We're sunsetting PodQuest on 2025-07-28. Thank you for your support!
Export Podcast Subscriptions
3 Keys to Becoming the Parent You Always Needed
2025/5/16
The School of Greatness
D
Dr. Becky Kennedy
临床心理学家、著名育儿专家和作家，创立了Good Inside育儿运动，著有畅销书《Good Inside: A Guide to Becoming the Parent You Want to Be》。
J
Jerry Wise
S
Scott Galloway
一位结合商业洞察和个人故事的畅销书作者、教授和企业家。
Dr. Becky Kennedy: 作为父母，我深知育儿是世界上最重要也是最困难的工作，但我们却常常缺乏足够的准备和支持。我常常反思，为什么我们不把育儿看作一项需要专业知识和技能的工作，就像医生需要接受医学训练一样？我们不应该感到羞愧，而是应该积极寻求资源和支持，无论是通过阅读书籍、参加课程还是加入社群。我发现，许多父母最初是为了解决孩子的问题而来寻求帮助，但最终他们意识到，育儿也是一个自我成长的机会。通过学习如何更好地理解和支持孩子，我也学会了如何更好地照顾自己，例如敢于表达自己的需求，设定界限，并追求自己的梦想。我意识到，育儿不仅仅是关于孩子，也是关于我们自己。我希望所有的父母都能明白，育儿不是一项孤立的任务，而是一个与孩子共同成长的旅程。让我们一起努力，打破传统的育儿模式，用爱和理解来滋养我们的孩子，同时也让自己成为更好的人。
Dr. Becky Kennedy: 我认为，现代育儿最大的误区之一就是试图让孩子永远快乐。我曾经也认为，我的职责就是消除孩子所有的痛苦和不适，让他们生活在一个无忧无虑的世界里。但后来我发现，这种做法实际上剥夺了孩子学习如何应对负面情绪的机会。当孩子遇到挫折、失望或悲伤时，我们不应该急于去“修复”他们，而是应该允许他们感受这些情绪，并帮助他们学习如何调节情绪。我意识到，真正的韧性不是避免痛苦，而是能够承受痛苦，并从中成长。我希望我的孩子能够成为一个情绪健康的人，能够坦然地面对生活中的各种挑战，而不是一味地追求快乐。我希望他们明白，生活不仅仅是阳光和彩虹，也有阴雨和风暴，而正是这些经历塑造了我们，让我们变得更加坚强和有智慧。
Dr. Becky Kennedy: 我一直认为，父母和孩子之间最重要的关系是连接。我记得小时候，我的教练总是对我大喊大叫，这让我感到非常害怕和怨恨。我不想让我的孩子也经历同样的感受。因此，我努力在纠正孩子行为之前先与他们建立连接。我会尝试去理解他们行为背后的原因，而不是简单地惩罚他们。例如，当我的孩子打弟弟时，我不会直接把他送到房间里，而是会蹲下来，看着他的眼睛，问他发生了什么事。我会尝试去理解他的愤怒和挫败感，并帮助他找到更合适的表达方式。我相信，只有当我们真正理解孩子时，我们才能有效地帮助他们改变行为。我希望我的孩子知道，无论他们做什么，我都会爱他们，支持他们，并帮助他们成为更好的人。
Deep Dive
The episode starts by questioning the challenges of raising children without proper guidance, comparing it to a surgeon performing surgery without adequate training. It emphasizes that parenting is the most important yet hardest job, lacking the necessary preparation and support.
- Lack of training for parents
- Parenting is the hardest job in the world
- Importance of resources and support in parenting
Shownotes Transcript