EP1974【吳淡如】納瓦爾：千萬不要為不值得的事 浪費自己的時間
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到底你去年一年有什么样的反省呢其实我会在每一年的刚开始的时候我指的是农历年因为我们毕竟是对农历年有感觉的东方人我会去想那我今年到底有什么事情是我去年没做而我今年一定要做的呢人年纪越来越大你的时间就变得越来越贵

也就是说机会成本的代价越来越高那不要把你的人生花在那些没有事早逝的事情上面那也不要花在沉眠过去的成功或失败上面你要去想你到底还有什么事要做你的人生怎么样才能发光你的眼睛才能够发亮我不知道你有没有这样子的反省啊

最重要的我每年的反省其实都是集中在时间的反省在我过去的那一年的生命中那个时间是花在自己身上的嘛我这样问自己的时候我回答是 yes 对我做的都是我想做的事情那就是很 OK 了我有没有浪费一些时间在让我自己原地踏步呢

当然享受生活是一回事可是呢一成不变的在抱怨生活又没有扩展你的生活圈那种沉闷又是另外一回事了不知道大家有没有读过纳瓦尔宝典就算没读过你在我们这里也听过讲很多遍他的确是一个非常聪明的人呢

有一次直播活动那么纳瓦尔就被网友问到说你成功做过哪一件重要的事情呢很多人就喜欢把自己人生的问题来问这个名人希望对自己有所启发纳瓦尔是这样回答的其实我觉得他的回答就是他从来不做他觉得不重要或浪费时间的事情

他说呢任何认识我很久的人都知道我的典型特征就是非常不耐烦和任性所以我不喜欢等待我讨厌浪费时间我已在聚会活动晚宴上表现的不太好而闻名那当然是一种自嘲了一旦我发现这是在浪费我的时间我就会起身离开

我最近去朋友家吃晚饭我是跟太太一起去的那是一个小型的只有 12 个人的晚宴我的朋友虽然只有 12 个人他安排得非常盛大我们坐在那里就好像奇特的派对你被蒙住眼睛一定要坐四个钟头其他人会在你聊天的时候喂你食物

那他一去才知道这个宴会被用这样子的规则进行他说这样听起来真的很糟我起身离开了虽然这是一场大型的活动而且我们这些朋友每个人其实是付费的因为很可能像狮子会或符伦社大家集合起来办活动每个人都有交钱哦

我待不到十分钟我的朋友了解我因为他们是我的好朋友知道我的想法所以他让我逃脱了惩罚就自己扬长而去我一生都在这么做一旦我发现某件事情浪费时间我就会立刻离开立即所以我没有时间去参加乏味的晚餐乏味的仪式跟乏味的人相处

当然你不是纳瓦尔你的人生呢要顺从很多浪费你生命的时间我举个例子好了比如说农历年每一次来临的时候我们都在忧愁忧愁着除夕的时候或者是你还待在你家的时候有那个

长辈啊亲戚来访每一次都少不了大家吃个饭那吃饭的时候他们呢因为跟你其实真的没有话题想关心你但是老是问起那些你真的不想回答的问题

比如说上次你带回家那个男朋友还在吗或者是这么大了怎么还不结婚呢什么时候要生小孩啊我说真的已经提醒这么多次了大家就不要哪壶不开提哪壶那不是你的事啊那如果曾经犯过这个错误真的也不要自责下次你不要再问就可以了

因为人就算是他爸妈问都会被他白眼你干嘛去当这种无聊的长辈呢那可是我又要说了如果你是那个被问的人你发现你就坐在一个非常棘手的或者是会刺透你耳朵的人旁边你应该怎么样呢如果你一直在坐下来在那里忍耐

晚餐呢吃个一个半小时你就在那忍一个半小时他不管问什么那种感觉好像有时候我很怕别人来的问题因为那个问题本身是带着答案的或带着他自己的是非的他来问你你就好像拿个盾牌他一直拿毛刺过来然后你一直挡哇

吃完一顿饭真的非常疲倦我大概是从中年之后我就拒绝这样的应酬我觉得如果我们真的谈不来的话拜托大家去找童文成你可以跟你谈得来爱聊八卦的或者是会回答你的疑惑的人在一起但是我并不喜欢所以像这样的场合我该怎么办呢其实你可以有礼貌的走开那娃儿是说她粗鲁的走开我倒觉得也不是啊

像我们有时候会告诉别人说不好意思我等一下有一个国际会议要开我要在手机上开我先离开一下我常用的还是不好意思我要打电话给我小孩的时间到了我不会就这样坐下来但是我离去的时候也会找到一个好的理由

那吴若荃的有一本书里面我每次常常看到他里面写的那篇文章就是在写我其实他看透了我很多招数他说装忙所以你就不忙那个人明明是在写我对的其实我并不觉得我每天很忙

但是我还是会装忙比如说有人会问我说你怎么要来参加我们的社团的某个聚会我想那是你的社团又不是我的社团你可以认识人啊我真的很好的朋友我就会提醒他我真的不需要知名度因为我那个朋友很可能他是比如说他是一个市议员或者是他是一个需要争取选票的人对于你而言你要认识越来越多的人脉可是我并不需要啊

