We're sunsetting PodQuest on 2025-07-28. Thank you for your support!
Export Podcast Subscriptions
back
這本書勝過 100 本無效的勵志雞湯（好書推薦：用正念擁抱恐懼）
23:22
Share
2025/6/10
Sparksine廣東話讀書會Podcast --With Isaac
AI Chapters
Transcribe
Chapters
為什麼勵志書的動力總有期限？
我的新解方：一行禪師《用正念擁抱恐懼》
恐懼的驚人根源：你的「內在小孩」是什麼？
時癒恐懼第一步：與內在小孩的關鍵對話
實用練習：一個改變人生的角色扮演
停止向外求！建立真正內在力量的關鍵
終極心法：讓你活在當下的「五憶念」
萬般帶不走，唯有業隨身：你能留下的東西
總結：這本書如何幫你找回內在力量
Shownotes
Transcript
No transcript made for this episode yet, you may request it for free.
