是不一样的所以有时候我会可能会下意识会忽略这一点你不能够用我现在这种方式来过你当前的生活我也没有办法回到你那个时刻去做那些我遗憾的事情
我正好处于你俩中间的阶段你可以自由选择了
对我真的觉得你没有必要就是你现在就马上就起码你过渡到我这个状态因为你那个时候你再回过头来你再看你会觉得你自己特别无趣重要的不是说你有很多钱以后你能怎么样重要的是你现在就是这个状况那你可以做什么这个是重点我如果有很多金钱的支撑有很多物质的自由度的话我们就可以是有更大的自由度去做自己想做的尝试
但是确实当前这个阶段我们没有这么多钱没有这么多自由度那重要的是在现在我可以做什么呢就是年哥说的这个问题我觉得是我一直在逃避的问题因为我习惯性的觉得把我自己最后没有坚持这些事情去归咎于我当前没有足够的金钱和时间
而没有去发挥自己最大的力量去坚持这些事情明白我会觉得可能也不是归咎因为金钱物质基础这些约束它是必然存在的它会导致你现在受局限受限制这是一个影响因素我们没办法抛开说我就是不需要任何钱我就可以很洒脱的去干任何自己想要的事情就比如拿配音这个事来说我确实很多戏它导演都是在周中
那我确实没有那个假可以请那周末有没有机会呢也有但是相比来说就是太少了那当时我的想法就是觉得就这么少的机会你肯定不会有什么更好的结果你肯定没有那些天天去棚里待着的同学做得好在这条路上就很难走得远走得长那我
是不是就要放弃明白我会听到你在说你看到的一些困难和限制时间上的限制机会上的有限你能够去投入到这件事情的可能度的有限而你认为在这样的有限的情况之下你没有办法比别的同学走得更远在这个过程我其实后面体会是就我放弃掉了我自己其实有很大一部分原因是我
在跟我其他的同学做比较因为我希望我们在一个起跑线上我们可以是按同一个进度推进的但是其实现实的条件让我没有办法跟其他同学一样因为他们可能是全职嘛他们本身可能从事的也是一些有声书啊也是配音的这样的行业所以在这样要求我自己按照一个节奏跟他们往前走我自己压力是很大的然后我就会有一种被对付
落下的感觉就会使我渐渐产生那个放弃的心理但我其实现在觉得如果我按照自己的节奏来做这个事情的话是不是会好一点找到自己的节奏不过很难的因为你在一个棚里那么
很多配音演员啊就自己太差了其实这个事情也很难解答自己哦我懂你这个感受我为什么懂你这个感受呢之前我特别想去跳舞但是我天生肢体不协调然后他们那些跳舞的同学他们下班是有时间的我就没有时间那么充足我
每次我也只能周六周天好一点就周五晚上然后我去跳就是发现那整个班里面本来我基础就不好我又时间少我是那个跳得最差的后来连老师都很排斥我入镜然后我就后来就不跳了其实跳的过程还可以后面也是因为懒不是因为带来负面感受
旺旺在好像在想说在回顾这段配音的经历快乐吗有快乐也有压力很大的时候在那段时间其实常常告诉我自己这只是你的一个兴趣爱好就是我们能走多远走多远不要给自己那么大压力但是真正去做的时候其实就是会有压力的我们同一期进棚同一个戏有的同学呢他可能在这个电影里有几句台词
可能我只能去讲一个你生词还是老师给机会就是想让你去试一试那慢慢的就是随着他们的经验越来越多他们的台词越来越多不经常去捧你你可能还是会只有一句你生词那这个过程怎么能开心呢怎么能不难过呢
对这种体验是会让自己去觉得有方方面面的有挫败感挫败感的这是很不容易的尝试过程中的挫折但是你看啊就是你做那个配音对不对你可能你这个配音经验你相比你那个同学由于这些客观原因限制你没有做得那么好但是你看你把你配音的经验你现在是不是用在播客了但是说嗯
