Fear and Loathing...In Your Body
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凯特琳·格林回到播客，与詹恩和莎拉进行了一场关于欧司朗的紧急讨论，欧司朗是一种用于治疗2型糖尿病和作为长期体重管理的抗肥胖药物的药物。阅读凯特琳提到的文章：[https://www.thecut.com/article/weight-loss-ozempic.html](https://www.thecut.com/article/weight-loss-ozempic.html)。詹恩在电影《祝你好运，里奥·格兰德》中提到了女演员艾玛·汤普森[https://www.imdb.com/title/tt13352968/](https://www.imdb.com/title/tt13352968/) 了解更多关于您的广告选择的信息。访问megaphone.fm/adchoices</context> <raw_text>0 大家好。欢迎收听简·阿登播客和节目。家庭生活也有它的挑战。和狗一起。我得到了一个非常兴奋……

而且我不得不说，凯特琳·格林昨天发来了一条绝望的短信。她不希望我们在没有她的参与的情况下谈论某些事情。我不得不承认。她总是受欢迎的。她总是受欢迎的。她会在她哄睡宝宝后加入我们。罂粟，他听到了你的声音，莎拉。我和莎拉·伯克在一起。

她在多伦多。我在巡演近六周后回到卡尔加里家中。你感觉如何？我好累，大概三四天了。

但这是一次很棒的巡演。门票完全售罄。非常感谢所有来看演出的人。在纽芬兰结束演出非常壮观，尽管天气太冷，我的一个乳头都裂开了，而且掉了。所以如果你在班纳曼附近散步，那是一家咖啡店，我想我把它丢在那里附近某个地方。但是请保管好它。等到我回来再拿。

是的，你可以把那个卖掉换点钱。哦，是的。但是不，这是一次很棒的经历。我受到了很好的照顾，所以我有一群很棒的人。我们总是说我们规模小，但我们很强大。你知道，我们做到了。我们都在非常酷的剧院演出。所以这是一个很容易组织的演出。从制作角度来看，它是可控的。你知道，我们不会花数百万美元……

在《好妈妈》结束时燃放五彩纸屑炮和烟火。没有那些。基本上就是我站在那里和乐队一起唱歌。很棒。我们在最后几个晚上都非常激动。这是我想和大家谈谈的事情之一。我的老朋友和……嗯，工作伙伴。我的乐队成员艾莉森现在正在与癌症作斗争。而且……嗯，这是一种糟糕的疾病。对于任何不知道的人，艾莉森在乐队中演奏什么乐器？艾莉森是，很多人称她为多面手。艾莉森曾与辛迪·劳珀、莎妮亚·吐温合作过。她演奏多种乐器。当她列出这些乐器时，我感到很疯狂。嗯，

她演奏中提琴、键盘。有一段时间她演奏贝斯。她演奏过小号。她演奏过手风琴、班卓琴、曼陀林、吉他。艾莉森绝对是……哇。她就是一个音乐天才。她是茱莉亚学院的人。我的意思是，我认为他们只是恳求她去那里。来吧，请来。但是是的，艾莉森在一年前就被诊断出患有卵巢癌。

当然，它已经扩散到全身。她希望人们能够谈论这件事。她从不想让它成为房间里的大象，或者不讨论它。她是一个非常务实的人。认识她25年后，我可以这么说。但她想和我们在纽芬兰一起演奏一些音乐。你知道，在这整个过程中，她都没有碰过乐器。任何人都可以证明，治疗非常困难。它们会消耗你的能量。

你知道，你忙着给自己准备一顿饭，休息一下，为下一次治疗做准备。所以如果有人能应对这种情况，那就是艾莉森，看到她站在那里做她擅长的事情。我本来想说做她最擅长的事情，但她有很多事情都做得最好。所以看到她站在那里，这让我感到非常特别。有很多眼泪。我想我们都很激动。当然，我们担心她。当然。你知道，当你查看统计数据时，

对于卵巢癌，是的。哦，我的上帝。太可怕了。我的意思是，我认为她做了……你知道，子宫切除术和卵巢切除术，显然，还有所有这些。但无论如何，我们非常爱你，艾莉森，还有她的妻子凯特也来了。

让她伴侣也来真是太好了。并在舞台上再次看到她。她说，哦，我的上帝，来到这里真是太令人耳目一新了。它能振奋你。思想和心灵对周围环境非常敏感。而这种积极性，音乐是神奇的。你提到艾莉森和癌症很有趣。昨晚睡前，我想放一段冥想，有时我会使用Insight Timer应用程序。

