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EP16 【关爱心理健康】春天不是emo天？带你安全穿过季节性低气压
01:37:32
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2024/4/2
W野狗的野岛
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季节性抑郁，3-5月是心理疾病的高发期？
在精神科被确诊的那一刻好心安？
没病的时候被认为有病，有病的时候被认为没病？
SCL90测试表，量化自己的心理状态？
做噩梦就打开2013-2016春晚听，比啥都好使？
在梦里被鬼把头拧下来是什么体验？
梦是人当下状态的心理折射？
经历过（走出？）抑郁的人，已是Next Level？
阳光是最具性价比的杀菌剂？
如何在灰色精神世界中救自己于水火？
阅读不应成为逃避现实的下下策？
MBTI，“21世纪新的种姓制度”？
不要在情绪不好时酗酒，不要在缺爱时恋爱？
接受自己的普通，纵向看生活？
有奖互动: 现在或曾经的你是如何面对并走出低迷期的呢？
Shownotes
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