你想做这个事情你肯定是想配电影电视剧的你肯定还是有一些想法的哦 懂了明白了这是一次确实是一次对目标发起的冲锋然后在这个过程中体会到了很多实际的限制约束和这个过程中的挫败感
还会觉得去做配音去播音是你的一个愿望吗如果问我真实的话我肯定是想的但是因为经历过了所以我会变得更怂了我知道这个事情本身是很难的想要
但是怕对尝试过反而更害怕了可以让这个火苗保持着当前这个火苗的温度可能很难支撑你去燃烧起来但也许这个火种会一直留在心里面在一个合适的时候在一个神奇的点上它也许又会蓬勃起来的对
对 也许还有机会的但真实的人生就是有各种遗憾的对其实我说话我是有很多毛病的就我当时我第一次我去做这个播客的时候然后真的是有人对我讲他说我觉得你没有什么个人魅力觉得你说话也有问题那你继续做下去的话这个是本来就不适合你的但是后面
后面我就想说那我就就往下面就是先做吧就是比如说我们真的某一天我们做到一个很大的数字我先探索一下那个上限在哪里探索到大的数字比如说人家就给我讲哎小宇我觉得你再往后面做就很不行因为你什么什么这个硬件条件有问题那我就那个时候我再去想办法我再去提升一下呗对吧就是我现在我还没到这个硬件条件的上限啊
我明白接受自己的这个状况但是接受自己还是能够做出很多事情来的我们又不是要做到这个行业最顶尖啊对就是年哥之前上次跟我说你喜欢打游戏难道你要打到世界第一吗我还记得那你年哥你会不会也有他这个种情况这个是我真好奇啊我也很好奇
你说配音我一下子想起我大学时候有个很强烈的愿望我想学弹吉他男生弹吉他很帅的我们理工学校男女生比例可能 9 比 1 一个班上 50 个人女生大概六七个人
对吧你想青春期的小男生进大学以后一看这样的竞争环境必然要想想办法我们那时候校园民谣什么的特别流行然后我就去参加了社团那个吉他社然后进了吉他社以后我最大的感受就是第一会弹吉他的男生他必然能够获得很多女生的青睐前提是他要帅你也帅我真觉得年哥挺帅我也觉得谢谢上大学时候有人也这么认为就好了
然后不谈吉他的男生呢他必然也会获得很多女生的青睐前提是他要帅开玩笑就是你会进去以后发现那是一个幻想你以为学几天吉他以后就会有女生很兴奋地过来跟你交流啊什么那是个幻想这是第一个学到的脑中充满了很多对其他事情的一个幻想这个幻想也不知道是从哪来的这是第一个第二个呢这个学吉他以后第二个感触就是这帮家伙的手指都是铁打的
我学了大概两个星期以后那个指尖就磨得不行然后后来慢慢的也进入到一种说其他人弹得都比我好我怎么样都弹不好的这个状况然后挫败感很高后来有一次大崩盘就是我们先练小星星对然后再练什么水边的阿弗里娜什么就是逐渐进阶嘛然后练到第三首曲子的时候其他人大概三周到五周左右时间就弹会了我弹了一学期都没
太沉默我就把吉他给卖了就挫败感非常非常强我也投入很多我天天练手指都磨泡了然后串和贴都买了好几包然后最后还是搞不定到现在为止我都没碰过今天聊完以后我在想我去买个电吉他吧不用按弦的那种
那你会觉得你是没有天分吗在弹吉他这个上我觉得没有天分对我觉得我在这种所有文艺性质相关的唱歌跳舞什么音乐方面我都没有天分然后这种没有天分的认知统治了我很久所以我是最近才开始去看音乐剧的跟大家
大家安利一个特别好的剧我唐吉科德这个最近好多人安利真的好看好看整场就是音乐剧的形式然后就是所有的演员台上的演员都会参与到某一段的这种音乐的演唱里面因为我被这种幻想出的观念统治什么就觉得我的音乐剧我也听不懂我也欣赏不了然后后来开始是从那个歌剧魅影开始看了一些经典的音乐剧发现我这个五音不全的人居然在台下也可以被他所感受
还有什么尝试的不行的那太多了有些项目做砸了有些筹备的事情筹备了半年一年最后结果不尽如人意中间我确实我有自己能力所限眼光所限我自己搞砸的地方都有很多很多
