Stop Trying to "Trust Your Gut." Do This Instead. Works Way Better!
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访问 macys.com 查看礼品指南。嘿，我是梅尔，欢迎来到《Moments》播客。我已经期待着整个星期与你们交谈了，因为我刚结束春假。

那是一个令人难忘的春假。我只想让你闭上眼睛一秒钟，想象一下完美的春假。也许你会想象美丽的沙滩、热带水域、时间掌握在你手中，你只是躺在那里读一本好书，像海滩上的小鸟一样，享受阳光，没有一丝烦恼。

很安静，没什么事可做，没什么地方可去，不是很棒吗？这可不是我春假期间发生的事情。一点也不。我们挤进我丈夫的皮卡车里，去参观大学。这很有趣，但我没有时间，而且我表现得不太好。

我稍后会解释原因，但我确实了解了一些关于相信你的直觉以及会覆盖你所知道对你来说真实的东西的外部力量和影响的令人难以置信的事情。我们都知道我们需要相信我们的直觉。就是这样。

问题是怎样做？所以今天你和我将讨论直觉决策，如何做出这些决策，以及为什么我们需要做出这些决策。我们将通过几种方式来做到这一点。首先，你将和我一起参加大学参观。

如果你真的考虑过大学参观，或者即使你没有上大学，但你正在等待并打算参军，那么这是你人生中需要做出重大决定并权衡各种选择的时候。这也是你周围每个人都有意见的时候。我的意思是，每个人，我几乎不好意思告诉你我在其中一次参观中的行为，但我还是会告诉你的。

我要把你带到现场。没错，你将听到所有细节，有趣的故事以及我所做的令人尴尬的事情。大写的 C，令人尴尬。然后我要带上奥克利，我希望他能告诉你他这方面的故事，因为他对做出直觉决定和忽略其他所有人的看法有非常有趣的看法。而且你知道，每个人都有一个故事。

我相信你也有一个关于你人生中某个时刻的故事，在这个时刻你必须忽略其他人，每一个恼人的声音，每一个批评的声音，你必须做出一个直觉的决定。事实上，我的朋友杰西和艾米有两个故事，她们将在最后讲述，我相信你会感同身受的。所以关于直觉决策的话题，我们先从我开始。

我记得当我还在上大学的时候，在 1800 年代，不，1985 年，我大三的春天，我们终于到了新罕布什尔州的达特茅斯学院。我对这所学校一无所知。我走到镇上的绿地上，到处都是学生，他们在玩耍。

有狗在跑来跑去。我说，这就是大学。我记得在那次春假旅行后回到家，走进数学课。然后，比弗先生，我的数学老师问我，你觉得怎么样？我说，哦，我要提前申请达特茅斯。他看着我，我发誓。

他说，那是一所很难考上的学校，你确定吗？我说，是的，我确定。他说，你最好不要抱太大希望，然后他就走开了。

这就是梅尔·罗宾斯所需要的。哦，是的。滚开。看着我。我最终申请了提前录取，而且我被录取了，但我被那一个人的声音影响了，哦，这真的很困难。

如果我不是那么混蛋，它可能会让我一直走正确的路。我以为我是谁？所以这就把我带到了今天。

所以今天我们去参加这些大学参观，你知道，当我们的女儿们看大学的时候，我只是希望她们能去一个她们会快乐的地方。我希望她们能充分参与这个过程。所以我经历了两个大学参观的过程。

就像，哦，我的上帝，太酷了。好吧，所以你喜欢这个，所以你不喜欢那个，就像了解我的孩子一样。快进到上周。

当我分析自己参与他大学申请过程时，我意识到我有点疯狂。他非常清楚。我不想住在城市里，是的，我还是像你一样，你想看看波士顿，妈妈在城市里。

哦，是的，是的，你想看看布朗大学，妈妈在城市里。哦，是的，啊，密歇根州怎么样？妈妈，那不是新英格兰。

你知道，也许你应该看看科罗拉多大学，因为，妈妈，我想留在新英格兰。我喜欢秋天的季节。那么，耶鲁大学怎么样？但是妈妈，那在南方，我控制不住自己，你们。

我不知道我怎么了，我认为与你们分享这一点很重要，向你们坦白我在到达达特茅斯学院时所做的事情，因为老实说，我对此有点尴尬，因为我从未想过我会成为那种家长。我一直非常大声地对我们的孩子说。听着，我去了我想去的学校。