只是像滚动一样查看向我推荐的内容，其中一个说的是克服癌症。我心想，好吧，这听起来不像适合我的东西，但是，哇，我想知道对于一个患有癌症的人来说，冥想会是什么样的。好吧，专注于……你知道，疾病，对吧？

它一定会在很多方面都让人感到非常劳累。我看到一个非常美丽的悼念仪式。他们在澳大利亚为奥利维亚·纽顿-约翰举行了大型国葬，就像国葬一样。

你可以上网，我当然也去了。你可以加入。她的丈夫说了话。我的意思是，无数人都说了话，她的女儿。但在纪念活动之前的采访中，她的女儿克洛伊，我们以后也需要让她来节目。事实上，克洛伊联系了我。我需要找个时间参加你的播客。克洛伊，我们确实需要你。但是克洛伊，采访者问她是否她的妈妈……你知道，

她的说法大相径庭，因为奥利维亚从未说过，我正在与癌症作斗争。我正在与癌症抗争。我正在与癌症作战。奥利维亚·纽顿-约翰从未以这种方式谈论她的乳腺癌，最终转移。我来了。这就是那个词。她与癌症共存了30年。她在90年代被诊断出来。

我认为她经历了三次。但我喜欢听克洛伊谈论，是的，我母亲确实有低落的日子。绝对的。她说，我不想告诉癌症患者，这不会很艰难。但是她的母亲确实真正地实践了她所宣扬的，那就是爱。

优雅和感恩。奥利维亚在很多签名上都写着“优雅和感恩”。我碰巧也拥有其中几张。我敢打赌你也有。是的。但是是的，而且艾莉森也是这样。是的，有务实，有明智。但是艾莉森说，哦，我哭过了。我哭了很多。你知道，当第一次扫描结果出来时，她正在参加一项试验。非常令人失望。

这么说吧。这并非她所希望的。当然，他们选择让她退出这项试验，但她现在正在进行另一种化疗。但是你知道，他们就在那里。我们要……我们需要买一辆新车。生活还在继续。他们正在生活。

这对我来说非常鼓舞人心。没有一种方法可以治疗癌症。我不知道这是否是正确的表达方式。就像每个人对癌症旅程的看法都会大相径庭。有些人不想谈论它。是的。有些人只想直面它。我想知道我会怎么做，或者我会怎么做。嗯，我只是不知道。我想你……你……你会在那一刻做出反应。是的。我最好的朋友的妈妈……嗯，

经历过癌症，所以她正处于那种……五年观察期内，就像监测一切一样，她是离我最亲近的人，我认为我看到她经历了癌症和治疗，她现在正在过着最好的生活，我认为这也会以一种好的方式改变你的生活，即使它很糟糕，每个人都说，每个人都谈论……是的……

关于那段旅程，以及如此可怕的事情。我长期以来一直说，你知道，好事会从坏事中产生，但是那里每个人，莎拉，你已经谈到了一个真正的东西，那就是有一条真正的主线，一条真正的金线，人们几乎总是会说。就欣赏生活、活在当下而言，这是发生在我身上最好的事情之一，而且

不要坐着盯着你的手机，或者把所有时间都花在社交媒体上，或者把时间花在关心别人对你的看法上，或者把时间花在一份你不喜欢的工作上，或者想，哦，有一天，你知道，我会……我会粉刷卧室。就像有一天，有一天我会……那些日子突然变得过时了，因为那一天就在此刻，那一天就在现在。

我认为很多人都会从中得到启发。令人惊奇的是，什么东西必须震动人类的精神才能进入欣赏模式。回到你的巡演，你知道，当我们前几天发短信时，我只是说，你感觉如何？就像快要结束了。你就像沉醉于感恩之中，如果这说得通的话，在你回复我的那一刻。哦，我的意思是，我不敢相信……你知道，我已经做了这么久了，40年了，真的专业地。并且售罄一场巡演，

这么多年后，让大家来，我们仍然和乐队玩得很开心，而且我还唱得很好。艾莉森唱得也很好。她手里拿着吸管，她正在向我展示这个练习来增强她的声带。她说去年的化疗摧毁了她的声音。她失去了声音。她是一个歌手。当然，她在网上寻找她可以做的一切。

而吸管，她只是轻轻地敲打吸管的末端，然后吹气，做这些独特的轻吹练习。她说，这对我的声音来说是最了不起的事情。她说，她只是把它塞在夹克口袋里。她说，我会做的，你知道，在我走出去之前。如果我需要在舞台上稍微润色一下，我会这么做的。