那比如说一个项目搞砸了且你经过自己的反思觉得是自己能力上的原因就这个时候就是会沮丧吗会挫败吗会会沮丧会挫败接下来就是按那种成功故事学是不是就开始复盘到底是什么原因然后后面就会做得更好对会复盘这个才是一个正确的路径这是个路径是不是正确我
不觉得我有资格和能力去说它是一个正确路径我会说这是个路径我会说这是我在自己的能力的限制情况下我的条件限制情况下我能做的这些事情中的一些然后这么多的挫败这么多的
前半生的失败加在一起最终就是在某种意义上就形成了整体的中年危机中年危机是一场能力危机是一场意识危机意义危机是一场关系危机是一个人到了人生旅程的一半的时候在某些情况下会触发出来他对自己之前的一直在努力去攀登的这个山的怀疑
不但怀疑自己也怀疑这座山也怀疑自己在这个山上攀爬的所做过的一切那年哥你现在算是度过中年危机了吗我觉得我是正在度过和正在经历我现在是在去攀爬第二座山峰但这是不是一个正确的方式我完全无从判断
这是不是我能够去让自己在未来的某一个节点回头看会不会有遗憾我也无从判断这只是我现在在我能做的各种尝试之中我可以为自己选择出的一个我最想做的方式
其实你不管你现在做得多好如果你未来再回头看的话我不知道这样讲会不会有一点比较残忍我会觉得你怎么看你都会觉得当时可能会有哪些做得不够好也许会吧现在如果让我回头不那么远让我从我自己的自我的崩溃和挣扎那一刻之后开始我对自己挺满意的我觉得我熬过来了
那就挺好咋可以这么要求严苛的要求自己呢你就回看觉得这个挺好的多不容易啊因为我就是那种人所以你就是回看自己你就会觉得自己哪里哪里不好就是我跟你讲过说我不怕恶评我也不怕别人对我就是那种就很负面的那个评价对吧因为最狠的话我都会对我自己已经说过了对
你自己好残忍刚才我们分享了一些因为害怕犯错或者是尝试去实现目标的这些挫败的经历但是我还是想在这里呢我们再问一下年哥就是如果按照你现在的经验来看怎样去找到自己的目标怎样去找到自己的一个目标其实对
有一种强烈的感觉就是可能大家都会有一个期望说有一个标准答案的目标就在那这个目标在那然后我要去找到它它存在在那就好像说你的人生是一张试卷然后老师呢把那个标准答案
把他手上的教材辅导书藏在他自己手上不给你看你是在做人生这张试卷上的题目这个题目有一个标准答案在那的我现在越来越强烈感觉其实并没有既没有一个标准答案的存在也没有一张试卷的所谓的终点考试的所谓的终点也没有那么一个人他手上掌握着
你的目标你能够去从他那边得到这个回答我觉得这些都是没有最终每个人都是活出自己的人生荣格说人生的前半段是致力于形成一个健康自我后半段就是转向内在去放下自己的 ego 去寻求更深层次的整合我觉得这个是可以给我们做一个很大尺度上的一个
就像年轻的朋友们尽可能多地去体验世界去体验年轻时候的各种美好去看自己的认知里面什么是自己想要的什么是让自己愉悦的什么是一个健康的自我怎样去接近怎样去形成一个健康的自我然后像我现在就在补年轻时候的这些功课我需要去把自己整合起来去看到去面对和穿越我自己的阴暗面然后去连接我自己的意识和无意
放下我自己的 ego 在更深的层面上我让我自己整合起来摆脱我的很多莫名其妙的那种限制性的想法很多自我毁灭的想法这个可能是一个很长期很长期的很大很大的一个问题就我们只要每个人都还在
面对自己的生命的时候多多少少都是会在看到这么一个你从哪来要到哪去你又是谁这么一个很宏大有人类文明史以来无数哲人提出过的问题但是这个问题又从来没有答案我们有无数的先贤有无数伟大的思想他们都考虑过这些问题但从来没有一个答案出来所以我会认为说所谓的找到自己的人生目标找到自己内在目标它并不存在一个标准答案而是要自己在这个旅途中自己来回答这件事情的疑问
