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015 哲学实践与咨询:哲学咨询中的 “心理镜像”:玩乐态度如何助力认知觉醒

2025/5/11
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思考普拉提

AI Deep Dive AI Chapters Transcript
People
L
Layla
Topics
Layla: 我在哲学咨询中提倡‘心理镜像’的概念,即咨询师像镜子一样反映来访者的内心世界,帮助他们觉察自身。然而,咨询师并非完美的镜子,我们带有自身的主观性。因此,我建议运用幽默和轻松的玩乐态度,这能帮助来访者更容易接受‘心理镜像’中呈现的自己,避免咨询过程过于严肃和沉重。 在与不同性格类型的来访者互动时,我强调要灵活调整咨询方式。例如,对于严肃认真的来访者,我可能会使用较为轻松幽默的方式引导他们;而对于本身就爱开玩笑的来访者,我则会避免过度使用幽默,以免喧宾夺主。这种灵活性和对来访者个体差异的敏感性,是有效进行哲学咨询的关键。 此外,我认为这种玩乐的态度不仅适用于哲学咨询,也应该融入到日常生活中。生活充满了挑战和戏剧性,如果我们能以轻松和幽默的态度去面对,就能更好地化解压力,提升生活品质。与其在人生的终点留下‘严肃’的标签,不如选择拥抱轻松和笑容,让生活更加丰富多彩。

Deep Dive

Shownotes Transcript

当你进行课程时,你想要的就是有一个镜头效果。你想要表达自己的行为,

他们的心理反应。我们都,例如,在镜子上看着自己,我们看到我们在镜子上看着自己,对吗?在语言协议中,你做的一样,但不是在身体上展示表情,而是在心理表情上展示表情。但我们都知道,有时候我们看着自己在镜子上,我们看到的东西不太舒服。我们看着累,

我们有脂肪,我们太胖了,无论如何,无论你对自己有什么不喜欢。镜头不在乎,镜头正在展示我们正在做什么。当我们进行课程时,我们尝试像镜头一样,正如我所说的,但不像镜头一样,我们是人物。

所以我们不能完全无法平静因为我们是人物所以我们可以用一个例子就是用笑话让人们更容易接受他们在镜子里看到的东西这是一个例子而我们也有一个理念就是当我们进行谈论时我们尽量避免

人的心理。例如,如果我和 SAMARA 商量,SAMARA 非常認真。如果我和 SAMARA 一樣,也非常認真,這不會把 SAMARA 的運作解決。如果我跟她一樣,她不會看到自己的身份。然而,

如果我用笑容来做她的笑容,我会邀请她脱离自己,和她的行动距离,通过相反的态度。而相反的,如果我有一个很开玩笑的人,只做笑话,不与一些严重的事情有关,

我不會用笑話和那個人一起玩所以玩耍的能力和積極性是在協助中重要的在工作中,這幾乎是一個戲劇的部分但這將是第二階段的內容所以我不會再說了因為如果我太多的話,你不會來到第二階段

但是,在哲学教育中,你需要这种玩笑的态度。我再说一下,玩笑的态度不仅是哲学教育的一种。我觉得这种态度在人生中是一种人生的一种。因为人生已经有这么多难题,有这么多的严重性,

最少要有点开心有点轻松因为我不知道你对于你我不是想人们在我死时写在我的口号上说 Layla 是这么严重的直到她死了这有点不幸所以我邀请你们所有人除非你想要有一个非常严重的口号来拥抱生活有点轻松和笑容