六年前，家住矽谷的陳佩芬帶著兩個孩子去學以色列近身格鬥術(Krav Maga)，只是單純想要讓孩子習得一技旁身，在危險當下懂得如何保護自己。六年後，這個格鬥術成為了她在亞裔社區推廣防身技能的強大工具，「我希望大家知道，被傷害不是我們的選擇，但是我們有途徑保護自己。」
近兩年，特別是新冠疫情最開始在全美興起的時候，陳佩芬為新聞中的亞裔仇恨犯罪感到痛心，想要做點什麼。她於是想到了自己苦練多年的以色列近身格鬥術。
以色列近身格鬥術講究受到近身攻擊時的自衛技術。它能幫助學員應對徒手、棍棒、刀甚至槍的襲擊，是一種十分實用的防身體系。苦練六年，陳佩芬已經達到了藍帶的水平，根據自己積累多年的知識，她總結出了一套易學的街頭防身技巧，開始走進社區宣導。她接觸特殊兒童、亞裔老人、曾受過侵害的婦女等多個不同的群體，教會他們如何在危急關頭保護自己。嘉賓：陳佩芬，以色列近身格鬥術藍帶、人生教練、兩個小孩的媽媽

主播：何卓賢

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被無故襲擊怎辦？格鬥教練教你簡單一招擊退壞人 防身不一定要胡椒噴霧 手機也可以是強大武器 01:01:52 Share

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被無故襲擊怎辦？格鬥教練教你簡單一招擊退壞人防身不一定要胡椒噴霧手機也可以是強大武器