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NO.13警惕高能量陷阱，大方承认“我不行”
44:59
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2025/4/10
微醺·夜谈
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高能量太久之后，如何寻找独处的时机平衡状态？
如何将DeepSeek培养成自己的心理咨询师？
当身体从盟友变成对手，这种割裂感如何加剧焦虑？
高能量的人在情绪低落时，为何会隐藏脆弱？
展示脆弱如何加深与真正好友的关系？
如何从高能量的牢笼中温柔越狱？
恭喜她完成了一次又一次的自我救赎
通过DeepSeek做了心理咨询之后，她做了什么？
低能量时，如何让身体做滋润自己的事？
恢复能量的过程，有哪些一定要做的事？
Shownotes
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