▍為什麼聊這主題

最近聽到一個案例，在抱怨自己似乎無法勝任生活中的各種角色，比如媽媽的角色、女兒的角色或是好婆的角色。這種情況，其實很多人都可能經歷過。當我仔細思考，為什麼會有這樣的情緒內耗時，想到了 3個可能的問題於你分享。

▍訂閱我的部落格：《Wow這就是人生》部落格

▍邀你收聽

多吸收資訊，能提升你對生活各項議題的思考廣度，邀請你到Apple Podcast、Spotify或Firstory，搜尋《Wow這就是人生》收聽本集，讓我們陪你閒聊人生中的大小事。

IG👉「點擊我們首頁的連結即可收聽《Wow這就是人生》最新集數」
FB👉「到留言區點選連結，馬上收聽本集🎧」

▍QA解答

你知道嗎？生活瓶頸人人有，包括我們也是。如果你有煩惱無處解答，歡迎透過以下「3」種方式和我們聯繫，讓我們陪你閒聊人生中的大小事：

1.留言連結：點擊資訊欄中的「留言連結」，留下你的問題，我們會在節目中為你解答。

2.Apple Podcast留言：在Apple Podcast底下留言，我們將在節目裡討論與解答。

3.私密訊息：請到《Wow這就是人生》IG或FB粉專私訊我們，由專人會為你服務。

▍邀你追蹤：

▍專屬健身教練的頻道：

健身教練的思維

Powered by Firstory Hosting

EP253｜覺得人生好累？別忘了，最重要的是扮演好『自己』！ 31:36 Share

Wow這就是人生

Shownotes Transcript

EP253｜覺得人生好累？別忘了，最重要的是扮演好『自己』！