内容概要：

本期讨论了通过提升理性思考能力来解决情绪问题的途径。通过系统性的锻炼，如“思考普拉提”的课程，可以培养自信，增强理解和分析能力，从而在沟通中减少情绪化冲突。理性思考让人更客观看待问题，理解不同思维范式，减少误解和争吵，进而达到情绪平和。系统性的逻辑训练不仅提升个人综合素质，还帮助人们更好地理解他人，促进更有效的沟通和协作。

#理性 #情绪 #思考普拉提 #平和 #思维范式

品嫙老师简介：

来练平台创办人，ICF认证MCC级别教练，曾任花旗银行副总裁，ICA(国际教练学院)亚太负责人

曾任美国伟事达私董会教练，英国Bridge公司资深顾问,英国Coach in A Box特约教练，日本Coach A特约教练，法国Talentis特约教练。

高管与领导力教练，哲学咨询师，教练督导。

这期是受“六分之一”栏目邀请，品嫙老师分享了在学习和实践哲学咨询的一些感受。

全文链接：品嫙老师谈哲学咨询的实践与感悟|X六分之一

“六分之一”是一档人类微观观察节目，他们还有其他的心理学视角的节目。欢迎点击：六分之一

访谈：如何通过提高理性解决情绪问题|X六分之一 06:55 Share

思考普拉提

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访谈：如何通过提高理性解决情绪问题|X六分之一