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cover of episode Vol.81 时间贫困:我们的时间为什么总是不够用?

Vol.81 时间贫困:我们的时间为什么总是不够用?

2024/5/21
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文化无限

Shownotes Transcript

欢迎来到**「文化无限」,本期聊的是《时间贫困》**,欢迎收听!

主播:简

【作品简介】

本书作者认为,每天能有2-5小时的可自由支配时间,是最幸福的状态。自由支配的时间过少,会让生活的满意度直线下降,但是过多的自由支配时间也未见得能够让生活保持幸福感。要想获得更大的幸福感,我们应该将关注重点从金钱转移到时间上,并像金钱投资一样投资时间,

书中提供了详细的时间管理案例和非常具体的实施步骤,可以带我们一步步修正自己的时间策略,学会合理利用时间,因为唯有如此,我们才能拥有更幸福、快乐的人生。

感谢收听!欢迎订阅,我们下次见!