你爸爸去了他想去的学校，那就是佛蒙特大学。他非常喜欢它。我非常喜欢达特茅斯。

嗯，我们真的有了自己的大学经历。你必须选择你想去的地方。这是你的经历，我的天哪。

当奥克利说，妈妈，我想看看塔夫茨大学时，我变成了一个社会病患者。老天爷，我不知道我怎么了。所以我就像试图表现得不像，哦，我的上帝，那是一个陷阱。哦，我的上帝。

好吧，呃，这听起来不错，所以我们来到校园，看起来和 1985 年我和父母来的时候一模一样，蓝天白云，孩子们遍布绿地，冻结的蜜蜂，狗，奥克利走出来。他开始环顾四周，思考，我能想象自己在这里。我现在快进了，对吧？我想，哦，是的，我能想象自己送他来这里。

我能想象他走过绿地。我开始投入其中。我开始想，哦，是的，这对我们来说是一个好地方。

这对我们来说会非常酷。有什么东西控制了我。感觉就像我变成了一个精神病患者，被这种母性本能所控制。我想，哦，我的上帝，如果他来这里，他会有一段不可思议的经历，我会以一种全新的方式重温它，我会救赎自己，我会更爱这所学校，我会去参加他的聚会，因为我从未去过我的聚会，我开始完全沉浸在这个故事中，我无法自拔，哦，还有划船，哦，我的上帝，暑期课程，我忘了暑期课程，我开始陷入这种兴奋的旋风。

我记得当我们走下楼梯时，楼梯是用大理石做的，你可以感觉到楼梯的凹陷，因为建筑物太旧了，只有我知道这些楼梯很酷，因为这些楼梯是两百年前的，虽然它们和我当时一样。所以我们来到绿地上，他们现在把我们分开。有四个导游，右边的那个导游超级酷。

他穿着人字拖和短裤，因为当然，所有达特茅斯的孩子们在四月份都穿着人字拖和短裤，因为你知道，这是新罕布什尔州的仲冬泥泞季节，就像，我们要和他一起走。所以现在我甚至在催促他选择这个人，因为我在想如果他得到那个导游，因为那个孩子玩终极飞盘，奥克利也玩终极飞盘，奥克利是一个非常酷的孩子，奥克利在剧院里。好吧，我们要得到这个孩子。

所以我像在催促奥克利，参观开始了，我就是那个家长，我催促我们走在导游前面，你必须听到，你必须近距离接触，近距离接触。奥克利就像，冷静点。我控制不住自己。

你们，他正在谈论学分，他们有一个健康学分。我就像，他们仍然要求你通过游泳测试才能毕业吗？然后大学参观经过了我大一宿舍的窗户。

我回想起大一最后一天，完全没有组织，没有诊断的焦虑症，注意力缺陷多动障碍。梅尔没有计划到为了回家到密歇根州，她当天晚些时候要登机。所以我完成了考试，我走进我的宿舍，我完全惊慌失措，因为我不知道该怎么处理我的东西。

所以，你知道，我做了。我把窗户上的屏幕取下来，开始把东西扔出窗外，然后我在上面放了一堆纸，上面写着“免费”。然后我离开了。

这就是我从我们买的宿舍冰箱、灯、地毯到各种各样的东西都扔到草坪上的方式。在参观的某个时刻，当我落后时，克里斯把手放在我的肩膀上，轻轻地把我拉回他身边。现在让我们大家一起参观。对不起，我只是，我只是太兴奋了。

我太……但我控制住了自己，因为我不想给我的孩子施加压力。我不想成为那种在参观中喋喋不休的烦人的妈妈。我知道我需要给他一些空间，让他拥有自己的体验。

所以我们开始落后，克里斯蒂安和我们之间的距离越来越远，只是为了给奥克利一些空间。我假装在我的鼻子上放了一个假想的码头，这样我每次都被诱惑着什么也不说。在参观的其余时间里，我又恢复了自我。

