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播
播音员
主持著名true crime播客《Crime Junkie》的播音员和创始人。
播音员：我认为吸引力并非源于外貌或技巧，而是源于自身的高能量。许多人抱怨找不到伴侣，问题不在对方，而在于自身缺乏能量和活力。我们常常在女生面前表现得卑微、缺乏自信，甚至觉得自己没有价值，自然难以吸引他人。
真正的吸引力来自内心的自信和高价值感，这是一种从内而外散发的气场，是荷尔蒙的对撞和生命力的相互吸引。它不仅体现在外貌，更体现在性格、情绪和能量上。阳光自信、情绪饱满的人更容易吸引到高质量的异性。内心充满热情，才能吸引同样热情的人。
在两性关系中，主动掌控节奏非常重要。女性通常喜欢被带领的感觉，而被动等待只会降低吸引力。然而，许多人错误地表达魅力，以为掏心掏肺就能打动对方，实际上却显得不真诚、不靠谱。过早表白、缺乏责任感等都会吓跑对方。
表白前，要确认自身动机，避免冲动和占有欲。自信和责任感在表白时至关重要。自尊感是魅力的基石，它能催化荷尔蒙分泌，提升活力和生命力。缺乏自尊感的“跪舔”行为只会降低吸引力，甚至让人觉得恶心。
提升自尊感比学习技巧和送礼物更重要。高能量密度的人通常拥有强烈的自尊感和生命力，更具吸引力。他们积极主动，充满活力，对生活充满热情，敢于探索和尝试。低能量密度的人则依赖他人，缺乏主动性和独立思考能力，容易缺乏自信，遇到挫折难以恢复。
要提升能量密度，就要积极主动地行动，加快生活节奏，独立自主，设定清晰的目标，拥抱失败。行动改变思维，思维塑造人生。只有不断行动，才能创造价值，提升自身能量，最终散发魅力，吸引他人。
Deep Dive
本章节探讨了为什么一些男性在吸引女性时屡屡失败。核心观点是，问题不在于女性，而在于男性自身缺乏能量和吸引力，表现为缺乏自信、主动性和积极的生活态度。
许多男性错误地认为通过讨好、表白等行为就能获得女性的青睐，但这往往适得其反，反而会让女性觉得他们不真诚、不靠谱。
- 缺乏能量和吸引力是男性吸引女性失败的主要原因。
- 错误的表达方式，例如过早表白，会让女性反感。
- 真诚和自信比技巧更重要。
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