不容忽视的健康危机:解码身体宇宙的神秘预警也要学会调整自己的生活方式:千万千万不要熬夜不吃旧饭,少食多餐,拒绝重油重肉不要喝大酒到公共场所一定要佩戴口罩注意多晒太阳,锻炼身体注意度根据天气调整,自己穿的衣服保持良好的心态,遇事不要着急,不要生气我是万里路,有25年的教育经验,喜欢与你分享我的故事,与你聊一聊热门的话题。本专辑热门话题每周最少更新一次,欢迎您订阅收听。