▍為什麼聊這主題

上週與朋友相約跑步，對方跟我聊到前陣子出國時，終於有機會穿上買了很久卻一直沒機會穿的泳裝。

終於到了海邊，她興高采烈的穿上後，卻因為同團的一位阿姨，好心的給了她服裝上的評價與建議，讓她的心情小受影響，一度懷疑自己是不是選錯服裝了。

於是她問我有什麼方法，可以減少他人對自己造成的心情影響。

本集就與聽友聊聊，如何用偵探的觀點，幫助自己在每個可能另你感到不適的評論裡，找到你該關注的「事實」。
--
▍個人生涯發展諮詢，請私訊：

--

追蹤我的女子漾：我的【女子漾】文章

--

如果你喜歡我們節目，歡迎贊助我們：https://open.firstory.me/join/cl5yy5p5d039z01sban31asy8

--

如果你喜歡今天這集的內容，歡迎到Apple Podcas給我們「五」星評價，並留言給我們鼓勵！

--

想聽什麼議題，或想對我們說些什麼，歡迎使用Firstory留言連結告訴我們！

--
➡️邀你追蹤：

--
➡️我的新頻道：

健身教練的思維

Powered by Firstory Hosting

EP178 別人的評價總讓我心煩該怎麼辦？像個偵探一樣尋找「事實」，有些話你不必接受 33:56 Share

Wow這就是人生

Shownotes Transcript

EP178 別人的評價總讓我心煩該怎麼辦？像個偵探一樣尋找「事實」，有些話你不必接受