We're sunsetting PodQuest on 2025-07-28. Thank you for your support!
Export Podcast Subscriptions
cover of episode 心觀點 ep22|如何培養心理韌性 feat.陳品皓臨床心理師

心觀點 ep22|如何培養心理韌性 feat.陳品皓臨床心理師

2021/1/3
logo of podcast 哇賽心理學

哇賽心理學

Shownotes Transcript

【本集節目由博客來贊助播出】 2021博客來黃金月1/4-1/31 https://bit.ly/2KEd13G 哇賽心理學聽眾專屬優惠,全館不限商品只要滿$599直接現折50元,使用期限到1月底: https://bit.ly/3mTEj3e 哇賽選書連結: https://bit.ly/3aOflzC 本集綱要: 「在多變、無法預測的未來,不再像過往一樣可以一個技能活到老。要能以不變應萬變,唯有增強心理韌性,才能因應接踵而來的挑戰」 👂本集重點: 。心理韌性為什麼很重要 。心理韌性的出發點:自我覺察 。自我覺察跟自我中心的不同 。如何從小培養孩子的自我覺察 。成長型思維是什麼 。培養成長型思維的關鍵點 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 哇賽!心理學 👇臉書粉絲專頁 www.facebook.com/onyourpsy/ 👇Telegram頻道 t.me/onyourpsy 👇IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ ___ 主談:蔡宇哲、陳品皓臨床心理師 Powered by Firstory Hosting)