你在忙碌的生活中，找不到時間閱讀？前往台灣最受歡迎的 Podcast 說書節目「下一本讀什麼」，每週認識兩本好書，快速吸收好書精華。主題包含個人成長、投資理財、商業職場。一起透過閱讀，成為更好的自己。

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▍為什麼聊這主題

最近一位朋友私訊我，分享他在工作中過度投入情緒價值，導致回到私領域後，對生活中的事情變得情感麻木。即使是親近的親友離世，他也感受不到符合社會期待的情緒反應，彷彿「演出」情緒成為了他的日常。

這是個非常值得深思的議題，邀你一同收聽與討論，探討如何面對這樣的情緒困境。
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EP220｜外在與內在人設產生衝突怎麼辦？回歸問題本質：你怎麼看待自己最重要 37:30 Share

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