是否忘记锁门、丢钥匙，或是夜半惊醒补作业的苦恼，我们都经历过。跳过恶犬毒气施放紧急事故，本期探讨了日常健忘与尴尬瞬间。还有医美技术的轻松话题，及适老化的深度讨论，一路上的失误与重拾，提醒我们接受不完美。和熊大、熊二一起，笑对生活小插曲，学会宽容自己与他人，期待下一次的碎碎念！

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本期聊天主播：

熊大、熊二

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主要内容：

当你自己状态不好，不要过分苛责自己。当你偶尔忘记了一件事儿，或者做过了站，不要觉得是自己的错，不要因此觉得自己状态特别不好了。人的注意力和记忆力有时候会受到情绪和压力的影响，这是非常正常的。你也可能是最近整个人都比较放松，或者只是因为你的大脑在那一刻选择休息一下。每个人都会有分心或忘事的时候，这并不只是发生在你一个人身上，我们都一样。它并不定义你，也不是你个人能力的体现。重要的是，给自己一些宽容，接受好的和不那么好的日子。

00:14 上回书说道，密闭SUV内，有犬偷偷释放恶臭气体！导致节目紧急停播，开窗通风！最终厅上（副驾驶熊大）判决嫌疑犬1驴驴，嫌疑犬2黄鹂，各打一下，以儆效尤！

00:42 出了趟门后回家，钥匙挂在门上一整天，感谢国内优秀的治安环境保我小命，但是谁能救救我的脑子！

02:36 十一假期翻遍小区垃圾桶，成为小区红人。丢垃圾顺手把手上的一“大”串钥匙也扔进去了，最近怎么那么倒霉……这该死的墨菲定律！

04:26 环卫工人的工作真的非常辛苦！亲身体验了一把翻垃圾和整理被翻乱的垃圾后，真实地感受到他们所承担的重量……另外垃圾分类真的好重要！不要随手一丢，环卫工人工作量瞬间翻翻好嘛！还有丢垃圾如果是碎玻璃、坏掉的刀片麻烦包一包，真的好容易划伤手！

07:35 感谢热心帮助我们的环卫奶奶，不光给我们提供了工具，还提供了很大的情绪价值！

09:16 记忆力衰退，转头就忘，到底是因为岁数大了还是脑雾没散干净/ 因为了解自己丢三落四而常常准备好备用物品，为了避免自己丢三落四反复检查，各位客官属于哪一类？/小学因为忘记写作业，大晚上爬起来边哭边写的苦痛记忆：还不如一觉睡过去：（

11:00 不常丢东西的人，忽然找不到自己的东西了真的很焦虑！/ 非常理解仙剑1里晋元表哥出门反反复复检查自己有没有忘东西的情况：质疑晋元表哥、理解晋元表哥、成为晋元表哥！/ 延展性极强的人啊，你有啥是适应不了的呢，接受自己吧！

12:45 坐标：诸葛村八卦古镇；事件：带娃出游的父母们，一路丢三落四……毛绒玩具、水瓶……真怕这家长把孩子也落下……

14:12 丢东西最怕同行人互相推卸责任，事情已经发生，不如放平心态 /“你搁的！”“我搁的？”“明明是你记错了！”“我明明记得在你手里呢！”奉献一段熊二母女的丢东西纪实 /别看熊二说的很洒脱，她自己钥匙串丢了之后也贼着急！

16:30 一些车内录音中不可避免的导航插播……

17:40 当你自己状态不好，不要过分苛责自己。当你偶尔忘记了一件事儿，或者做过了站，不要觉得是自己的错，不要因此觉得自己状态特别不好了。人的注意力和记忆力有时候会受到情绪和压力的影响，这是非常正常的。你也可能是最近整个人都比较放松，或者只是因为你的大脑在那一刻选择休息一下。每个人都会有分心或忘事的时候，这并不只是发生在你一个人身上，我们都一样。它并不定义你，也不是你个人能力的体现。重要的是，给自己一些宽容，接受好的和不那么好的日子。

20:00 坦然借助现代医美技术，解决自己最不能接受的问题，其前提还应该包括综合考量自己的经济条件，并深入了解可能存在的风险问题。

22:30 有没有人看披荆斩棘的哥哥啊~有没有追过当年快男的盆友啊~有没有0713的同好！（当然花心的我怎么可能只有一个墙头）超喜欢楚生哥+宝石老舅+玖哲的那几次公演！张远Joker的秀也超级帅！王栎鑫糊糊的演技也是真不赖！还有超喜欢蔡国庆老师的，好可爱！

24:50 一炮而糊、性格各异、几经波澜、彼此包容，希望哥哥们可以长长久久！一起上春晚！一起大红大紫！等你们都是60岁的小老头了，希望我还是你们的老粉丝！（由于熊大个人的颜狗追星虐旅，在此真诚祈愿各位哥哥老老实实做人，踏踏实实做事，不求完美无缺，只求遵纪守法！另祝愿：平平安安！健健康康！大红大紫！荷包满满！）

27:45 解释一下“造神威慑”小狗的事儿，恶臭气体制造嫌疑犬2号黄鹂同学特别喜欢在熊二开车的时候往她怀里钻，这样可能会影响驾驶员正常驾驶，请其他小犬友不要学习！熊大用“湿纸巾大人”拍打制造了一些声音用来恐吓二犬，并没有真的打狗（谨慎、小心、卑微：）

28:37 一些企图收回话题结尾并失败的案例：在这里特别强调一下，如果你家里父母现在60岁左右了，一定要开始注意他们的身体状况，叮嘱他们按时体检，小病小痛不注意可能会造成严重后果！

31:30 适老化的发展应不仅仅限于硬件设施的完善，更应融入到服务体系和产品创新的每一环节。在设计适老化产品和服务时，新旧流程或产品的交替阶段最为重要，灵活性和应变能力成为关键因素，这是满足不断变化需求的基础。高标准的规定和流程必须具备适应性，以便在提供支持和便利的同时，也能迅速响应老年人群的多样化和个性化需求。通过综合考虑硬件设施、服务体系，以及创新产品开发的协同进步，我们能够打造一个全面的适老化生态环境，让每一位老年人都能享受到尊严与舒适。

33:10 再次收回话题并收尾！这是一期比较碎的内容，从初老-医美-0713-聊到了适老化，不知道你们有没有什么想要补充或者建议的内容，我们下次再见~

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10：逆龄记忆力？医美新风向？这怎么不算标题党呢？/感谢披荆斩棘的0713带我回到那年夏天 34:07 Share

我和我的无用朋友

Shownotes Transcript

10：逆龄记忆力？医美新风向？这怎么不算标题党呢？/感谢披荆斩棘的0713带我回到那年夏天