我很好。然后一件有趣的事情发生了。参观结束了。人群开始散去，奥克利转过身来。

他说的第一件事是，你觉得怎么样？我对他说，我们怎么想并不重要。重要的是你怎么想。

我告诉你这个是因为那一刻，当我们站在那里的时候，他转过身来，他没有告诉我们他的想法，而是问我们的意见。你觉得怎么样？我们都这样做吗？我们内心深处知道自己的感受。

然而，我们并没有直接表达出来，而是转过身来，就像，或者你觉得怎么样？我指出这一点是因为有一些决定你必须做出，而你身边有一些烦人的人，就像我一开始在参观中很烦人一样，一直在说你应该这样做，你应该那样做，你应该分手，或者你不应该分手，我们有这种本能的反应，不是吗？我们不是调入并说，我能想象自己在这里，或者这段关系结束了，或者我不想再做这份工作了。

或者我能想象自己在这里，或者我接下来想做什么？我们转过身来，说，你觉得怎么样？这就是我们失去力量的地方，因为别人的想法并不重要，因为是你将要承担这个决定的后果。

所以在接下来的几天里，我们参观了更多大学，我注意到奥克利越来越快地得出明确的“是”或“否”的结论，就像几分钟内，他只是迅速地浏览大学。运动型，运动型，运动型。不需要参观。

让我们不要浪费时间。看到他如此迅速地做出决定真是太不可思议了。他顺其自然。

所以我想让你不仅听到他对大学参观的看法，我还想让你听到他对如何得出“是”或“否”的结论以及做出这些直觉决定的看法。在我们赞助商的简短介绍之后，我们将继续。请继续收听。

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我承诺我会带Oak上来，让他和你分享他大学之旅的版本。我还想问他几个问题，关于他是如何能够如此迅速地对我们参观的这些大学做出是或否的判断。那么，情况如何？

好的。大家好！

你好！什么？你好！Oak，我想谈谈大学之旅。是的，它实际上很棒。我喜欢和你一起度过这段时间，我喜欢看你经历决策过程。我们去了第一所学校，成员。

那一个我直接否定了。

你怎么知道的？

只是我的全身感觉？

“不”的感觉是什么样的？

只是非常不感兴趣，感觉很兴奋，感觉非常封闭。我只是不想再待在那里了，感觉一个地方怎么样？所以我知道对我来说感觉是什么样的。好的。

第二所学校。

那是一个大动作。

从大学开始，和你一起参观的父母也去过那所学校，这感觉奇怪吗？

是的。

是的，你可以指出来。是的，这很奇怪。为什么很奇怪？

因为在参观时，我们会走进去，导游会说些什么，然后你就能深入了解它，或者你会谈论所有这些发生的传统。

那很烦人吗？

是的，我不会让你的意见或爸爸的意见影响我，因为这是我未来四年的生活。所以，无论你有什么感觉或说什么，我不会让它影响我。有一次，我们一起走，你说了些什么，关于我的申请，黑暗，当IE。

D。在这里，它需要展示这个和那个，我转向你，我说，你怎么连申请都不申请？因为你已经有了让我申请并去那里的想法，但我不会让它妨碍我。

那么，你是如何得到一个“是”的呢？“是”的感觉是什么样的？

是的，“是”是……

超级……

开放的。你感觉有很多可能性。你感觉自己身处正确的地方，你感觉很舒服，你可以看到在这个空间中各种机会和可能性。

哦，这是一个很好的说法，你感觉非常开放，你感觉很广阔。我想说的是，在大学之旅的后期，在本周晚些时候，还发生了一件事，我一直在想，记得我们参观的一所学校，他们甚至不允许父母和孩子一起参观。

我的意思是，这太棒了。是的，当你的孩子在大学之间犹豫不决时，你的父母基本上就是你的向导，你会向他们寻求答案、赞扬或否定。所以也许你喜欢这所大学。

所以你想看看他们是否也喜欢它。如果他们不喜欢，你可能会觉得，哦，好吧，那么我不应该选择这个，因为他们不喜欢这个，或者我应该喜欢这个，因为他们喜欢这个。所以导游将他们分开，因为当你参加旅行时，你不再有人可以求助，问他们是否喜欢它。你只是独自一人参加旅行，必须感受……