但是是的，这确实是……非常感谢，回到树林里，我非常感谢。我知道无论如何，我都不打算很快停止。我真的觉得……

有人在我前面开辟道路。我想到了90多岁的托尼·班尼特。当我去看奥利维亚·纽顿-约翰时，我相信她在拉斯维加斯时是66岁。她65岁或66岁，你知道，唱得很好。演出结束后我在后台见到她时，我说，哇，你的声音比以往任何时候都好。她说，哦，谢谢你，简。我发誓，我的上帝。我的意思是，有些歌很难唱。就像那本《油脂》的歌集。我的天哪。哇。

这是一本非常非常难唱的歌集。而她完美地唱出了每一个音符，每一个音符。所以，你知道，那离我还有五年时间。所以我希望我能做到。但是是的，感恩是最好的方式，莎拉。而那些生活中不理解这一点的人，永远不会太晚。

生活在感激和优雅的状态中，并心存感激。我们经常等到……疾病、疾病、疾病……你认为……

会引导人们走向这一点。你会对人们说什么？你会如何达到那一点？我不知道我会从哪里开始谈话，因为你不能告诫人们。好吧，你最好感激这一点，否则你会后悔的。这可不是你开始谈话的方式。我认为对于普通人来说，你知道，许多人都在以一种平淡的方式生活。所以你每天都有你做的事情。如果你问自己，我一天中有多少次在想……

意图。你知道，我从床上跳起来，直接去健身房，就像马上就去，而不是考虑我想如何安排我的一天。就像我们之前谈到的那样，我想在我飞奔去健身房之前多花一点时间。你可以问自己的那些小事情，我今天想如何表现？我认为这是一个非常好的问题。这是小事，不是吗？也许这就是让人感到如此可怕的原因，人们认为这是巨大的开场白，感恩是一项巨大的事业。

说到感恩，我每次都心存感激。这位女士，凯特琳·格林，刚刚出现。凯特琳，你好。他睡着了吗？他睡着了。我正在监视器上盯着他看。这是一次紧急聚会，莎拉·伯克和凯特琳·格林，因为我们……

我收到了你的短信，凯特琳。哦，是昨天还是前天？是的，是昨天。我们必须谈谈欧司朗，或者我们必须谈谈那些以我从未见过的方式进入主流的药物，自……自那以后是什么？自从19世纪可卡因流行以来？80年代的减肥药是什么？每个人都称它为芬芬。

哦，人们正在心脏病发作。是的。心脏病，很多心脏损伤。无论如何，凯特琳，我想知道是什么促使你给我发那条短信。你就像，我们必须解开这个谜团。我同意。而且我……我在这里小心翼翼，因为我有几个心爱的朋友。我会告诉你他们谈论过什么。好吧，所以我之所以提出这个问题，是因为这篇关于它的纽约杂志的热门文章。所以凯特琳，

你知道，它已经存在一段时间了。莎拉和我正在发短信讨论这件事，就像……你知道，我们……它并不新鲜，对吧？这不像是一件新事物，但它更主流了，就像……你知道，金·卡戴珊可能服用过它来减轻体重参加Met Gala，因为她想穿上玛丽莲·梦露的那件裙子。我认为，长期以来，这在名流圈和好莱坞生活中一直很流行。但现在它已经进入了主流，而且它……

人们正在非处方使用它来抑制食欲，这样他们就可以减肥。现在，这对于糖尿病患者来说是一种非常有效的药物。由于它在非处方减肥人士中的流行，因此真正迫切需要这种药物的人出现了短缺。

而且在多年之后，我认为，在流行文化中，我们看到了一种向最终……向身体积极性迈进了一点点。现在，这种痛苦的瘦弱外表再次出现，成为人们应该努力追求的目标。这并不是说瘦弱曾经真的过时了。我非常想知道你的同事梅雷迪思·肖现在在想什么。说真的？是的。

我可不是开玩笑。这只是碰巧发生。我们今晚要一起吃晚饭。所以我们肯定会谈论这个，因为她在身体积极性方面非常出色，而且她非常美丽自信。我的意思是，我只是认为这贬低了……贬低了……

最近一直发生并被推到人们谈话前沿的关于身体的非常分层的谈话。它再次将其扁平化。所以感觉就像一切都……被扁平化了，我并不是想在这里制造一个双关语，但它就像……它……它只是……嗯，这有点令人沮丧。所以这篇纽约杂志的文章，他们采访了服用这种药的人，但他们……你知道，一个来自洛杉矶的女演员，她在采访中是匿名的，而且

