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cover of episode Fruit is Nature's Candy!
People
K
Katya
T
Trixie
Topics
Trixie Mattel：冬季漫长且寒冷，让人沮丧，难以看到春天的希望。她分享了自己在不同季节对气候感受的差异，以及在不同地区生活对气候适应性的影响。她还谈到了自己对健身的看法，以及如何克服健身过程中的心理障碍，例如害怕在别人面前运动，以及如何设定明确的健身目标，并享受健身的过程。她还分享了自己在饮食方面的经验，包括制作果汁和对健康饮食的看法。最后，她还谈到了自己对马拉松等极限运动的看法，认为这是一种自残行为。 Katya Zamo：她同意冬季让人沮丧，并用“狮子、女巫和魔衣橱”来形容冬季的漫长。她分享了自己在不同气候环境下的生活体验，以及对不同季节的感受。她还谈到了自己对生活的不理想状况的接受态度，以及对尝试新事物的开放心态。她还分享了自己在饮食方面的经验，包括对健康饮料和清洁方法的看法。她还讨论了健身和健康饮食的心理因素，以及如何通过心理暗示来达到健身的目的。最后，她还谈到了类固醇在健身中的使用，以及其潜在的风险和副作用。

Deep Dive

Chapters
Trixie and Katya discuss their experiences with winter, including the harsh conditions on the East Coast and the contrast with the mild weather in Los Angeles.

Shownotes Transcript

As we look out onto the gray skies and bleak landscape that herald the doldrums of winter, this week's episode with Trixie and Katya is here to be the warm beverage that soothes your soul until the light of springtime finally arrives to brighten your day. They also discuss the perils of marathon turds.

Follow Trixie: @TrixieMattel

Follow Katya: @Katya_Zamo

To listen to our podcast on YouTube: http://bit.ly/TBATBYT )

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