播客听众问卷调查，和Slow M.近况更新

https://www.wenjuan.com/s/UZBZJvM4HhN/

完成问卷大概需要10分钟以上（提交后可领取专栏优惠券）。

问卷调查预计开放至2024年12月底。

衷希望各位可以开放地分享你的感想，无论是评论、建议，或是吐槽，还是新想法和新主意。你的任何慷慨反馈都会让Slow M.变得更好！

感谢你收听这一集的Slow M.！

如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。

在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式：

Slow M.'s 心智工具（先导课） - 问题的内在工作

https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0NzQyOTU2NQ==&mid=2247484515&idx=1&sn=a9b51e3195e386e5657e447508a34052&chksm=e9b164b1dec6eda7fdefd52a221ce618df08930f6df9afad5a4f3288cbdc0135424adb25ea4f&token=2080513197&lang=zh_CN#rd

凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。

我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。

讨论者：

白龙天皓

一个关注精神分析之一般应用的普通的心理师。

Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。

李杨

当代自体心理学派咨询师。

擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。

如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享……

感谢你的收听与订阅！

应用心理学

精神分析

话语研究

无意识逻辑

第二序改变

社会建构论

以下是AI提取的内容：

你是否也曾为朋友的要求困扰，感觉自己成了那个永远的“老好人”？总是尽力满足他人，却不敢主动开口寻求帮助。这种不平等的友谊让你开始逃避现有关系，甚至不愿结识新朋友。为什么会这样？我们如何改变现状，让友情回归平衡呢？一起探讨吧！

02:26 复杂而绝望的感觉：朋友之间的需求与要求之间的界限模糊

05:02 友情关系中的不平等与自我保护：提问者的困惑与反应

09:43 无法拒绝的友谊：当朋友的要求变成无法承受的负担

14:33 感受需求与被需求：人际关系中的不平等感如何化解？

19:28 实习生的介意与不平等：人际关系中的差异性问题

24:33 注定还是认定？探索命运的奇妙机制。

29:12 何时满足朋友的需求？界限与友谊之间的平衡之道

34:47 寻求答案：解读提问者的心声与问题背后的意义

38:48 探索老好人的内心：友谊、付出与索取之间的平衡

43:48 友谊中的付出与索取：提问者在朋友相处中的角色定位

48:40 感知友谊：当付出成为必需品，友谊的另一面是什么？

53:36 人的需求与自我价值感：理解对方的成本与代价

“AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性，亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明

“回避友谊”或可停止“无法拒绝”的“要求”，“老好人”的关系模式却依如“最初” 58:32 Share

Slow M.

Shownotes Transcript

“回避友谊”或可停止“无法拒绝”的“要求”，“老好人”的关系模式却依如“最初”