你知道，她说，瘦弱就是力量。就像所有这些非常危险的……如果你患有饮食失调症，我建议你真的不要阅读那篇文章。嗯，因为这只是……我不知道。这让我感到不安。看到这么多人说，我觉得自己摆脱了食物的束缚，这让我感到不安。就像……我明白了。就像我看着……我们认为我们都明白了。人们与……

与食物有他们自己的关系，但你确实需要它。而且你还会……你最终会不得不停止服用这种药物，你可能经历的任何体重减轻都会逆转，因为最终他们会说你会反弹回来，而且是双倍的。是的。我们听说过，但我们已经从减肥行业的50年来听到过这种说法，从……从Weight Watchers的早期开始……嗯，

珍妮·克雷格，你知道，所有那些东西。当人们离开这个项目时，他们发现自己又回到了原来的地方。你还记得《减肥大赢家》吗？是的。这个电视节目充斥着千家万户，我们像看车祸一样观看它。我知道我看了。对我来说，这和《天鹅》一样。是的。他们带走了……你知道，那些对自己的鼻子、脖子、胸部或肋骨不满的人。他们在一年内带走了这些女人。

然后重做一切。无论如何，要说到我的观点，是的，体重总是会反弹回来，而且仍然知道人们无论如何都会这样做。你提到了金·卡戴珊。我读了一篇评论文章，我告诉莎拉了，我将把这个女人的名字弄错，我不想这样做。她的名字是萨米塔。我只是把它放在这里。S-A-M-H-I-T-A。这是来自《The Cut》杂志的一篇文章。

她以这样一句话开头：“身体积极性是我从反肥胖世界中获得救赎的方式。然后我被开了可以注射的减肥药，这改变了一切。”嗯。

当我读完她的文章时，你知道，她的健康状况一直不太好。当她的健康状况恶化时，她会吃东西，因为这是疾病和循环习惯的一部分。她父亲很年轻就死于糖尿病和体重减轻。她正处于患糖尿病的边缘。所以她的医生，一位有色人种女性，最终愿意和她谈谈，一位在美国的有色人种整体医学医生，最终愿意和她谈谈，她说，我甚至找不到医生和我谈谈。

但无论如何，她只是继续谈论这是一种多么大的恩赐。然后她只是无意中听到人们谈论它。她说，我是服用这种药的女孩之一。我害怕极了。她不知道会发生什么。

所以她……就像开给她这种药的医生，因为她……因为她……她符合标准。对。她没有进去，她甚至没有说，我甚至没有和她提到减肥。她说，我病得很重。我很害怕。我没有力气。昨天我呼吸困难。医生说，我坐下，我想和你谈谈这方面的利弊。有很多好处。

她说医生很棒。她没有一个推销员说，我正好有适合你的东西。她说，这会有缺点。她说，这里存在风险。

但她表示，我……这是一艘我想跳上的船。她说，12周后我的数据好多了。她说，我没有减掉很多体重，但她表示，对我来说，减掉10磅就像减掉100磅一样，因为自从我12岁以来，我就没有减掉一磅。是的。所以，我的意思是，显然，当人们咨询他们的医生时，对于体重和这种药物周围的事情没有万能的解决方法，但是，

你会对那些在好莱坞已经非常瘦的人服用这种药感到好奇。感觉好像……是的，这是一个风险，而且感觉……你知道，感觉很糟糕。我不知道。我读了这篇文章。我读了《纽约杂志》的文章，而且……

让我感到压力很大。我经历了间接压力，我觉得有必要发推文，因为我认为这继续妖魔化食物和饮食。我认为这让我很难过，真的。没有更好的表达方式。这让我为那些……

不是……你知道，他们只是……感觉像是自我厌恶。我只是记得……你知道，你的祖母为你生日烤蛋糕。我还记得……你知道，就像你早上醒来，你拥有……我说，新鲜的羊角面包，电影院的爆米花。对某些人来说，事情并非如此简单，但我确实认为，至少对我来说，作为一个非医学……你知道，专业人士，有很多快乐与……

与饮食有关，并不总是。就像我曾经想减肥的时候。我正在使用新的地图，这很有趣，因为这成为围绕减肥的一个重要的文化时刻，但我现在正在使用新的地图。这在精神上。这完全是精神上的，那个。没错。所以它是心理学家开发的，旨在帮助你保持健康的饮食习惯。

它不是基于剥夺的，也不是关于试图变瘦。它关乎改变你对食物和卡路里的看法，以及提供一些数据。我喜欢它。你喜欢它。我本来想说，你第一周的想法是什么？只是……

你是否觉得这对你需要适应你的饮食方式来说是一个真正的冲击，或者你觉得这可以应付？我有一个年幼的婴儿。我有朋友想在餐馆和我一起出去吃饭。我想偶尔喝杯啤酒。我今晚要和梅雷迪思·肖特一起出去吃饭。我能吃什么？是积分系统还是什么？