他们通常也是会理解的那有些时候当然重要的你不可以逃脱的时候比如说什么小孩的毕业典礼啊爸爸的大寿啊你是真的逃不了的而且你应该欣然附会那但是呢时间你是可以控制的

我比较害怕有些人就是我们那时候聚会啊那几小时呢就从那个中午 12 点一直到晚上 9 点然后大家像百流水溪一样都可以来我们家聊天啊其实像我这样的人我一定会问请问我们要聊些什么按照 Amazon 的规则没有任何的会议是不能够在

我不要讲他们那么少时间有人说六分钟有人说十五分钟结束而且开会的事项的确不应该超过一张 A4 的纸

那如果既无主题然后只是联络感情我可以跟你说那个后来就会产生很多八卦当然也可能是我在影剧圈混得比较久我很了解有一些事情你就随便讲出来但是别人会去传播的有些会你待得越久你会越有麻烦所以我常常装忙这也是事实但后来我忙得越来越有理由了

比如说念博士班要写很多报告有一阵子我是没命的在写论文嘛也许这时候如果真的这个会很有趣我大概也不会去写了但是如果我会无趣呢我就说不好意思我还有两千字的稿还没干完我要回去把自己沉淀一下那我先走了如果你觉得啊那件事情在浪费时间那么其实你应该找个梯子给自己下你要立刻离开啊

那娃儿说什么乏味的晚餐乏味的仪式乏味的人相处说真的那是因为她是一个成功人士她敢这么直白的讲你敢这样讲吗就是人生如果一路这路上全是碎玻璃真的是让人烦恼

而且呢有一位名人曾经说过他说不珍惜时间的人似乎对那些珍惜时间的人感觉到非常冒犯也就是这些人怎么了然后他就会说怎么这么爱钱啊或者是怎么这么不懂放松啊哎干嘛活那么累啊哎会说这样的事情的人常常是不珍惜时间的人哦

那么纳瓦尔说我这样做是因为我珍惜我的时间因为时间是我的命啊它比钱还要重要它也比朋友还重要如果这个朋友是活着来浪费你时间的那你可能不要把它视为太重要时间就是你拥有的一切不要浪费你的时间但这可不意味着你不可以放松哦

因为你只能够浪费时间在你想要做的事情上面比如说你在陪小孩看一部电影那就不是浪费时间了比如说你安安静静的看完一本像《追忆似水流年》那么沉闷的书那也不叫浪费时间因为你喜欢就算你喜欢打毛线我觉得那也绝对不是浪费时间因为从中你得到了平静了

如果你把时间花在你不想做的事情上你不但没有赚钱你也没有学习事实上你在那样的你不想做的事情上面的人际关系也不让你开心那你到底是在做什么呢还有他提醒不要花时间让别人开心而已就是花时间在讨好别人

别人开不开心是他家的事不是你的事但如果你是一个演艺人员那就不一样你再演一个喜剧你让别人开心那就是你的 job 你的工作了

你在每一年的春天的时候最应该反省的是你是否认真的在对待自己的人生那个意味着你是否认真的在用你的时间呢过去的生命里有多少时间是浪费的是花在自己身上的当然不是要叫你去做一个报表出来其实你可以很简单的回答

比如我问自己去年一年浪费多少时间其实我觉得我还好也就是说我对于我用时间的效率是满意的也许我也没做成什么太伟大的事情但只要做的那件事让我自己心满意足就够了在物理学家费曼他曾经说你没有责任去实现别人认为你应该完成的事情我没有责任成为别人期望我成为的样子

这时他们的错不是我的不足其实是这样的如果你做一件事情不快乐那你要讨好别人也很难啊如果你快乐别人也会快乐那如果你快乐的话别人会问你快乐的原因他们可能从你的原因中学到东西不过你真的没有责任让别人快乐

这句话的确是至理名言我常常看到比如很多孩子费尽心机想让父母快乐或者是很多父母费尽心机想让孩子快乐可是其实太刻意的做做到最后都变成负面的东西也许孩子只需要你的陪伴不需要你的吆喝或者是管理那也许呢

你的父母啊你一直在讨好他你会发现呢我常常发现越想讨好父母的孩子父母越恨他因为那个讨好他们看得出来他只是想要在父母眼中得到赞许而有权利发赞许的那人就变得苛刻纳瓦尔到底花时间在做什么

他说伟大的想法从来不会过时他花了大量的时间在学习和研究海外顶尖创作者的内容技巧还有商业测论搜集他们的资料和研究那其实这些目前 AI 啊 DeepSeek 都可以解决啊所以呢在这个有限杠杆的时代他说

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夏天秋天冬天我要过丰收的一年那个方法来自于我开心的在用自己的时间今天是勇敢的一天没有什么能够强今天是轻松的一天因为今天又可以今天又可以好好吃个做爱做的事唱爱唱的歌

是我想吃的饭尽量过得简单做爱做的是唱我爱唱的歌是我想吃的饭尽量过得简单尽量过得

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