这是我和朋友刘果对谈的下期。与这位创业公司技术大佬(matters.news)以及婴儿奶爸谈论更多职业之外的体验，聊聊作为一个志趣极丰富的人，有怎样的底层逻辑：如何活用躺平哲学来溶解焦虑，如何作为个体与世界相处，如何一方面以观察者的视角警惕政治偏见，一方面也通过去中心化网络架构自己的信息乌托邦。

1:24 太忙怎么办？压缩工作时间，能躺平则躺平。

4:00 会不会担心老去？不在体制内，怎么养老？

7:16 自我时间：冥想、看书

10:13 无聊时总想把大脑用起来

15:08 如何跳出“一无聊就去做更无聊的事情”的循环：保持每日的创造状态

15:50 我最近在做的训练：如何不虚假地沟通（Authentic relating）

18:00 我想和并非同类者也能沟通

21:41 极客心中能改变世界的技术是什么？（去中心化货币）

28:58 学习这些新技术，你是为了改变世界吗？（不是，是为了链接）

33:13 为什么选择呆在美国？

39:17 中国和美国之外的选择与生活想象？

45:35 忽然谈起了古琴，追求内心的平静不只是种逃避

52:16 政治焦虑与不评判的眼光（政治沟通的冲动）

58:55 观察者与行动者

1:01:34 如何在三十岁前拥有丰富的经历，以及内心太丰富而时间有限

1:09:31 养孩子：人要先当一只比较好的动物才能当一个比较好的人

1:14:12 结语：关于被肯定的温暖，我现在不做计划的时间管理，政治参与。（纽约市Taxing the rich: https://taxtherichnys.com/ ; 美国排华技术移民：https://ourfairness.medium.com/s-386昨天通过了-新增加了-直接-排华条款-6d1fad6fa8c3

开场音乐：Shake Up, by CFM production, Marjan Gjorgjievski

插曲：平沙落雁（演奏：潘玫烨）；Zhaoze沼泽乐队 - Birds Contending (2nd half) - Shenzhen concert

结尾音乐：Happiest robot, by Teknoaxe

封面图片：Photo by Tadeusz Lakota on Unsplash

Ep9: 先做一只好动物，再做好人 ft刘果（下） 01:18:46 Share

身心探索寻路记｜365 days of finding my path in Feldenkrais and somatics