关于它。我认为这是一个不可思议的隐喻。你多久能分辨出我喜欢分析？这来得相当……

很快，周围有一些人……

周围的人的能量会影响你，它会扰乱你了解对你来说什么是真实的能力，无论是你的朋友、家人、男朋友、女朋友还是重要的其他人。你转向某个人，问：“你怎么想？”他们就在你的人生之旅中。

当我思考你是如何做出好的决定时，我回到了这个画面：想象一下所有那些你想转向并说“你怎么想？”的人。想象一下他们正在参加不同的旅行。你独自一人在那里评估你需要做什么。

对吧？你只是在思考……

你对它的看法。没错。哦，谢谢你解释你是如何调动你的直觉的。

因为在我你那个年纪的时候，我并没有这样做。我大部分时间都在生活中跌跌撞撞。我不知道如何解读或感受决定。

你那样做的方法对你那个年纪的人来说太酷了。你，你真棒。无论我有多烦人，都不要失去调动我的能力，继续感受你的方式和决定。

但我认为你会朝着正确的方向前进。谢谢你，一切顺利。当我们进一步深入探讨学习如何相信你的直觉这个话题时，我想告诉你一些事情。

这是事实。你的直觉总是正确的，问题不在于相信它们。问题是你害怕，你害怕做出你知道对你来说正确的决定。所以，我们甚至不要谈论相信你的直觉。让我们只关注真正的问题：勇气。你害怕做出对你来说正确的决定，是因为你周围有其他声音，而不是感受你需要感受的东西，然后找到勇气按照它行事，你仍然会停下来，你转身，你环顾四周，然后你说：

你怎么想？你转向你正在约会或结婚的人？你怎么想？我的父母会怎么想？我的朋友会怎么想？其他人会怎么想？你仍然围绕着那些能量正在影响你的人？或者它很粘人，或者它太压倒性了，或者它太占主导地位了。

你最好相信，其他人的意见仍然会影响你的判断。所以我们将深入探讨这个隐喻，这个关于参加团队旅行的隐喻，以及在你生活中，你需要注意到你转身并想知道其他人怎么想的时候，你实际上必须离开旅行。为了做出对你来说正确的决定，你必须离开它。

你必须参加不同的旅行。你必须把所有其他声音抛在脑后。你必须加入未来。你和那些朝着你知道你想去的方向前进的人在一起。

因为当你独自一人旅行时，由未来引领的旅行，你永远、永远、永远不会做出错误的决定。现在，你家里的每个人可能会说：“嘿，你做什么？你为什么走那条路？你为什么不和我们一起去？我们要去那里。”

就像，我不想朝那个方向走。我想去那里。这就是为什么它需要勇气。

你可以转移人们的想法，离婚，我当时是阴极。人们在这里不做那样的事。你的意思是，离婚后你申请了护理学校。你可以那样做。哦，是的，你可以。

你越意识到，当你倾听自己时，当你运用勇气时，当你远离群体思维时，你会拥有力量，你倾听你的想法，你的直觉是正确的。问题永远不是你的直觉。问题是你的恐惧。

以及你如此害怕其他人怎么想，你害怕让妈妈失望，你害怕其他人会说什么，以至于你没有倾听你的内心告诉你对你来说正确的事情。所以我想确保你知道我知道一个大“不”的感觉是什么样的。你可以问自己几个问题，这样你就能感受到它。

它会让你萎缩吗？它会让你感觉被困住吗？你会失去能量吗？这是一个该死的……

该死的“不”，你能感觉到它，或者它是“是”，那里有可能性，有成长，这有点可怕，但这里有扩张。

你可以看到自己一年后在不同的生活中。是的，这会让一些人失望。是的，这需要改变。是的，这需要你去学习一些东西。

是的，这需要你离开那个群体、那种思维方式、你一直前进的方向。这真是太可怕了。这就是你为什么不做它的原因。

但我们将改变这一点，因为有不同的旅行。有不同的选择。未来的你试图说：“去那里，和我一起过来，来吧，朝这个方向走，让每个人都朝另一个方向走，和我一起过来。”这非常重要，因为很多时候，其他人会把你引向你完全不需要去的方向。

