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A
Adam Karsh
C
Caitlin Green
J
Jan Arden
Jan Arden: 节目开场介绍了最近的风暴和一些趣闻轶事，引出了对圣诞节和饮食的讨论。她分享了她对现代圣诞节过度消费和压力的看法，并表达了对传统节俭生活的怀念。她还提到了在紧急情况下告知他人自己养宠物的重要性，以及她在秘鲁看到的用豚鼠做菜的经历。最后，她还讨论了宜家的素食丸子和圣诞节的各种商品。
Caitlin Green: 她表达了对现代圣诞节商业化和压力的厌倦，并表示今年她选择与家人一起享用点心和看电影，而不是进行传统的圣诞购物。她认为今年最好的圣诞礼物是不买任何东西，并鼓励人们在假期享受轻松和自由，不要为了追求完美而给自己带来过多的压力。她还分享了她对节日期间减肥观念的困惑，并建议人们在节日期间不要节食。
Adam Karsh: 他分享了他们家庆祝光明节的经历，并表示他们家光明节的礼物主要送给孩子们，而非成年人。他仍然享受圣诞节的氛围和节日精神，并创作了一首关于犹太人在圣诞节感受的歌曲。他演唱了他创作歌曲的副歌部分，歌曲表达了犹太人在圣诞节的感受。
Jan Arden: 她对现代圣诞节的过度消费和压力感到厌倦，并表达了对传统节俭生活的怀念。她还提到了在紧急情况下告知他人自己养宠物的重要性，以及她在秘鲁看到的用豚鼠做菜的经历。最后，她还讨论了宜家的素食丸子和圣诞节的各种商品，并推荐了一个关于英国维多利亚时代和爱德华时代节日的节目。
Caitlin Green: 她对现代圣诞节的商业化和压力感到厌倦，并表示今年她选择与家人一起享用点心和看电影，而不是进行传统的圣诞购物。她认为今年最好的圣诞礼物是不买任何东西，并鼓励人们在假期享受轻松和自由，不要为了追求完美而给自己带来过多的压力。她还分享了她对节日期间减肥观念的困惑，并建议人们在节日期间不要节食。
Adam Karsh: 他分享了他们家庆祝光明节的经历，并表示他们家光明节的礼物主要送给孩子们，而非成年人。他仍然享受圣诞节的氛围和节日精神，并创作了一首关于犹太人在圣诞节感受的歌曲。他演唱了他创作歌曲的副歌部分，歌曲表达了犹太人在圣诞节的感受，并讨论了节日期间的饮食和娱乐。
Deep Dive
The hosts discuss the pressures of finding the perfect Christmas gift and share personal stories about their holiday preparations and traditions.
Shownotes Transcript