▍為什麼聊這主題
關於自信的話題，今天我們想聚焦的重點在「工作表現」這件事情：一個做事效率低的人，壓力肯定不小，除了被主管罵以外，還會產生自我懷疑，大大降低自信心。

本集與各位分享5個提高工作效率的好方法，藉由提高工作表現，增加自信心。
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EP186｜心理暖身是什麼？5個提高工作效率、增強自信心的簡單方法 42:40 Share

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