你会想听听朋友Amy即将讲述的故事，因为这是她生活中与她的事业有关的一个时刻，她将要做一些疯狂、大胆的事情，而我们周围的每个人都像“不要那样做”，好吧，你会听到那个故事。以及她做了什么。我喜欢节日的方方面面，灯光、舒适、家庭时光，但我必须承认，我并不喜欢为每个人购物。

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欢迎回来，我是Mel Robbins。你和我正在讨论直觉决策，以及你如何做出这些决策。我真的很想深入探讨一下屏蔽其他声音的想法。为此，我有一个很棒的故事想让你听听。所以Amy，你在跑步时有过这样的经历，你经营着一家市场营销和文案公司，你参加了一个商业智囊团，在那里你与一群其他企业主会面，他们几乎阻止了你做一件你生意中令人惊叹的事情。我们来听听这个故事吧。

好的，我的故事是这样的，我参加了一个智囊团，呃，这有点像一群人聚在一起，做他们想做的生意，一起实现目标，互相鼓励，互相支持。有一天，我带着我的计划出现了，我说：“伙计们，这就是我要做的。”

这是我的下一个大目标。我要在下个月赚到去年赚的钱。哇。

是的，这是人们常做的事情。

我的意思是，这并不是说这不是我的主意。我没有从别人那里听到过。我想把我的生意提升到一个新的水平。如果你真的相信自己，或者想找出是什么阻碍了你，那就尝试在下个月赚到去年赚的钱吧。

我可以问你一个问题吗？是的，我们正在谈论直觉，当你听到有人说，如果你有勇气去做，你可以实现飞跃时，你的直觉是什么？那就是下个月。

我要在下个月赚到我去年赚的钱。你当时是怎么想的？因为这相当勇敢和大胆。有什么事让你开心吗？

我只是觉得我想要那种飞跃，听起来很棒。听起来像是在过一种生活。听起来我将处于一个不同的位置，这将改变我。我认为我将非常喜欢它。

这就像如果你考虑一下故事的逻辑，它就像未来的样子。

是的，是的，就是这样。它真的是这样。它就像，这是你的下一步，而且是一大步。

哇。好的，所以你经营着你的文案和营销业务。是的，你加入了……

这个智囊团。哦，这些人应该支持我。然后发生了什么？我要在下个月赚到我去年赚的钱，然后……

沉默。

在我宣布之后，每个人都好像在从我所说的话中恢复过来，然后就完全沉默了。我说：“好吧，我的意思是，我听说过其他人……”

做到这一点……

你知道，我说……

什么？什么？什么……

你得到了……是的，现在，因为我想知道他们的想法，但我只是有点像，“为什么大家这么沉默？”你知道吗？然后声音开始说话了，每个人的声音，我的项目经理，“你怎么做到的？”我以前从未听说过。

你为什么要这么做？你不能这么做。你需要更长远的眼光。你不能在下个月做到这一点。

你去年到底赚了多少钱？什么？你在想什么？这会给你带来什么？你为什么要给自己施加这样的压力？

当这种情况开始发生时……

你感觉如何？我感觉自己受到了攻击。你知道的，就好像我知道我需要做这件事。

我知道这对我的未来自我来说是正确的，我无法相信人们没有支持我，也没有看到我实际上可以做到这一点。我真不敢相信人们阻止了我。但是有一个女人……

我永远不会忘记她。她的名字是瑞秋·里奇林，对吧？好的？她是一位美国人，她住在密歇根州，我们爱她。她是一个充满激情的火球，好吗？她说：“我认为每个人都应该闭嘴，因为她实际上会做到这一点。”她基本上告诉每个人闭嘴。

她说：“我要和她一起走另一条路，这就是……”