但是这个呢有点像哲学成练的思考回到我们现实生活中那应该每天怎么过呢我现在的方式就是首先目标对我来说呢它是分层次的有一个顶层目标那我是谁我要成为什么样的人我的价值观在哪里我的北极星在哪里我的北极星是什么
这是我的顶层目标然后呢有一个中层目标那我在这样的价值观的指引之下我要去做采取什么样的生活方式我要把我的时间精力我的重点放在哪里我要去追寻什么我要放弃什么这是中层目标之下面是一个底层目标底层目标就是我
日常我跟人应该怎么相处我这个项目上我要追寻什么我要赚多少钱今年我的投资的部分我的本质收入的这个部分我的副业的部分等等我都要怎么做这是底层目标就有点像说你肯定每个人都希望自己身体健康但是你不会每个人都
天天挂着嘴边说我的目标是身体健康这个是作为一个最高的指引的东西在那个最高的层面上然后身体健康中你可能有一个部分就是你要保持你的口腔健康你要天天刷牙天天刷牙就是日常的一个底层目标了然后这个底层目标你会很自觉地去遵守说我早上啊晚上啊我都要去保持好口腔清洁然后渐渐形成你的一个习惯既是你的习惯也是你给自己规定的一件事
所以就是可以去看到说能够用这种方式呢把你的很多行为和思想呢把它区分开来顶层目标在哪里这更多是思想层面上你要不断去探索和追寻去思考而你的底层目标每天的这个动作啊
别想那么多干就完了很多时候我们可能会倒过来就是顶层目标呢大家不怎么去想然后也没有严肃和投入的去询问自己去面对自己而反而呢在面对底层目标的时候想特别多我这个刷牙我是一个电动牙刷好还是个手动牙刷好电动牙刷有如此多的参数我要去小红书上搜一下花很大量的时间在这儿其实你保证一个说你每天能把这个刷牙这个动作给执行好就 OK 了
把这个反过来再下一步的话就是实际操作的方式还是多尝试这个尝试的方式我现在做法就是在你的每天的这个兴趣的事情上在你喜欢的事情上呢你保持对想做的事情想尝试的方向上的投入投入自己的时间和精力给自己做一个规定说我每天要投入若干的时间 30 分钟或者一个小时或者两个小时关键是保持这么一个绵绵不断之功嘛
就是流水不争先争的是绵绵不绝给自己一个比较放松的一个大的指导观念就是这件事情我是开始去投入它但是我并不是苛求自己然后我希望说我每天或者至少每周我有一段的时间是可以花在这个事情上面的这个跟我们之前聊的说你多尝试不犯错就是这个方式外我觉得有两个关键点是要注意的就是第一个你要在这一段自己决定的投入时间内全情投入
而
创造出来的一个不那么重要的东西比如呆得烂之前觉得打扫卫生挺好的对你平时可能不太喜欢打扫卫生面临呆得烂的时候打扫卫生突然就变成你最重要的目标了对你要很诚实地面对自己说我做这个事投入在这上面我是在真的自己想要吗还是在逃避什么然后或者说我做这个事情是因为其他人告诉我这个事情好我想去炫耀我想去获得一些别人的夸赞
把这些东西怎么办能够排除出去呢只有方法就是要对自己的诚实并且要求自己全情投入否则你是做不到的同时保持对自己的一种宽容就对自己不要有评判心我做过很长时间挣扎让自己从那种所谓的三天打鱼两天赛网的这种三分钟热度的这种评判中出来我会觉得让自己说你要做这件事了你如果坚持不下去你就是个 loser 那我如果要避免成为这个 loser 我就干脆不做嘛
与其我要让自己所谓的坚持做这件事情做到一半半途而废被别人说被自己批评那我是不是干脆不做不就是更好了吗这样反而会让自己更受局限所以让自己宽容一点嗯
