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9 Hard Truths About Love That Will Change Your Relationships Forever | Jillian Turecki
2025/1/13
The School of Greatness
J
Jillian Turecki
L
Lewis Howes
Lewis Howes:
我过去在恋爱关系中挣扎多年，经历多次失败，最终明白，吸引和谐爱情的关键不在于寻找完美伴侣，而在于提升自我，建立健康界限，坦诚沟通，并拥有安全感。只有当我成为一个更好的人，才能吸引到真正懂我、接受我的人。
Jillian Turecki:
一段成功的亲密关系需要双方都致力于自我疗愈的旅程，即使不完美，也要拥有清晰的自我认知。拥有自我价值感至关重要，这意味着即使不完美，你依然值得被爱。在关系中，坦诚面对自己的缺点和挑战，并积极沟通，能够帮助建立更健康的联系。那些认为他人应该负责自己快乐的人，往往会陷入不健康的依赖关系，并选择错误的伴侣。
爱不仅仅是一种感觉，更是一种选择、习惯和有意的实践。真正的爱意味着我们希望对方过得最好，即使这意味着我们不再在一起。迷恋则是一种充满化学反应、痴迷和新鲜感的强烈感觉，容易让人做出错误的决定。迷恋本身并非问题，问题在于将迷恋与爱混淆。爱有时意味着即使不舒服也要为关系付出，进行艰难的对话。
在恋爱初期，坦诚沟通，了解彼此是否在人生目标和价值观上契合，对建立健康的关系至关重要。如果对方不接受你的真实自我，那么这段关系可能并不适合你。我们应该理性看待拒绝，而不是认为是自己出了问题。你无法强迫别人爱你，试图这样做只会让你感到自我背叛和痛苦。在一段关系中，要清楚地知道自己无法容忍什么，并学会区分何时应该坚持，何时应该放手。
在婚姻中，要重视预警信号，进行坦诚的沟通，并拥有足够的成熟度来处理关系中的问题。为了拥有健康的爱人关系，我们需要与父母和解，处理好与父母之间的关系。我们与父母的关系会影响我们成年后的亲密关系，很多人会选择与自己童年关系最糟糕的父母类似的人结婚。
人生中最重要的三件事：认识到理想化的对象并不完美，找到有意义的事情投入其中，并告诉爱的人你爱他们。爱是给予和接受，让你成为更好的人，并使你更强大。
Deep Dive
Lewis Howes shares his past relationship struggles and introduces Jillian Turecki, a relationship coach, and her new book, "It Begins With You." The episode will cover topics like lust vs. love, self-worth, and the impact of childhood experiences on relationships.
- Lewis Howes's personal struggles in relationships.
- Introduction of Jillian Turecki and her book.
- Importance of self-worth in creating healthy relationships.
Shownotes Transcript