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cover of episode 060思考普拉提 思考锻炼:停止无效解释:从自我怀疑到坚定认同的认知觉醒

060思考普拉提 思考锻炼:停止无效解释:从自我怀疑到坚定认同的认知觉醒

2025/6/8
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思考普拉提

AI Deep Dive AI Chapters Transcript
People
U
Unidentified Speaker
Topics
Unidentified Speaker: 我认为我们没有必要去管别人的想法和生活方式,因为每个人都有自己的选择。我发现很多人喜欢在别人的事情上过度解读,并以此来推断大多数人的情况。这让我觉得,这种思维模式总是喜欢在别人的个别行为上无限延伸,然后得出普遍性的结论,这是没有意义的。 Unidentified Speaker: 我觉得急于解释某些事情,往往是因为内心存在某种担忧。例如,对一些客观事实进行过多的解释是没有意义的,因为事实本身不会因为你的解释而改变。就像一个人晚睡晚起,无论他找出多少理由,都无法改变他晚睡晚起的事实。而且,很多时候,别人并没有要求你解释原因,你却急于解释,这本身就说明你内心存在某种不安。 Unidentified Speaker: 我认为过度解释的本质是对自身身份和价值观的不清晰。就像面对“杠精”的无理取闹,无需浪费时间去争辩,因为那毫无意义。我们应该把精力放在坚定自我认同上,而不是因为外界的质疑而动摇。很多时候,我们之所以会过度解释,是因为我们害怕别人否定我们,或者我们自己对自己的身份和价值观不够确定。

Deep Dive

Shownotes Transcript

我们真的没有义务责任也不见得有时间能量管那么多大部分人他们跟你无关他要那样思考他要那样过日子他的事你看你就有这种范式就你的整个存在还有你的思维范式很喜欢在你个人的点任何一点上就去衍生说大部分人如何

你不觉得这两者跟我刚刚讲那个房间大小跟出来走走之前没关系吗我好像现在形成了这样一个就是因为也要管理团队嘛所以慢慢的会去观察你的你是在解释呢还是在论证现在算是解释吧我觉得是解释你再思考一下是解释还是算是是解释你为什么急于解释我的话没有说完哦

很明显可以听得出来话没有说完你为什么急于解释你在担心什么我问你如果你是女的你一直解释是男的你一直解释你不是男的是不是很荒唐我刚刚举这个例子意思是什么你能够诠释一下吗在解释一个客观的事实大家都知道的一件事情这是没有意义的对就是你是或不是

并不会因为你解释就不是对不对比如说我以前我现在不是我习惯我的事实就是晚睡我是晚睡的人我是晚睡晚起的人其实作为人太能解释了对不对因为那个因为我家的灯很暗

因为我的房间阳光照不进来哎呀你知道因为我的这个身体还有就是我太喜欢看书了我们继续弄下去没有 100 个来个 20 个也是有可能对不对接着可以说我的身高

这个其实跟我吃的东西有关什么都能扯呀好被你扯完了之后他能够这些所有的解释他能够反驳说你不是个晚睡晚起的人吗不能吧不能解释的只是原因但是改变不了结果因为我们在讲的是你是嘛对不对对对对对

然后没有人问你什么原因造成这样对对对我们在讲说你是不是这样其实大部分情况是大部分情况因为之下是这样就是了对不对如果偶尔有一天赶飞机什么四点起来结果晚上九点就睡出差的时候这样但一年可能就出十次差只要不是出差都不是这样我们就可以说这个人是个晚睡晚醒的人了对因为

大部分情况但你知道有些人就是杠精啊没有啊像我上个周出差我就四点起床然后我就九点睡觉那就叫杠精如果你是女的你说不是啊我明天可以打扮成穿西装啊贴胡子啊那就有点像杠精了对所以就说你可以多去留意这种你是女的你就不用一直去解释你不是男的我觉得这也是一种没有抓住这个核心的这个问题啊

这是第一个第二个你很害怕别人说你你可以去思考你在怕什么如果你是女的他硬要说你是男的你只能理解他是疯子啊那你一直跟疯子解释干嘛呢对不对那难道你真觉得除非你自己有疑惑呀我对我自己是男是女我不清楚所以我们很多时候的解释是害怕

它的根源是你对你自己是谁你的价值观你是不清不楚的