发生的事情。她说过的一件事我记得是，如果她想做，你为什么要让她尝试？你们为什么试图说服她做不到？我喜欢这一点，因为如果我能做到，那么他们也能做到。如果我能做到，那么我们都会成为一个更好的团队，因为我做到了。但看看他们做了什么，他们只是说：“不，不，你不能。你可能不能。”因为他们不想去做，你知道的。

你做到了吗？

我没有做到……

做到这一点……我所做的……

做到这一点……我致力于此，我永远不会忘记，在我对我自己和我的团队做出承诺后的两周内，尽管他们除了切利之外都不在乎，呃……我接到一个客户的电话。他是一位创意总监，他让我在下个月写十本书，你知道的，随便你开价。你就是那个能做到的人。

我赢了。我永远不会忘记，我当时正在与64位左右的思科IT人员一起工作，电话响了。电话一响，我就看到了来电显示。我想：“现在就要发生了。”

哦，我的上帝。超级……是的，我喜欢这个。

这是一种令人惊叹的感觉。哇。这是……

我想要的感觉，对吧？这是我希望在我接受挑战时会有的感觉。

当你描述这个的时候，我立刻回到了课堂上，和比弗先生在一起，“你进不去，别抱太大希望。”我没有瑞秋·里奇林。

我必须成为我自己的瑞秋·里奇林。我必须像，“去你的，滚开，看着我他妈的做到这一点。”你必须为自己做到这一点，因为这是一个礼物。我今天早上刚在佛蒙特州南部开始了一个步行小组，有25个女人出现了。

有一个女人非常酷。每个人都很酷。但她正在讲述一个故事，讲述她如何在离婚后最近进入护理学校。这是因为她有一个……就在旁边，就像，“好吧，你不会成为一名护士。回到学校去。”你只需要做到这一点，因为当有人说“回到学校去”或“离婚吧”或“换工作吧”或“搬家吧”时，那一刻，你允许自己想象生活会是什么样子，这就是“是”的感觉。是的。

而我智囊团里的所有那些人，他们不想对我开放，你知道的，也许甚至对他们自己也是如此。我认为我们不会经常这样做。我们不会说，“现在有什么可能？”我们会说，“什么？我接下来要做什么？”

太对了。这就是为什么我喜欢大学参观的隐喻。因为这是一个时刻，你非常有目的地思考你的下一步行动，我们所有人都在生活中随时都有这样的机会。

是的，基本上是说，“好吧，我正在进行的旅行正朝着这个方向前进，是这些声音……”你关于非常响亮的声音的故事，有点像我在黑暗中烦人的方式。但我也可以想到我生命中情绪低落的那段时间，但是……但是……你要做什么？但你不知道怎么做。

但那是我在法学院和年轻律师期间的整个经历，知道我不想这样，但却对自己说消极的话。就像，“但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，但是，你做得到，但是……”但是你要做什么？你知道你要做什么。

然后你最好这样做。你会浪费你他妈的生命的数年，甚至数十年，朝着错误的方向前进，因为你不会慢下来，也不会调整到你知道是真实的东西。你害怕它。

这就是为什么它需要勇气。是的，你最终会到达你需要去的地方，但你可以避免头痛、心痛、崩溃以及你在错误方向上浪费的岁月。我后悔去莫斯科吗？不，因为这是我做出的决定。

但我能不能不去莫斯科也能到达我现在的位置？当然可以。而且我不必像那样折磨自己，对吧？我喜欢父母的画面……

你知道的，朝着一个方向前进，带着他们的意见和议程，就像你的智囊团朝着那个方向走去。是的，然后还有另一个选择。有未来……

你……不，过来。过来……这只是对生活可能是什么样子的一个旅行，并不意味着它会发生。但我认为，即使是找到勇气让自己想象一下……

这就是我说的那部分，你知道的，当你像……那真的很勇敢，就像，“是的，如果它没有发生，我仍然会学到很多东西。我会成长很多，我会知道像理查德那样的人的支持是什么感觉。对我来说，那一刻，这对我来说将是很棒的。