它并不是一个积分系统，但你确实需要每天记录食物。所以它会计算你的卡路里。你一开始会做一个关于身高、体重、所有这些东西以及你的目标体重的巨大问卷调查。当你输入这些信息时，

它会告诉你在这个窗口中你有多少卡路里，你知道，减肥。这是你的减肥窗口。它会告诉你整个过程，你知道，有些日子你会超标，就像……我今晚要出去吃饭。我今晚可能会超标。这没什么大不了的，因为它说……你知道，你会在……三个月的时间内达到你的目标体重，大概就是这样。至少这不是一夜之间的事，对吧？就像这很重要的一点，那就是……

有一段旅程。

但我认为我没有意识到某些食物实际上有多少卡路里，你需要多少卡路里，而且我仍然会享受低卡路里的食物。简，我想我给你发过短信。我吃的很多东西实际上是素食的。我从未真正了解过的另一件事是卡路里密度高的食物和……嗯，蔬菜。是的。以及水对你的好处。你总是想寻找那些含水量多的东西。无论如何，我只是觉得很有趣，在我试图减肥的时候，整个减肥的事情正在发生，但我感觉我正在尝试以一种非常健康、可持续的方式来减肥，这不会改变我对……是的。而且它不会改变我对食物的感受。好吧，你生了一个孩子，而且我相信对于……对于经历过这种情况的女性来说，每个生过孩子的女人……嗯，

除了……我不知道。总是有一个人说，你看起来和你怀孕前一模一样……你知道，在……在你怀孕之前，但是恭喜你。我认为这是一件健康的事情，而且……而且这对你来说是有效的，而且法官们该死。我认为。是的。我必须做对你来说正确的事情。我们必须稍作休息，尽管我不想这样做。我们马上回来，和凯特琳·格林一起。

我们非常高兴地欢迎另一位新的赞助商，我们的朋友Cove Soda。我已经足够烦扰Cove来加入我们简·阿登播客了吗？我非常喜欢他们。首先，他们是加拿大的。它们是一种天然的、经过认证的有机零糖苏打水，其中包括……听着，一种大型

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可乐或奶油苏打水、沙士，是的，确实如此。他们还有限量版夏季口味，这会让你回到二年级。你必须尝试一下冰棒口味。前往janardenpod.com查找离你最近的地方，在那里你可以购买Cove。现在就去。

我只是……看到这现在正在进入讨论中让我很难过。我有一些朋友正在寻找服用它的方法。它在美国很容易买到。是的。是的，而且……而且……你知道，他们……他们……他们负责任的医生没有为他们提供它。所以这就好像……你还能在哪里找到它？我知道……我个人不认识那些……当他们在墨西哥度假时去墨西哥的人。我疯了，我刚要在NBC或其他什么地方的晚间新闻上看到关于……关于

涌入的人和这位墨西哥药剂师，他说，我没有了。

凯特琳·格林回到播客，与詹恩和莎拉进行了一场关于欧司朗的紧急讨论，欧司朗是一种用于治疗2型糖尿病和作为长期体重管理的抗肥胖药物的药物。阅读凯特琳提到的文章：[https://www.thecut.com/article/weight-loss-ozempic.html](https://www.thecut.com/article/weight-loss-ozempic.html)。詹恩在电影《祝你好运，利奥·格兰德》中提到了女演员艾玛·汤普森[https://www.imdb.com/title/tt13352968/](https://www.imdb.com/title/tt13352968/) 了解更多关于你的广告选择的信息。访问megaphone.fm/adchoices</context> <raw_text>0 是的。我没有它的任何通用版本。它消失了。他说，我认识的人，我有女人来到这里，大部分是女人。是的。大部分，大部分是年轻女性。我知道。这让我非常沮丧，这就是为什么我也给你发了短信，因为简，我觉得你对……身体积极性一直都很好。你已经多次谈到过你如何因为你的体重而感到被评判，以及你进入这个行业时被一些人评判。而且，嗯，我已经……我已经……

比我现在轻20磅。我比现在重35、40磅。我一直……但老天作证，我从未……

跑过镜子。我有一个非常……我有一个好妈妈。是的。她设定了标准，她从未节食。她就像，她总是很支持。你的胳膊没有什么问题。是的。你穿小背心很好看。而我内心的青少年则说：“你在开玩笑吗？”但我只是，它从来都不是我的焦点。我认为艾玛·汤普森在相当一段时间前在吉米·法伦的节目上发表了最精彩的演讲。甚至可能是去年。

