Андрей успешный юрист с марафоном за два с половиной часа. Он прикрутил письменный стол к беговой дорожке и проводит на бегу шесть с половиной часов в день.

Андрей рассказывает чем хорошие дорожки отличаются от плохих, за что можно не переплачивать и почему дорожки с уклоном вниз бесполезны.

Вы узнаете сколько стоят услуги квалифицированного юриста, помогают ли тренировки в работе и догадываются ли клиенты что конференц-звонки ведутся с беговой дорожки.

А так же поговорим по пользе длительного бега, вреда растяжки и планах подготовки к марафону.

Вставляйте наушники в уши, выходите на пробежку и слушайте, как готовиться к марафону за два с половиной часа.

Андрей Никонов. Шесть часов в день на беговой дорожке 57:10 Share

НеPROбег

Shownotes Transcript

Андрей Никонов. Шесть часов в день на беговой дорожке