我记得我们小时候老师经常让我们写日记啊就说什么你每天都要写日记日记呢一天不记就不叫日记你只要断了一天它就不是日记了然后这种巨大的压力之下我发现没有什么人写日记的对对对反而你放松一点啊我今天有点感想写一下记下来过两天整理整理慢慢的你发现这个模式对你自己很有帮助你开始做一个决定说啊我每天要拿出一点时间来跟自己对话嗯
整理自己的心情这会演变成一个真正的你想做的底层目标它会反馈到你的中层和高层目标上去这就是内取力对 让它形成内取力
这是第一个第二个要关键的注意点就是不要忽视自己的北极星自己的价值观自己想要去的方向这个的重要是在于它会产生一个巨大的牵引力不但是让你在一件事情一个小目标上的投入获得牵引更重要的是它可以指引你去完成多件事情的转换多个目标之间的保持一个主线
保持一个主要的方向然后这个时候你会对自己有更大的把控这个把控既来自于一种宽容是说你没有办法渴求自己走直线走捷径然后这个把控也来自于你方向上你的明确你知道自己看上去好像是东一榔头西一棒锤的试了很多
但你其实自己清晰地知道说这都是有一些内心的声音在指引的每件事情都让我去更清晰地听到自己听到我的北极星的召唤我做的这些事情都是在擦亮我的北极星把它升起来让它升得更高更明亮那你就可以让自己和投入以及投入之后暂时没结果暂时有错误暂时有挫败这件事情和解你可以从一个更大的尺度更高的尺度上去
就像你在爬一座山你爬山的时候很疲惫很累然后你也会怀疑自己说我是应该沿着这个溪水走还是应该选择刚才那样看上去有条小路我是不是选错了在你这个山谷之中攀爬的时候你会有很多这种自我的纠结和怀疑但假设你有一架无人机
升起来你看到你穿行的这个山谷之中你就很多顶这一刻的各种探索你必然会达到你心中那个山峰的位置这个无人机的作用它在头上指引着你对 这是很重要的一点就是大家有时候花很多很多精力在你短期目标的追寻上而忽视了跟自我的对话去看到顶层目标的前因
所以我觉得就是说还是回到方法上来说我能想到的方法给自己找到的方法就是日常多事只是这个多事我的体会要注意这个两点保持对自己的真实对自己的诚实还有能够在一个大的方向上去在一个目的地的牵引下重视目的而在一定程度上去既有目标呢但又不纠结不苛责于这个目标更重要的是你的目的是什么
谢谢年哥刚才讲的就是那个第二点我经常能想到就是有一个句话特别那个是类似的当你遇到一些挫折的时候你需要去你有一个很好的解决方式就你把你当前这个事情你放到一个很长的时间维度然后你再看这个挫折你就会觉得要不然它是微不足道的要不然它可能它就是一个必须的也就不会感到那么痛苦了
最后我们保留节目推荐一些相关书籍这方面的好书非常多简单说几个我觉得对我帮助挺大的一个是关于内在目标和外在目标关于人生的旅程的这种阐述关于你的内心中这种消极思维会造成的内心中设想出来的很多困难而阻止你投入当下这件事最推荐的还是当下的力量
这本书当然这本书的话其实阅读体验不是那么好对我来说读的也挺艰难的反复读过好几次第一次的时候他名气大翻开来看的时候 get 不到觉得他在说什么特别的要么就是特别鸡汤要么就是特别玄坏多读了几遍然后在很多挫折的时候很多迷茫的时候再过去翻慢慢的会明白他在说些什么还有一本相关的书叫世界尽头的咖啡馆
也挺好看的这个是个小说性质这个轻松好读大家都可以当小说去阅读一下挺有意思的世界尽头的咖啡馆关于职场老本行职场博主关于职场的目标和框架在此还是推荐远见我们上一期的节目里面其实介绍过那么对于这么一个职场如果把它放成一个 30 年 40 年这么一个
大尺度的框架之下每个阶段你的职场上的外在目标大概应该是什么你要为此做哪些内在的准备等等还是推荐远见这本书远方的远看见的见最后如果当前其实没啥目标人生过得很顺畅或者也没多想这方面事这完全 OK 的