她说，当我想到我浪费在自我厌恶上的时间时，我没有欣赏我的健康，我的健康，我的鼻子，我的眼睛，我的头发，我花了……

担心去看演出，担心上镜，担心，她去年拍了一部电影。我想不起来了。莎拉会查一下，我们会把它……我们会确保把它放在笔记里。她有一个男妓。她有一个男妓，她在电影中花了大量时间，你知道，和她的身体在一起，她角色旅程的一部分是不舒服自己。在电影的最后，她脱下浴袍，站在镜子前，因为这个她非常依恋，并为此花费了很多金钱和时间的男人

在这段旅程中，因为她在婚姻中从未有过高潮。这是一部很棒的电影。这就是为什么我们需要为人们找到它。她只是想要一次。她当时55岁。总之，艾玛·汤普森。但这在电影中是一个如此重要的时刻，与她站在那里一起，是相当窥探的。这个演员的角色站在镜子前，她说，听着，我，作为一个女人，

而且，你知道，因为这也是我。我在扮演一个角色，但你仍然必须克服这样一个障碍，那就是我。她只是站在那里触摸自己。《祝你好运，利奥·格兰德》。我认为是这样。衬纸上写了什么？但无论如何，只是……退休的寡妇南希·斯托克斯雇佣了一位英俊的年轻性工作者。是的。好的。一定是它。她拍了多少这样的电影？但这是一个多么完整的循环。凯特琳，你提出的观点很好，只是关于……

我们又回到了原点。是的。是的。现在将会发生的是，当人们带着这个东西浮出水面时造成的损害，就是芬芬的整个事情。也许科学方法略有不同，但人们最终仍然会受到相当大的伤害。罗西·奥唐奈一直在记录她的旅程。我认为这不是欧司朗。是另一个。她是糖尿病患者。对。对。

但她表示，这确实源于虚荣心。她看到她参演的一个系列的一部分，因为她说，我一直喜欢看我的作品。

她说：“我无法相信我的肠胃。我简直不敢相信我看起来有多糟糕。我看起来很恶心。我想我必须做点什么。”所以她去看她的医生，说：“我能做什么？”“哦，我有办法。另外，你是糖尿病患者，所以我们可以降低你的血糖，你也可以减肥。”她现在已经减了不少体重了。我的一个朋友减了近40磅。哇。但他的医生也说，你需要这样做。他的背部非常糟糕，而且压迫神经。是的。所以这是非常医学的。

嗯，他的医生说，这是……它帮助很大，但他讨厌它，非常讨厌它。这是一个男人。有些人会对此有效，他们可以服用它，他们会……他们会……你知道，这会对他们有益。风险可能……风险可能可以接受，因为他们已经获得了所有这些其他的医疗益处，这正是你大概会与你的医生讨论这种药物，然后被处方这种药物的原因

完全知情的情况下。对。但是当你有很多……我认为已经很瘦，没有健康问题，当然也没有糖尿病的人服用它，因为他们讨厌自己的一部分时。这非常棘手，因为你看到它被正常化了，现在它就像正常一样，人们会说，然后还会导致那些欧司朗非常昂贵。人们会购买……有点像制作它的成分。然后他们就像在家制作它，然后自己注射它，

这非常极端。现在在我身上吗？是的。是的。在那篇《纽约》杂志的文章中，他们解释说，我认为欧司朗每月900美元。如果你购买……我认为是西格鲁肽或任何药物的活性成分的名称……然后你添加其他东西，然后你用它在家注射自己。就像这一切都非常极端。这是一种非常极端的减肥方式，而且，

你知道，想想罗西·奥唐奈说的话，“我看到了我的肚子，我讨厌它。”所以，首先，这就像一点点自我厌恶。你看到了自己的一部分，你认为，我真的很不喜欢这个。这是公平的。每个人，我，有时我会在照片中看到我的双下巴，我会说，“哦，这让我抓狂。我有三下巴。”所以你会说，你知道，有些东西人们不喜欢。我并不是想妖魔化对你不满意的事情的人性化的反应。我只是认为你应该多探索一下，而不是跑到医生那里说：“我讨厌我自己。”然后给自己注射药物。就像，

