We're sunsetting PodQuest on 2025-07-28. Thank you for your support!
Export Podcast Subscriptions
(
(未指名)
德国圣诞市场袭击者，沙特阿拉伯裔心理医生。
中国智慧强调阴阳协调，而非简单的二元对立的取舍。现实与理想并非相互排斥，而是并行不悖的关系。纠结于取舍会带来痛苦和遗憾，而阴阳平衡的理念则能带来和谐与健康。
睡眠与清醒，赚钱与消费，这些看似对立的方面，实则互为依存，循环往复，如同太极图中的阴阳转换。人生的意义不在于简单的取舍，而在于充分体验每一个阶段，每一个选择。
任何选择都是人生体验的一部分，没有好坏之分。关键在于充分体验当下，而非纠结于未选择的可能性。只有在阴阳平衡的状态下，才能获得身心健康。
身体的酸碱平衡也是阴阳平衡的体现，保持平衡才能健康。
Deep Dive
Shownotes Transcript