听了这一期节目，我的感受是听见自己内心的声音真的是需要勇气，有时候我们每一个人都希望能被认可，于是努力做成自己认为大家会认可的样子，但却忽略了自己内心的声音，所以我们需要有《被讨厌的勇气》，也需要有听见自己的勇气。有什么感想欢迎留言评论互动。苹果Podcast的听友可以搜索微信公众号“生活大别野” 找到我哦。

如果你做好了听见自己的准备，我们特地准备一份礼物送给你：一次绘画测评体验，数量有限送完即止。

领取方式：添加小助手的微信Chuheyishuliaoyu，暗号：生活大别野，即可领取。

内容提要：

1‘09 什么是疗愈

4’14 疗愈的运作机制

10‘51 自我保护机制——压箱底的遗忘

14’29 从国际学校的老师到艺术疗愈创始人的转变过程

22‘32 “除和”的含义以及义务模式

36’17 如何找到并确定自己热爱的领域

《生活大别野》斜杠公寓为您搭建为追求WLB工作生活平衡、远离内卷的职场、希望有更多自由时间提升自己，做自己喜欢的事情、想要尝试多种可能、为更好地适应后疫情时代的青年们创造一个总结、复盘、学习、分享、打开脑洞的平台。

喜欢《生活大别野》的朋友也可以通过微信公众号搜索同名“生活大别野”订阅有声+精选文字版找到我。欢迎点赞收藏评论哦。

下期预告：

下一期会客厅会请来一位斜杠西藏文化大使，来听见西藏的藏传文化。

35F 会客厅 | 你不是真正的快乐，带你了解艺术疗愈 53:29 Share

生活大别野 | 关注养老的85后

Shownotes Transcript

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