即使我没有做到，那也没关系。我认为这就是为什么我不那么害怕，因为我知道我会学到很多东西。我绝对感觉我按下了快进键。

我喜欢这个。哦，我的上帝。你有勇气按下快进键。

快进。当然，当我处于快进时刻时，那十本书。在那之后，我得到了很多工作。你猜我求助于谁？我工作太多了，我需要……签约瑞秋·里奇林。

对吧？

瑞秋·里奇林就在那里。成功的一部分。哇，我喜欢……你知道的，我喜欢……有时她会出现在我的信息流中，当我看到她的名字时，我的心就会发光，因为她支持我，你知道的……

很酷，各位。当你从充满批判性声音的旅行中解脱出来，加入你未来的自己时，你会赶上那些走在同一条道路上的人的旅行。

哦，我刚刚起鸡皮疙瘩。你刚才这么说的时候，因为那是我一直以来对生活的渴望。

我认识的人，他们和我有着相同的愿景，他们可以支持我，支持我，对我来说，这才是真正的生活。我记得在小学的时候，看着我的教室，就像……我们只是这里的一些随机的人。

我们并不真正属于这里，你的家人。有时真的，只是随机的人。我一直喜欢与那些和我处于同一气流中的人在一起。

是的，这就是我想告诉你的故事的背景，因为我认为，无论你是否认同Amy，你周围的人都在说你做不到，或者你甚至认同Oakley的经历，每个人都在对这个决定发表意见，每个人都在提问，压力很大，你必须屏蔽所有这些。我们很多人都在与我们自己的声音、我们自己的不安全感、我们自己的恐惧作斗争。

甚至不是别人在告诉你该做什么。而是你太忙于环顾四周，担心编造关于别人在想什么以及你自己的情绪的故事，以至于你无法平静下来，诚实地面对自己，看看什么实际上不起作用。而你真正想要的往往是，你听到的声音是你自己编造的。

所以，当我们今天早上作为团队交谈时，卡梅伦，我们的团队也分享了一个故事，讲述了她如何申请印第安纳大学，并且立即知道这不对。不适合我，不适合我。太大了。

太远了。该死，该死，该死，该死，该死。而那些抓住她的声音是她自己的担忧和恐惧。就像我在莫斯科一样。

人们会怎么想？转学的人都是失败者。人们会怎么想？你知道的，他们都会评判我……她……

即使在她讲述这个故事时，她父亲对她说：“你可以转学。”她只是把那句话抛在脑后，就像我……

不会转学。人们不会那样做。那是你自己的故事。和我自己在莫斯科做的一样。你听到“不”的声音比“是”的声音更大。所以，如果你现在坐在那里想，“我已经学会屏蔽我配偶、我的男朋友和女朋友、我的家人所想的”，我得到了快进。

我必须问问自己，一年后我能想象自己过着这样的生活吗？如果答案是否定的，你最好开始对未来一年进行一番探索，开始感受你想要做什么。而你所需要知道的只是，不是这个，不是那个，任何事都行，只要不是这个。

任何事都行，只要不是这个。所以，无论你现在面临什么警醒，因为我认为你可能意识到，你的生活中有一个领域，你实际上被各种喧嚣的声音包围着，无论是来自你自身的恐惧，还是你自己的故事。

你必须注意到，你是在转向什么，走向哪里？你在想什么？你意识到什么？你带着所有其他人一起旅行，而实际上你只需要未来的你？不，不，过来这里。

让我们进行一次时间旅行。让我们考虑一下重返护理学校的决定。让我们考虑一下停止哭泣、停止回顾过去的决定，我们不再那样做了。

让我们把你的生活重新组合起来。让我们这样做。这并不容易。

我并不是说这是一件容易的事。我说这是你需要做的事。容易和正确之间是有区别的。我注意到杰西，她在这里负责视频制作，开始变得泪眼汪汪，这令人震惊。

是的，听到你们说这些改变人生的时刻，这些最终必须由你自己做出的转变，你必须有勇气自己做出这些转变。我做到了。那是在我大学二年级之后。

我当时是药剂学专业，但并不适合我。我知道这一点，在我报名上大学的时候就知道。为什么？我不想做。

我不想成为一名药剂师，但我却在做这件事，这是我唯一知道的事情。我在高中时在药房工作，数药片。高中毕业后，我有一份工作，我非常喜欢，我想，这是我唯一知道的事情。

我想我会成为一名药剂师。所以我回顾过去，你们说这就像，我为那个20、21岁的杰西感到骄傲，她做出了一个巨大的转变，并且感到害怕。而且，我不得不为有机化学补考。

我通过了有机化学一，但有机化学二就没那么顺利了，这就是我不得不补考的原因。我必须参加考试。我的教授在考试后把我叫住，说：“你真的想这样做吗？”我说：“不，我不想。”

