067思考普拉提 深耕日常：从知识焦虑到循序渐进的学习哲学
09:27 Share

这个很好理解对不对但我们现在成人在学很多东西的时候这个刚刚所谓很好理解的就都抛到脑后了然后就是一个小学三年级成天在焦虑他看不懂高一的数学然后这第一个啊第二个如果我们把另外一种情况也搅到我们的生活里头来就是我现在在学的数学如何

应用到我的生活我的焦虑我不能用 A 加 B 加 C 括号三次方等于 A 的三次方加 B 的三次方加 C 的三次方吧吧吧吧吧我在焦虑这东西怎么用到我生活因为我看到很多成人的学习现在就这样啊那如果你把这两这个能够看得很清楚你就会生活轻松很多啊

还没学到啊或者现阶段还没练习到足够的量足以让人通啊所以你看小学六年级到初一初二初三你去好好仔细回想一下或者你看你的小孩他们教材的编辑从数学语文各方面他的设计就是他在他那个年龄

上这样的时数做这样的练习偶尔来点测验看看我们的教法他们理解了吗然后就一学期一学期一学期这样子慢慢的把一群本来都不是半个字的本来也不会数学的

本来也不会久久成法的就这样一学期一学期一学期代代代代代代代到什么方程式什么开根号什么统计什么各种函数那我们成人无论学习什么你把自己套到这个学龄前刚开始拿到课本

然后有经验的老师他就会这样带带带带带带带到这种可能高等数学然后你都搞懂了但你别忘了那个入学前啥是数学都不知道啊那我刚刚讲的那个就是有一些人比如说像莎士比亚或者有一些好像我们叫做被选中的人吧他莫名其妙的就会接收到

更高维度的生物要传给他的更高维度的信息那么这些信息有些人就会把它变成一部剧有些人会把它变成一个什么科幻小说有些人会把它变成什么所以那种图景那种 image 它是连这个本人我们刚刚讲的这个事

对不对 这个梵高这个莎士比亚他们本人沉浸在绘画沉浸在剧本的创作就连他们本人都不知道这从哪来的但是他笔一拿起来假如其实我真的可能也可以开一堂这种好好养生的课

就是因为我很注重我在吃什么嘛所以如果未来这一年你把你喝的油吃的油炒菜的拌沙拉的拌面的你都非常讲究你知道它们是什么比如说 Omega-3,6,9 包括水包括调味料盐啊酱油啊糖啊

什么胡椒啊各种的包括你买的肉包括你买的蔬菜也包括你买的坚果假设你都很有概念也非常讲究再加上做洗衣等等那么一年下来它一定会体现在你的首先就是你的肤质跟肤质跟肤色这是最容易明显感觉得到的

也有可能你肌肉摸起来的感觉不太一样等等的那一年过去了你并不需要去记得我吃了这个油那个调味料没有因为你在最一开始你已经选择

你要这个选择已经做完了一年后你的你的皮肤所展现它展现的就是你平常对你的身体做什么所以它已经展现了你会摸得出来看得出来它已经展现了那一样啊我们学习的思考学习了什么你每日下的功夫你看的书

你每日做的练习等等它就像我们每天喝的水你选择的米你选择的油你选择的糖你选择的酱油你就是吃进去了那为什么我们要吃进去呢因为我们知道细胞需要什么呀吃什么对细胞是好的然后你整个有机体你整个组织当然就好啊所以无论你是学心理学学教练学哲学咨询

学任何东西那么首先你要会选择就是你知道这个老师这个课相当不错跟你选我刚刚说的所有你要进去你身体的东西那接下来就只有每日的功夫了就是每天

多少 cc 的那个油每天几颗的核桃每天几颗的什么枸杞还不能多因为多了你身体代谢不掉那一年 365 天就是把这些好东西以身体能吸收的方式在适当的时间把它送到身体里头一年后你身体展现的样子你都不用多说一句话

你就知道别人也看得出来这一年你对你身体做了什么那你不用去记得也不用去告诉别人我可是喝了这个牌子的感染油哦我可是吃了这家的米哦不需要啊那一样的我们学哲学咨询学思考学教练你如果要去从事专业你可能要让你未来的客户信任所以

你亮个证书给他看至少我的这位咨询师或是我这位教练是认真投入他的专业领域去学习的顶多也就是这样而已但是你的所学就跟我刚刚说的他跟你吃的米喝的水酱油糖他全部被你的细胞吸收了

那么当你在面对你的朋友你的教练客户或者是什么的时候你其实只要记得教练的哲学是什么科学的哲学是什么哲学咨询的这个哲学观是什么比如哲学咨询的哲学观就是促进他思考就是促进他思考那教练的哲学观是就是促进他往前

moving forward 迈开一步这个哲学观掌握就可以了那你平常吃啥都进去了所以你无论在从事你的专业还是你在组织里头还是你跟你的孩子还是朋友来找你聊聊心事你就是你啊因为你所有的养分都被你吸收了呀

你不需要刻意在这个时候我要把橄榄油在我身上哪个部位呈现出来我秀给他看我要把我吃的米你看我吃的米让我的膝盖长得特别好秀给他看压根就没这回事因为你你这个东西放到身体里头你就是拿不出来了所以慎选

你不仅拿不出来啊你还要用别的器官去把你选错的东西代谢掉那就增加这个器官的负担啊嗯