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(未指名)
德国圣诞市场袭击者，沙特阿拉伯裔心理医生。
Howie分享了他经历的迷茫和焦虑，以及他如何通过改变工作和生活方式来重新寻找自我。他认为中年危机是人生不同阶段的转变，每个人都会经历，不必过于恐慌。
Eric分享了他对中年危机的理解，认为其根源是对自身死亡的认知和潜藏不安全感的放大。他建议每天进行反思，及时调整方向，避免等到中年才面临危机。他还推荐了Pashkow的TED演讲，该演讲认为中年危机是积极的转变过程，可以将个人身份重塑与公司品牌重塑进行类比。
Justin分享了他对中年危机的看法，认为这是一种身份重塑，需要丰富的生命经验。他认为，个人需要重新审视自身价值观和目标，并放下过去，才能更好地重新定义自己。他还分享了他个人经历的转变，以及他如何通过建立新的习惯和反思来克服焦虑和迷茫。
Deep Dive
The discussion explores the traditional age range and symptoms of a midlife crisis, questioning whether it can occur earlier due to modern influences like social media.
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