只是还有其他更缓慢的方法，我认为，这可能会导致更长期的减肥，更好的健康结果，并且可能像你整体视角的改变。一年后，你们怎么看？

哦，我觉得我……我不知道。我希望……我希望我能说，它会消失，每个人都会再次健康饮食。我只是觉得它会变得更加正常化。我真的这么认为。这里的精神健康类似于某人服用药物，但并不真的愿意做可能在治疗中完成的工作。对。这里必须有两个部分。如果你要服用这种药物。让我困惑的是，当人们

你知道，真的很不开心。有精神上的，有健康问题等等。我一次又一次地听到人们说：“我以为减肥会让我快乐。”没错。我以为这将是我生命中撒上的神奇仙尘。但事实并非如此，它只是一部分，但它并不是让我们快乐的东西。是的。你穿上了那些裤子，但你必须想办法保持在那里。当你再次体重增加时，你就会

我并不是说每个人都会这样。体重显然存在风险，因为这是一门科学，对吧？新陈代谢是科学的。就像那些对麸质不耐受的人或类似的人，他们最终不吃麸质，突然间他们减掉了40磅。这就是其中的科学。它不是……只是他们的身体就像，“哦，我现在明白了。”它并不适用于所有人。

但如果你是乳糜泻患者，如果有什么东西抑制你的消化道，不让你的身体处理东西并排出它，它就会储存在你的身体里。你是一个现在很开心的人的好例子。是的。对吧？就像你说的，你现在处于你两个体重之间，你很开心。哦，我的上帝。我很高兴只是健康和快乐。我一直都在锻炼。我已经搞定了。我有五种不同尺寸的裤子。

而且，嗯，我不苛刻自己，但就像我说的，这不是我的性格。是的。我不看自己。我不……我不这样做。我的意思是，是的，我看到了一些悲惨的在线照片，而且每当……顺性别白人男性对我不满意时，他们就会叫我“肥婆”。

或“肥胖的C字”。他们与我没有智力上的共鸣。只是，即使我正在谈论

Horseshit.ca，禁止活马出口。如果他们对我不满意，那总是我的某些身体特征。这是我们文化中存在的恐胖症的一部分，他们认为对女人的终极打击是说你很胖，对吧？然后忽略所有这些绝对令人惊叹的丰满女性。所以同样，每个人都非常害怕……

某人的，你知道，他们认为你害怕被称为肥胖。因为这简直是世界上最糟糕的事情。这就是为什么人们跑到蒂华纳去注射一种为糖尿病患者设计的药物。所以我确实认为这与你最初所说的有关，你知道，这……这其中有一个精神因素，你正在追逐某种版本的自己，你认为这最终会让你非常非常快乐。而你所要做的就是看看世界上有多少最美丽的女性

正在服用这种药物，她们在开始服用这种药物之前可能看起来非常漂亮，她们仍然在服用它。就像，永远不够。这里没有底线，因为你……你可以是玛格特·罗比和金·卡戴珊。我并不是说玛格特·罗比正在服用它。我实际上不知道，但我只是想说，你可能是好莱坞这位美丽的女性，你仍然会出现在电影中。所以这将成为现在的首选。这就是我想说的。而且你知道，你可能只是像一个普通人一样听着这个，你在吸尘，你在你的车里，就像你……

你不能……没有……看看我们都在对自己做什么。这就是我想说的。看看我们都在对自己做什么。如果你需要这种药物，和你的医生谈谈，他们会给你，并安全地服用它。很好。你知道，但其余的，哦，我只是认为这是一场真正的向下的竞赛。好吧，我奶奶总是说，去散步的最佳时间是你不想去的时候。而且，每次我去散步时，我都会受到启发。

我的奶奶说的，最好的时间是你不想去的时候，我每次去散步都会受到启发。当你17岁的时候，你不会欣赏这一点，是真的，你不会欣赏这一点，但当你58岁的时候，你会他妈地欣赏这一点，你会说，“哦，那是对的，我现在不想起床”，但是……是的，在我们让你走之前，我想……我想和你俩，莎拉和你，凯特琳谈谈，

我今天早上在新闻上看到，我认为这不是一个全新的故事，但TikTok将把18岁以下用户的每次使用时间限制在一个小时。哦。只能滚动浏览一个小时，然后你就被锁定了。我想听听你们对此的看法。现在，我不知道这是否会成为立法。我不知道这是否是TikTok正在测试的东西。家庭，我认为会有很多家长会为此欢呼雀跃，

因为统计数据并不好。嘿，我需要这个限制。以及它正在做什么。你看，我不是TikTok用户。我每三周发布一次只有八次观看的帖子。所以我不是那样。在这里调出一篇文章。来吧，让我为凯特琳读一下。