你指出了我的问题。谢谢你。我不想这样做。所以在那之后，当然，我知道我要回家了。

我拿到了我所有的书，我认为是药剂学校的书。我一直都在学习，所以我一直试图让它适应我的生活。所以我必须改变我的专业。

我不想，我不会去做。我不认识任何想做广播新闻的人。我不认识任何人因为我改变了专业而要多待一个学期，所以我改变了它。

而我只是为那个女孩感到骄傲，因为她做到了。到目前为止，我拥有如此令人难以置信的职业生涯，我为此感到自豪。那不是药剂学，那是我内心一直想要的东西，我一直都知道我想要的东西。我不认识任何人走这条路。

你是怎么知道的？你是怎么找到勇气的？

我不知道。我，我不知道。我希望我有一个明确的答案，但这只是我想要尝试的东西。

你在身体的哪个部位感觉到的？

哦，在我的心里，在我的心里，费舍尔，当我改变专业并增加一个学期时，我分享了足够多的信息。当我那年秋天回到学校时，我在足球项目中找到了一份实习。这再次就像，干得好，孩子，你做到了，没有人帮助你。但我想要，我是我自己的小导游。

你是你自己的小导游。我认为这是一个巨大的收获。你必须成为你生活中自己的导游。你必须让未来的你，你的内心和你所被吸引的东西，说：“嘿，过来这里，离开人群，朝这个方向走。”当你这样做的时候，事情就会神奇地协调起来。我认为这是你和艾米刚才谈论的另一件事，那就是我们认为我们独自一人，但实际上还有一大群人等着你赶上。

是的。现在有些人……

我的好朋友们，是的，你只是……哦，我的上帝，太酷了。谢谢。

谢谢你们。我们分享了这一点。我只是让我的心平静了一点。

我认为这就是这次谈话的重点，无论你是在阻止自己被其他人影响，还是你意识到你一直在朝着错误的方向前进，现在是时候找到你未来的自我，朝着新的方向前进，这正是我想要的。

我希望这次谈话能让你心动，并提醒你，你过去做过这件事，并提醒你，你可以一次又一次地做到。这永远不会不需要勇气，因为它需要你独自一人迈出步伐。我们都知道我们需要相信我们的直觉。

这就是，这就是重点，所以带走的东西。第一，我希望你记住的是，停止说“相信你的直觉”，开始说“我需要有勇气做出远离我的决定”。第二，感受，感受，感受。

给自己能力和时间去融入你的身体，感受决定或方向是否打开可能性，它是否提升了你，它是否非常可怕。我的意思是，想想艾米的故事。你如何在一个月内做到十二个月的收入？你只需要宣布它。

谁会那样做？如果你感觉自己的一部分正在萎缩，你会怎么做？我住在这里是因为我家人中的每个人都住在这里，我是一名医生，因为我家人中的每个人都是医生。

这不是正确的决定。当你融入其中，并允许自己与未来一起旅行时，你会找到勇气，勇气朝着那个方向前进。还有一件事，以防其他人今天没有告诉你，我爱你。

我不在乎你上了哪所大学。我相信你。我相信你有能力过滤掉噪音，与未来的你一起旅行，朝着你知道适合你的方向前进。我已经看到了几天后的好结果。

哦，还有一件事。这是法律语言。本播客仅出于教育和娱乐目的提供。它并非旨在替代医生、专业教练、心理治疗师或其他合格专业人士的建议。缝合机。体验让生活更有意义，有了万事达卡，Priceless.com，你可以在四十多个目的地沉浸在难忘的餐饮、体育、艺术、娱乐等体验中。

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