膝蓋痛非得開刀？學會3招就能「逆轉膝關節退化」！今天邀請到骨科名醫蔡凱宙來告訴大家，改善痠痛麻、會自癒的膝關節其實是有方法的！你自己就能是自己的醫生喔，一起來看看！
#關節炎 #糖尿病 #高血壓
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00:54 走路膝蓋就痛？ 名醫公開傷膝關節最大NG行為！
03:06 藥吃越多膝蓋越痛？名醫破解藥廠不說的真相！
05:55 植牙族群千萬小心！牙周病竟然會影響關節炎？
06:56 不吃藥、不開刀！ 只要一招密技舒緩關節發炎！
07:43 軟骨退化看腳趾就知道？一招自救逆轉膝蓋痛！
10:06 預防跌倒改善腳麻！ 名醫曝2招促進筋絡循環！
11:00 鬃毛刷保養
11:59 3天逆轉膝關節炎!名醫教你天然不花錢自救法！
15:38 護膝3招
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