是的。

对于符合条件的账户，预计将在未来几周内推出。青少年TikTok用户仍然可以选择在超过60分钟的限制后继续使用该应用程序。他们将必须通过密码提示。提醒他们使用了多长时间。但我有一些成年朋友，比如我一起工作的40多岁的年轻女性朋友，她们做得太多了。如果我们告诉她这件事，莉亚会没事吗？哦，上帝，是的，莉亚。莉亚非常擅长TikTok。你知道，我不知道……

她可能会告诉你，她花在这个上面的时间太多了。是的。这只是你沉迷于手机的最新方式，对吧？我的意思是，我不经常使用TikTok/根本不使用，但我一直都在玩手机。所以我知道我严重沉迷于手机。这是一个好主意。我希望它能让人们更了解一些，但你必须真的想要改变一些东西才能……

真正改变它。我相信有一种方法可以覆盖它。当他们说，“哦，苹果想提醒你你的屏幕时间”时，情况就是这样。这开始让我沮丧。我想，“哦，好吧，这就是我花在手机上的时间。”苹果推出它时，我尝试过。我想，“哦，这对我有好处，因为我玩手机的时间太多了”，对吧？所以我做了这件事，所以首先它就像一个精神线索，就像，“哦，好吧，糟糕，我今天这个应用程序的时间限制到了。”

但是，你知道，我在一场音乐会上，我记得我在后街男孩的音乐会上。我永远不会忘记这个。我当时在多伦多的后街男孩音乐会上，就像最后一次室内体育馆的音乐会。它一直在弹出。我试图……我就像基本上在舞台侧面，有很棒的票。它告诉我，“不，绝对不行。你完了。”所以我最终把它关掉了。后街男孩之夜，我永远把它关掉了。

是的。而且，你知道，这都是基于合规性的。就像任何事情一样，对吧？你必须有点想坚持下去。这对我来说很难。我的意思是，我明白了。我……我沉迷于我的手机。所以我不知道。你一天做几个小时？就像，当我上床睡觉时，我总是很震惊。就像当我从……我在巡演中几乎没有看手机，这真的让我很惊讶。但通常如果我在家，我就像一天三到四个小时，这总是……我甚至不检查。是的。

我甚至不检查。我甚至不知道。嗯，它比以前少了，因为我有一个孩子。所以，你知道，但就像，即使像他……你知道，他现在睡觉了，而且现在午睡了。所以他……他以前非常稀疏。它就像，我在凌晨两点醒来处理他。所以我同时也在玩手机，但就像，是的，现在有点……它回来了。它仍然比以前少，但就像，它绝对是一天几个小时。

莎拉，你在说什么？我本周刚买了一部新手机。早就该换了。所以一切都很新鲜。它告诉我，自从我醒来后，我已经拿起手机39次了。所以你拿起了它？是的。这部手机会告诉你你拿起了多少次？我有吗？是的。

可能吧。如果你去屏幕时间，它就在屏幕时间里。所以这太疯狂了。它说我今天花了25分钟在娱乐上，两个小时在社交上。这就是你必须问自己的地方，就像，“好吧，它认为哪个是社交媒体应用程序？YouTube？我今天早上准备的时候看了一段视频，对吧？所以有这样的事情。是的。我的意思是，就像，我……你知道，有屏幕时间，但就像我也在那个新的应用程序上。我正在使用Noom。

嗯，而且就像，好吧，你知道，你用你的手机与家人进行FaceTime视频通话。就像你现在使用它的方式，但我还是要这么说，它很可能粘在你的手上。是的。是的。如果我在做我的广播节目时把手机忘在车里，我会说，“哦，我得跑下去。”是的。哦，是的。是的。

我的手机告诉我，我在生产力和财务方面花了8分钟。不错。我想知道这是怎么回事。我做了什么？网上银行？我在网上买东西了吗？

好吧，我的意思是，我不知道。我喜欢这个。我喜欢他们将尝试提高一些认识或制定一些规定的想法。就像，我只是……我对它会做什么持怀疑态度，因为我觉得马已经跑出谷仓了。是的。话虽如此，本周请关注我们社交媒体上的一些关于凯特琳的内容。是的，没错。很高兴你回来。非常感谢你。非常感谢你。

非常感谢你，凯特琳。请向梅雷迪思·肖问好。我会的。为我和我吃点美味的东西。我一直都在想越南菜。所以我今天有一个与Russ的录音棚预约。所以我肯定会停下来给自己买一大碗带回家。是的，我们会享用一些面条。很高兴与你们聊天。也很高兴见到你们。好的，再见。再见。很高兴见到凯特琳。

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