推荐一个哈佛大学的幸福公开课这个课程是可能十年前或者十几年前非常非常火热近期我觉得好像在社交媒体上看的不是那么多因为它毕竟有点实现性了但我觉得对于我们当下这个时代当前年轻人们遇到很多的状况和事情这堂课完全没有过时还是非常有利叫哈佛大学最受欢迎的幸福公开课
如果说习惯是阅读的话这堂课的教授哈萨尔教授的话他有一本书叫做幸福的方法当然是一系列就是基于这个课程出来的第一本书叫幸福的方法可以看一下这本书就是视频课或者书本都可以我更推荐那个视频课因为上面你可以看到这个教授在课堂上跟很多学生的互动然后一些讨论性质的东西
然后这本书的作用或者这个幸福课幸福学的它作用就是它提出说你人生到最终整个人生的目标应该是追寻的是幸福每个人可能内心潜藏着你有很多的盼望和欲望你希望升职你希望赚钱你希望家人平安你希望朋友们围绕在身边为什么呢
为什么你想要这些多问几次以后最终还是指向说我希望我的人生快乐幸福平和这门课能够给我们看到说当抛开那些外在的东西当你作为一个个人的整体的时候你面对世界的时候如果想要接近幸福那幸福是什么幸福和快乐有差别吗有哪些东西我们认为以为
它会给我们带来幸福可是实际不是这样子的真正的幸福应该是在哪里呢教授的这套研究的话对我的帮助非常大所以推荐给大家
并且没有目标也是 OK 的只要你过得开心过得快乐祝所有的听众大家今天也开心好的感谢年哥推荐了这么多书还有哈佛大学幸福公开课这门课我也是看过对我的帮助也是非常大的它绝对不是像它名字看起来这么鸡汤我们也会把书还有幸福公开课的链接放在我们的 show notes 里面希望给各位听友
带来一些帮助今天感觉特别开心能和年哥聊了这么多和目标相关的话题在讨论的时候其实我也是一直在想这个话题嘛我特别喜欢刚才年哥说的最后一句话就你没有目标是完全 OK 的如果你确实你是一个很迷茫的人然后或者你受限于你的一些外在目标还是建议大家就像今天说的建议大家可以多去试一试或者
你去更关注一下你自己本来的这些想法不管你有没有目标都希望你过得快乐就好感谢年哥今天来我们的播客我又收获了很多每次跟年哥闹完我回去都要自己琢磨自己思考听到就是赚到今天其实完成了我们之前聊过的一个小目标哎
线下录播客对对对之前说好久了也是一个小小的目标欢迎大家如果感兴趣的话可以关注年哥的小红书账号中年管理者的日常如果有需要的话大家也可以关注一下年哥的咨询业务非常有帮助
对就每次听年哥讲完我自己都会有很多收获所以你们可以想象一下你们跟年哥如果能有一对一咨询的机会肯定也会收获满满谢谢要感谢两位主播小姐姐今天我们又是作为一个创作者我们是一些想要试图去点亮一些小火苗的人去更一步接近了自己的北极星的人的一天了特别棒
谢谢谢谢谢谢年哥谢谢年哥那我们下期再见那我们下期再见拜拜
I'm a rocket ship on my wayCars on a collision courseI am a satellite out of controlI have a six-machine red-hot explode200 degrees that's whyI make a supersonic womanI'll beDon't stop meDon't stop meDon't stop meDon't stop meDon't stop me200 degrees that's whyThey call me Mr. ByronAnd I just beMake a supersonic man out of you
i don't wanna stopheart at all