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014哲途回响 从思维锤炼到生活焕新,解锁清晰人生密码

2025/1/18
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思考普拉提

AI Deep Dive Transcript
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我:通过学习论证、预设等哲学思考的底层能力,我的生活发生了显著变化,主要体现在思考、表达和自我意识三个方面。首先,在思考方面,这些底层能力如同基础,支撑着我更清晰地思考问题。其次,我的表达能力得到了极大的提升,表达更清晰、更有结构和章法,能够判断表达的好坏对错,并明确表达的目的。以前,我甚至没有意识到自己表达是否清晰,现在我能清晰地意识到并控制表达的质量。最后,我的自我意识更加稳定,能够更理性且有温度地对待自己,有效处理情绪和内心冲突。以前我会一味自责或攻击自己,现在则能更稳定地与自己相处。与品轩老师的一次长谈成为关键转折点,“因果无欺”的概念深刻影响了我的自我审视。它帮助我更好地理解自身行为的因果关系,从而更客观地看待自己。在实际工作中,这种思维转变也带来了巨大的改变。例如,在年底的员工绩效面谈中,我能够将面谈视为平等的人际对话,从了解对方困境、提供支持出发,摒弃了过往的心理负担与复杂纠结,使工作交流变得轻松高效,真正做到了实事求是,不将工作问题过度个人化。这种思维转变不仅改善了工作体验,在家庭生活中也发挥作用,助力解决家庭会议中的冲突,全方位提升了生活质量。

Deep Dive

Shownotes Transcript

我觉得用一个词的话就是会活得更明白了一句话的话就是活得更明白了那具体的话我觉得可以有三个方面是比较清楚的比较这个明显的有变化的

一个方面就是我觉得在思考的一些我们最开始是从一些思考的底层的一些能力开始学起的嘛比如说论证啊预设啊等等这些开始学起刚开始学的时候其实是不是太明白学这些东西是啥反正总之就跟着往前走嘛但是现在全部学完两轮下来的话我是觉得这些能力是底层的就是打基础的能力

会不会让我我觉得最明显的是在表达上面非常清晰了比以前清晰在两个方面一个表达是我表达什么一个我听别人表达什么这两方面都会让我很有清晰在这四个方向一个是有结构化的

说的都有结构化了有章法另外一个是好与不好清晰不清对和不对等等它有一些标准出来了就是自己看得到标准在哪里另外一点既然是这种表达和对话它一定会想指向什么它的方向性就会非常清晰这些东西就会让我觉得跟以前没有学之前是完全不一样的

OK 好对以前不知道对吧甚至以前也不见得能够去意识到什么我表达清不清晰对我不知道你有没有这样认为我觉得可能有这种情况就是以前是连意识到自己表达清不清晰可能都没有然后就慢慢的意识到自己不清晰再慢慢的意识到

我比较清晰或者是很清晰了另外的话我觉得在在第二个方面的话就是我觉得在自我意识方面啊我觉得会会让我这个自我的这个东西会更稳定

体现在就是说我能够有更多的余量来面对自己的一些情绪自己的一些内心冲突这是一方面另外一个方面的话就是说自己在对自己的时候会多出更多的这种理性但是

又有温度的这种对待自己的不是像以前有些事就是一味的自责呀或者是这个攻击自己呀这种内心冲突啊这些东西会多一些但现在的话我觉得这方面就会更把自己当个人能更稳定的来跟自己相处嗯嗯从你刚刚开始说话你的声音跟你的

表达无论是结构上还有声音它都在传达你本身你这个存在的那种稳定这是能够听得出来的不仅稳定它是一种自在一种 I amI am who I am 我就是我是我觉得这个转变有一个

标志性的事件平田老师你还记得吗那次我们有那个单独的本来我还约错了本来是我跟那个谁要一起约后来我给搞得稀里糊涂的跟你有一次挺长时间的对话我觉得那是一个比较清晰的分水岭让我能够更更好的来审视自己的一些东西

那次你还记得什么关键的或是具体的我那次我记得最清楚的一个词就是因果无期因果无期啊我们讲这么深啊你可以再帮我回忆一下吗其实你那个时候其实是我觉得品飞老师你身上我就觉得

我看到的一些东西就是我最开始的我们刚开始接触你的时候都觉得你很你很可怕这个狠人对吧下手精准对越接触越深会越感觉到你身上的那种温度那种温度出来

然后你就会当时提醒我他说爱瑞你约我两次有两次都爽约跟 Lila 也有一次也会爽约那你究竟你的生活里面你自己本身发生了些什么事你要留意这个到底是怎么回事是不是一种很混乱等等反正那天真的讲了很多内容

那我记起来了,好,这样我就知道你为什么会说因果无期或者是说显现在外的就是你的内在这个是标志性的转折是吧?对的我觉得第三个给我带来的一个

比较实用的这个方面的好处就是我现在就是在对外你比如说现在年底了嘛员工有各种考核绩效面谈等等我现在觉得这件事情好轻松啊以前我觉得这件事好难啊为什么它为什么会有这个变化

因为以前会有一个感觉就是比较难的就是在你面对业绩不好的员工的时候会比较难谈这个因为面对面要说指出他问题或者怎么样会觉得很难这个事但现在的话我们就会觉得我的出发点我的发心并不是我要我要把你怎么着仅仅就是我们

我们就是两个人跟人之间的对话嘛我也想了解你现在的困境是什么然后我在你的困境上面我们互相能做点什么能提供一些什么样的支持然后往前走这样的话所以我就觉得这个这个绩效面谈其实就是这个人跟人之间的就是两个人之间的对话所以没有那么难

对,那就表示我听起来就是之前那些自己以为的,或者自己搞出来的那种黏黄黏的东西自己在那儿,这个叫什么,内心戏很多啊

是的 是的对然后现在好像这些东西没有了很干爽清爽对的对你现在应该很能够体会这四个字吧实事求是实事求是这样的对 就是求那个是啊是什么就是什么呀就不会让别人也让自己 personally 就嗯

就要怎么翻呢就把它往自己身上揽对那这个太好用了吗真的很好用因为很多人我知道在谈这件事情的时候不像你会用的这个词叫做轻松它总是

把它当一个责任带点勉为其难的去完成好还有吗我现在就觉得我就这三点是非常明显的这个变化和这个收获

对,其他的小方面啊什么的就更多了其实,其实平原老师在跟你之前我们刚刚开了一个小家庭会议起了一个小冲突的会议但是基本上也算是能够解决了的对,我觉得不管是工作生活方方面面都是很好用